我不是一个很好的人，就像她对我如此坚决，我对你如此坚决，但我终于知道，不敷衍，才是我对你最好的好。恨我就恨吧。人生，本就是爱恨交织，我不是人民币，让每个人都开心，我不是篮筐，装不下那么多虚假。我曾经努力了，没得到。爽快的拒绝，我曾经努力了，得到了也不想要。我们都不是对的人。再见，别再骗自己，骗别人，我爱的爱我的，都放了，都忘了。

女 我喜欢一个人。五年多了，我现在17岁 可能在这样的年纪不会有人觉得有多认真 。我们认识是2012年8月27日 今年7月份 我们第一次谈到了读书的时候。他说 谢谢我这么多年的喜欢，还有一句，对不起。他说 有时间我们去喝酒说以前他说 他后悔了 但是很快他就撤回了。五年的时间 我曾默默无语 毫无指望爱他。我甚至只是爱，从未想过和他在一起。不敢奢望。 9月21日 当整个空间被刷屏 所有人让他一路走好。 我在苏州 我给他打电话 关机了。我发了很多消息 23号半夜3点多 很多人去送他了。还有他的女朋友 两天的时间 关于他的消息我仅限于他是火化了送回家。我不禁觉得这个社会的残忍。身而为人，真的抱歉。再后来 无意间在他朋友空间看到 他说他要努力工作了 他一个人很孤独 也没有人说话 但是他要坚持。我想，口口声声爱他这么几年，事到如今 我知道他孤独，我也没有勇气去陪他。10月15号 我回来了 26号 去看他。我却茫然，我不知道他在哪 我连多一句都不知道问谁，天黑了 总算打听到他在哪。我看到冷冰冰的坟墓只觉得荒唐，怎么可能？甚至想笑？你说这是他？我怎么会信。我没有哭 一滴眼泪也没有。我走了 ，我依旧每天给他发消息 我有他的照片 他告诉我 这些丑照不要给别人看 我自己留着看。是的 我怎么会舍得给别人。他还是了无音讯，一天的时间 ，那些人将他火化，我想过很多。想带着安眠药，亲手刨开那些泥，我要亲眼看看，那个人是不是他，如果是 我要抱着他 和他一起睡下去。可是我没有啊。我这个人，就是窝囊。如果我是一个人，我会拼尽全力去爱他，但我还有家人。所以，这里，我只能愧疚。这些时间，我不敢和任何人提起他。因为觉得愧疚，更是不敢把这些负面情绪带给任何人。我只能和他说，茫然的等他的消息。很多人给他留言，我就一个人躲在微信。我不想和任何人争，我觉得我和他之间的故事，是只有我才能知道的事。能到过两次 第二次能到我们成为了一家人。这些日子，我突然发现自己长大了，我什么都不会说了，一个人等到天黑失声痛哭 给他发语音。白天依旧笑的没心没肺。我不喝酒，但是烟抽的越来越多了。 在他那个拥挤的世界，我只能在四下无人的黑夜，一个人拥有他。我现在能做的 ，就是在这里。

