男,29岁,《人格的真相、谎言和智慧》 最近失恋了。又去找倾听者了疏导情绪了。第一次在倾听者面前哭了。然后在想起他或与人聊起他时又哭了。和他相处挺费纸的，相识不到半年，大哭小哭已经有百来次了。 但不后悔与他相识，且非常庆幸。他的出现弥补了我的一些情感上的遗憾和体验上的空缺。让我因此多了很多觉悟、领悟和体悟。 人这一生会遇到的问题大部分都是情感问题，而且，与别人情感问题就是自己与自己的关系的问题。他人为镜。 和他相处过程中，我的情绪体验特别多且不稳定，除了过度在意他和在意关系的原因外，还有我自己对自己的排斥的原因。因此我总是能同时感受到吸引力和排斥力，形象一点说就是漂亮的妖怪手里拿着一个法宝，让我近而生畏，又不舍得离去。就这样自我纠结着挣扎着，最后我终于做出了狠心的决定——放手。 放手后，我还是会反复梳理，梳理完后，我瞬间通透。 我觉得他的能量对我的能量场的干扰很大(互相干扰），以至于我总是有“站不稳”的感觉。放手后，我就能量场就变得稳定一点了，然后通过找倾听者倾诉，就又更加稳定了。然后我的心慢慢澄清了。澄清后的我，忽然意识到，这一切都是人格的谎言。是我的人格的智慧让我明白了人格的真相就是“自我伪装，自我欺骗”。是他的人格的智慧让他看懂了我的人格的套路，所以才不配合我不满足我，因为我给的是一个假的东西。想以假换真，怎么可能。 这个套路就是。。。。。。。还是得先说说“价值”问题。 我觉得人的价值有三种——自然价值，交换价值，存在价值。 人的爱也有三种——索取的爱，交换的爱，无条件的爱。 当一个人明白自己没有资格向别人索取时，就会去交换爱。 怎么去交换爱？——用给予爱的方式交换对方的爱。 怎么给予？给予什么呢？——就是以他人需求为导向。 他人的需求是什么呢？——用同理心和共情能力去发掘他人的需求。 你给的正好是他所缺的吗？是他想要的吗？——通常情况是，给的是他需要的，但不是他急需要的。但是你却想“卖”个高价，无奈对方“不识货”，不愿意给高价，所以对你反应冷淡。然后你很失望，觉得付出没有得到回报(或期待的回报)。 然后你对对方心生不满，但又不敢表达，所以压抑情绪，然后变成一个情绪能量包，被对方探测到。让对方觉得委屈和莫名其妙，然后也对你产生不满，以能量包的方式丢给你或砸向你。然后你们之间的能量场就干扰得更厉害了。然后矛盾就凸显了。 写不下了。。。。完结。