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问心理咨询志愿服务内容
匿名
2026-10-14 19:22:29
抱抱TA

原来逼迫和控制会让人产生不舒服的感觉,会让人想逃离,这就是感情不能长久的原因。 感情是双向的,如果只有一方长久不舒服,这个感情是走不下去的。 原来那些不开心的表情和委婉的话语与行为是拒绝的表现,原来当时我看不懂,还这样做,真是后悔与煞笔。 原来如此。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能写下这些,说明你正在经历一次很重要的自我觉察。很多人要很久才敢承认:爱不是靠逼迫和控制留住的;当一方长期不舒服,关系就会慢慢失去生命力。你能看见这一点,也会为过去没读懂对方的拒绝信号而后悔,这恰恰说明你在乎关系,也有反思和成长的能力。只是,请不要急着用“煞笔”来骂自己。那时候的你,也许只是太想被爱、太怕失去,所以用了笨拙的方式。看懂拒绝的表情和委婉话语,是需要学习的边界能力。未来你可以试着在关系里多问一句:“你现在的感受是什么?我这样做会让你不舒服吗?”也练习尊重自己的不舒服。后悔会让人疼,但它不是判决书,而是提醒你下一次可以更温柔、更清醒地爱。若你愿意,我们可以一起梳理那段关系里的委屈、遗憾和学会的功课。给力心理会陪你慢慢来。
  • 静怡的头像 静怡
    现在能看清,证明你已经成长,不在局中了。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    现在看懂也不算晚,就怕一直走下去还是不懂怎么回事,只要w自己看清了本质那就能挣脱束缚了
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    能感受到你的后悔和自责,你能觉察到这一点,就是这段感情给你最大的馈赠,你现在能复盘反省自己你已经很
  • 安然的头像 安然
    能够回头读懂那些委婉拒绝的信号,是一件带着心酸的觉醒。后悔的背后,也代表着你对关系有了更深的领悟。觉察,就是改变的开始。
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    不起了,祝你越来越好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    加油
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    我能够感受到你内心的委屈,没人能够理解到你,我们可以聊一聊
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    说的很对,什么时候清醒都不晚的,清醒后一切重新开始,会越来越好的,可以和我倾诉聊聊的,欢迎。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 颖儿的头像 颖儿
    颖儿送了一个拥抱
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    你是对的
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    小飞的倾听树洞送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    身在局中一团迷雾看不清,置身局外时才发现问题,能解决旧问题能改变自己,或许可以重新开始。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 温和倾听的头像 温和倾听
    你慢慢看清了这段关系的真相,懂得控制,会推开人,感情是双向的,想起当初没能读懂对方的拒绝信号,心里满是遗憾和后悔
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 宁芯的头像 宁芯
    宁芯送了一个拥抱
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    是的,原来就是如此
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “说得真透彻。控制欲的背后,往往不是爱,而是恐惧。 因为怕失去,所以想掌控;因为不自信,所以听不进对方的委婉拒绝。 你能意识到‘不舒服就是想逃离’,这说明你已经学会了尊重别人的感受。 真正的爱,是如你所是,而非如我所愿。 这份觉悟很痛,但很值。”
  • 听......的头像 听......
    听上去似乎是后知后觉了一段感情里的小细节呢?有什么需要诉说的吗?
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    没关系的。人不可能天生就是一个情商,智商,财商,性商都在线的,需要在感情中去经历,历练才能更成熟,这是所有人的必经之路,才有了那么多错过,祝你在合适的时间,遇到那个对的人。
  • 通透人生的头像 通透人生
    看到你的描述感觉到了你的感受。
  • 福晗的头像 福晗
    现在看清并明白就不晚
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    现在看懂了,也不晚啊。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    经历过的人才懂,爱之深情之切,当局者迷,跳出来了才能看得懂棋局。
  • 夏白的头像 夏白
    很多时候人在关系里面,很难分辨对方委婉的信号。等到抽离出来回看,才读懂那些藏在表情和言语里的拒绝。 一段关系一旦带着逼迫与控制,一方持续感到压抑想要逃离,就很难继续走下去。 能看清这些,本身就是慢慢释怀的开始。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    唐僧扫塔,回头看还是一片尘埃,但脚底下干净了就行。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 安心陪伴-李诺玥的头像 安心陪伴-李诺玥
    这就是成长:有得必有失,有失必有得。这也是生命的本质:不生不灭,不垢不净,不增不减。愿你释怀!
  • May 倾听空间的头像 May 倾听空间
    May 倾听空间送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    醒悟虽然来得晚,但依旧很珍贵,别反复和过去的自己较劲。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    当局的时候很难察觉,跳出之后才恍然大悟。过去已经没有办法重来,但这份醒悟会保护好以后的自己。
  • 安心陪伴-李诺玥的头像 安心陪伴-李诺玥
    安心陪伴-李诺玥送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    人总是要吃过亏之后,才读懂那些藏起来的拒绝。不必太过责怪当初的自己,身在局里的时候,很难立刻分辨控制和逼迫。看懂已经是很难得的一课,往后会懂得给关系留余地,也懂得放过自己。
  • 听风的头像 听风
    听风送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    能感受到你的自责,懊悔,难过,你一片真心对方连拒绝都遮遮掩掩,或许才是你会误会和坚持下去的原因,并不全然是你的问题。 从失败的经验里学习,或许会让我们少走弯路,也是智慧的沉淀!抱抱你!
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    说出来会好受点,聊聊。
  • 無道的头像 無道
    你的人生不止如此
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 贪吃书童🍵的头像 贪吃书童🍵
    贪吃书童🍵送了一个拥抱
  • 一束光的头像 一束光
    你的发现会让你在与人相处方面得到新的经历,以后也会更加懂得如何保护自己,和情绪不稳定的人一起真的会存在潜在风险,一但失控,后果不敢想象,赶紧离开,不要犹豫[玫瑰]
  • 渡小绪的头像 渡小绪
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