男,29岁,《人格的真相、谎言和智慧》 最近失恋了。又去找倾听者了疏导情绪了。第一次在倾听者面前哭了。然后在想起他或与人聊起他时又哭了。和他相处挺费纸的，相识不到半年，大哭小哭已经有百来次了。 但不后悔与他相识，且非常庆幸。他的出现弥补了我的一些情感上的遗憾和体验上的空缺。让我因此多了很多觉悟、领悟和体悟。 人这一生会遇到的问题大部分都是情感问题，而且，与别人情感问题就是自己与自己的关系的问题。他人为镜。 和他相处过程中，我的情绪体验特别多且不稳定，除了过度在意他和在意关系的原因外，还有我自己对自己的排斥的原因。因此我总是能同时感受到吸引力和排斥力，形象一点说就是漂亮的妖怪手里拿着一个法宝，让我近而生畏，又不舍得离去。就这样自我纠结着挣扎着，最后我终于做出了狠心的决定——放手。 放手后，我还是会反复梳理，梳理完后，我瞬间通透。 我觉得他的能量对我的能量场的干扰很大(互相干扰），以至于我总是有“站不稳”的感觉。放手后，我就能量场就变得稳定一点了，然后通过找倾听者倾诉，就又更加稳定了。然后我的心慢慢澄清了。澄清后的我，忽然意识到，这一切都是人格的谎言。是我的人格的智慧让我明白了人格的真相就是“自我伪装，自我欺骗”。是他的人格的智慧让他看懂了我的人格的套路，所以才不配合我不满足我，因为我给的是一个假的东西。想以假换真，怎么可能。 这个套路就是。。。。。。。还是得先说说“价值”问题。 我觉得人的价值有三种——自然价值，交换价值，存在价值。 人的爱也有三种——索取的爱，交换的爱，无条件的爱。 当一个人明白自己没有资格向别人索取时，就会去交换爱。 怎么去交换爱？——用给予爱的方式交换对方的爱。 怎么给予？给予什么呢？——就是以他人需求为导向。 他人的需求是什么呢？——用同理心和共情能力去发掘他人的需求。 你给的正好是他所缺的吗？是他想要的吗？——通常情况是，给的是他需要的，但不是他急需要的。但是你却想“卖”个高价，无奈对方“不识货”，不愿意给高价，所以对你反应冷淡。然后你很失望，觉得付出没有得到回报(或期待的回报)。 然后你对对方心生不满，但又不敢表达，所以压抑情绪，然后变成一个情绪能量包，被对方探测到。让对方觉得委屈和莫名其妙，然后也对你产生不满，以能量包的方式丢给你或砸向你。然后你们之间的能量场就干扰得更厉害了。然后矛盾就凸显了。 写不下了。。。。完结。 (匿名)

《黑夜的尽头是黎明，地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因为他哭了300多次，自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的，他和我是同类人格，有高度的精神共鸣，而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压，把我踩在脚下，让我做m，剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制，从不及时回消息，都是两三天才回，从来没有好好在线聊过，即使在线聊，他也会突然消失，或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称，而且他不愿分享，不愿沟通，导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌，难受至极，想到之前的沟通无果，就放弃沟通，直接删了他。删了之后又极其难受后悔，又费心思加回他，然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系，我答应了。然后又受不了，因为我的妥协没有回报，连施舍都没有，我坚持不住了，就又删他。。。。。这样反复几次，我终于能够接受“他不爱我，我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后，他的心就石化了，我的能量不够，融化不了他。 这过程虽然痛苦，但总算熬过来了，我已经承受住了这个过程，能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与，让我有了更深刻的领悟。 我一直在想，这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中，我每天都会思考和他的关系，寻找解决问题的突破口，最终我放弃解决和他的关系问题，只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题（值得被爱），不过最终还是放弃了，因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后，我体验到了一种可能性，即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中，我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩，在休养调整后，又重燃希望，然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧，失望积累多了，情绪也释放够了（哭300多次)，疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉，进入身体本能，进入潜意识，又经过一段时间的稳固后，终于彻底接受了这个事实——从过去到现在，不会有一个人真的在乎你（我）。 写不下了，剩下的贴在评论区。 (匿名)

我……有一个朋友，不对，我觉得是一个跟我羁绊很深的人，他为了我被困在一个地方，我不知道是因为什么事，只知道是为了我，我好像亏欠了他，留在世上赎罪。我活得很累，有时候在深夜里一个人躲在被窝里哭的时候会想起他的身影，然后心就会一抽一抽的痛。 我不知道他是真的还是假的，只记得好像是有这么一个人。我有时候觉得他是我幻想出来的，有时候又觉得不是。我觉得我可能是有什么病了，但是我不想治，因为我怕如果我治好了，会觉得他是假的。可如果他是真的，他知道了我以为他是假的，那他肯定会很伤心。 (匿名)

男,早上早醒，想到你说的话，有点失望。以前说过的话不要忘了，成为最好的自己，让对方喜欢你才是最重要的。 我想告诉你，你离开以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜欢喊累的自己，贪婪自私的样子，以及堕落懒散的样子。你包容我，却不会知道我内心的真正感受。你也许知道我需要什么，你揣测我内心的想法，试探我的私欲，你从来都不会觉得我会有所成就，虽然这些你都愿意包容我，说来真够讽刺自己。 我真正需要的，你不愿意给，有些你真的给不了，比如，关于我读书的建议，干脆不要给。 有没有相信过一次，我真的为抵制外在的东西，做过很多挣扎。 我知道你家人给你压力。 关于这些，我都无能无力。（她发给我的，我该如何面对） (匿名)

