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问
二级心理咨询论文小学生
悟
2026-10-12 15:12:30
抱抱TA
男,36岁,终于有人比我还惨了,哎呀,我舒服多了心里
23
8
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Ai心
看到你这句「终于有人比我还惨了,哎呀,我舒服多了」,我第一时间不是想评判你,而是有点心疼。 其实「看到别人更难,自己反而松了口气」这种感受,在心理学上叫「向下比较」,它几乎是每个人在压力很大的时候都会冒出来的本能反应。它不代表你冷漠,也不代表你幸灾乐祸,它更像是一个信号——你一个人扛得太久了,太需要一点「我不是最差的」「我不是孤单的」这样的安慰了。 只是,这种「舒服」往往很短暂。等那点安慰过去,回到自己的处境里,那份沉甸甸的东西很可能又原封不动地回来了。所以我更想邀请你看看:让你觉得「惨」的,具体是什么?是钱?是工作方向?是和家人的关系?还是那种「看不到出口」的疲惫感? 如果愿意,你可以在这里多说一点。我们可以一起把它拆开来看,分清哪些是真的过不去的坎,哪些其实是情绪把它放大了。你不需要靠「别人比你更惨」来证明自己还撑得住——你愿意把它说出来,本身就已经是在替自己寻找出口了。
悟
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安华
哈哈,是不是觉得像是一个战壕里面的战友了,一起受苦受难的温暖感?
予安✨情感陪伴
见不得别人好,这种人很恐怖……
随缘而遇
@悟 ,你这叫幸灾乐祸,你这种人永远也成不了大气,你这辈子也就算到终点了。
微微天鹅🍮
赶紧挣钱
诺诗
其实你不是真的舒服,只不过找到了一个同行者,经济下行,人的弦都绷的太紧,容易情绪失控,如果需要倾听师都在!不要一个人扛!
岁岁
或许还有更惨的,只是他自己承担了所有。
顺心💖
[玫瑰]
随缘而遇
@悟 ,你知道你亲叔的公司为啥不要你吗,叔叔,婶婶,堂哥看不上你吗,因为你心数不正。
杨帆
你这个家伙幸灾乐祸什么
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
你好
梓润
没有对比就没有伤害,比弱不比强。心理安慰的一种方。
久久【陪伴与支持】
你这做法和想法真的好吗
星月倾听
没有比较就没有伤害哈哈哈!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
奈婷婷.🐷
每当苦难来临的时候 可能人都会认为我是世界上最倒霉的 没有人比我更糟糕 其实可以把他当成一个陷阱就好了 也可以试着想想还有很多人掉进比我更大的陷阱
幸❤️❤️
生活就是问题叠着问题,什么都一定会过去的
杨子
平衡了点
抱抱 叙心
人在难熬的时候,很容易有这种感受,你是不是也压了很多心事?
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
安然
你这自我安慰的方式…………
如溪心理
好像突然有了同行者,能壮起一点胆来了。
小禾|情绪树洞❤️
亲爱的,只要你心里舒服了,我就替你感到高兴 ❤️
低调低调
低调低调送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
别比惨啦,各自都不容易。抱抱你,想倾诉随时私信我~
好先生
好先生送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
沐晞
沐晞送了一个拥抱
淮竹
开心就好
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男,36岁,心里很痛苦,很压抑,特别难受,很恐慌,非常痛苦 老觉得别人不好 老想死心里好像有块什么东西
(匿名)
男,31岁,这就是骂人的下场,哈哈哈哈哈哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia,活该活该活该,又做了一件好事(✪▽✪)。。。
男 肯定有人比我更痛苦,,,,,,,,,我学会知足,我学了
男,34岁,你现在这个样子觉得你自己很惨很痛苦是吗?不不你其实不惨,你只差一步就可以成功了,你马上到终点了,你快到了,你快成功了加油坚持住,你真的做的很好,比那些辱骂你的人更加好,你将来一定做任何事都能成功,加油,必胜必胜
男,36岁,我早就说过,自然会有人收拾你的,。。。。。。。。。。。之前骂人的,渡心
(匿名)
男,35岁,可怜之人必有可恨之处,看到它过得不好,竟然不是心生怜悯,而是觉得应该高兴,这也是一种成长啊
(匿名)
男,36岁,怎么办怎么办现在急死了,,,,,,,。。。。。
男,33岁,这辈子太苦了,,,,,真想长眠不起。。。。
女,婚前,我跟我丈夫在快餐店里吃饭。我在我丈夫的耳朵边上悄悄地说:“这个快餐店里店长管得严,如果哪个员工敢给顾客盛饭盛多一点,会受到批评,所以员工就会盛饭盛得少”。没想到我话音刚落,我丈夫竟然说:“你背地里说人家坏话,等一下我就把你的话传给店长去”……他倒是有正义感。 但是他母亲、他妹妹,他一家大家子亲戚背地里说我坏话,他从来不阻拦。他还会向着他母亲,向着他妹妹,任由她们疯狂地攻击我。他还对我长期家暴。 我背地里说句话,他就觉得我不道德。那他母亲、他妹妹背地里说我坏话呢?他怎么不觉得他母亲、他妹妹不道德呢?!
(匿名)
怎么没人发帖了。只想吃瓜,比看网文有意思
(匿名)
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