我和他是在贴吧认识的，一开始是志趣相投，很聊的来，我们都是写小说的，我很喜欢他的文。后来有一天，因为一些事，我疯狂的想找个人倾诉一下，现实生活中我人际关系处理的很差，几乎没人能理解我对文字的执着。然后就莫名其妙的找到了他。那个晚上我终生难忘，我从没遇见过这样一个人，好像我从出生到现在所有的快乐和痛苦都是为了塑造这样的我与他相遇，他的性格，字里行间的气质，甚至人生际遇，都让我在一瞬间就觉得我找到了，就是他。这是开始。第一次聊天，他告诉我他患有一种很严重的遗传病，现在已经不能走路了，大学上了两年没有念完就退学回家，写点文打发时间什么的。或许是我太幼稚了吧，我不知道生活有多难，我只想拼命找到那个我幻想中的人，我根本不在乎他是不是健全。深交没几天我们就在一起了，水到渠成。我喜欢他，他也喜欢我，不掺杂任何物质和外表，这是让我对我们的感情最骄傲的一点。我只渴望完美的灵魂伴侣。 抱歉啰嗦了这么多，写起他的好来情不自禁。我对生活的信心，因为他重新燃起。可我太天真也太主观，没有站在他的角度考虑问题。两个月之后，发生了这事。他和另一个女孩好了。这是他冷落了我十多天后亲口告诉我的。他提了分手，我哀求他，他就都告诉我了。那阵正好是大四的学长们找工作的时候，他的朋友都忙着找工作，而他退了学，自己一个人待家里，什么都做不了，在这期间，他得知自己的病是在不断发展的，无法行走远不是尽头，甚是寿命都会受到影响，种种因素，他崩溃了，选择了这样极端的逃避方式。我能感觉到他内心的绝望，同时对背叛我的抱愧。他说他爱我，不然不会这么痛苦。在他提到那个女人之前，我根本没想过会有这种事。那一刻屈辱，不甘，痛苦，种种情绪……但是我原谅了他，我觉得世界上再也不会有这样一个人了，不可能再有了。本来，一切似乎该过去，可过了几天，那女人发了些东西，讲他们在一起到分手的点滴，我就不该点进去，可我还是看了，痛彻心扉。我至今忘不了那种感受。 我可以原谅他，我不是没有错，如果我能自信点，我能关心他点，我能站在他的角度上看待问题而非一味找自己的错误，事情也许不会发生。一切都晚了。我们和好如初，可如今，我每每想起他，就会想到他对我说过的话对那女人也说过，我的心痛的不行。他对我好，他鼓励我，安慰我，可我就是走不出来。我觉得我的一生要纠结于此了。甚至随着时间推移，我越来越多疑敏感，这是否是他搪塞我的一面之词，是否他对那女人有感情，是否他们还有联系，我不敢去问，我只能自己想，越想越深，越想越痛。他选了我，可我怎么忍得了这侮辱。请大家帮帮我吧。 我不会分手的，我不是吊死一棵树，而是确信再无他人，灵魂伴侣何其难得，我仍然深爱他。我该如何走出来，我该怎么才能真的释怀，求大家帮帮我吧。 (匿名)

想找个人陪陪我，可是你们又不可能理解我，没有一样的经历又怎能理解，只不过是相同的可怜人，互相取暖，我明明知道我只要愿意就能改变，为什么我不去做，因为我心死了啊，是我不够坚强吗，还是不够努力，只不过是看清了你们本来面目，活着只是在折磨自己，人活着又怎能独善其身，欲望只会变本加厉，我只是不明白，为什么会来到这个世界，让我做什么，见证什么，或者惩罚我， (匿名)

女 每天晚上想他睡不着，不知道怎么办，该怎么办 (匿名)

男,我想问一下，就是我女友吧，也很想跟我在一起，但是它的家庭极力阻止反对，女友跟我说她的奶奶也好她的妈妈也好，打电话过来就是哭，反对我们，因为我们也不是一个地方的，它们嫌太远了，过年去它们家了对我也不是很满意，我现在应该怎么做 (匿名)