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匿名
2022-05-10 20:49:22
抱抱TA

《黑夜的尽头是黎明,地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因为他哭了300多次,自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的,他和我是同类人格,有高度的精神共鸣,而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压,把我踩在脚下,让我做m,剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制,从不及时回消息,都是两三天才回,从来没有好好在线聊过,即使在线聊,他也会突然消失,或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称,而且他不愿分享,不愿沟通,导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌,难受至极,想到之前的沟通无果,就放弃沟通,直接删了他。删了之后又极其难受后悔,又费心思加回他,然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系,我答应了。然后又受不了,因为我的妥协没有回报,连施舍都没有,我坚持不住了,就又删他。。。。。这样反复几次,我终于能够接受“他不爱我,我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后,他的心就石化了,我的能量不够,融化不了他。 这过程虽然痛苦,但总算熬过来了,我已经承受住了这个过程,能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与,让我有了更深刻的领悟。 我一直在想,这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中,我每天都会思考和他的关系,寻找解决问题的突破口,最终我放弃解决和他的关系问题,只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题(值得被爱),不过最终还是放弃了,因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后,我体验到了一种可能性,即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中,我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩,在休养调整后,又重燃希望,然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧,失望积累多了,情绪也释放够了(哭300多次),疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉,进入身体本能,进入潜意识,又经过一段时间的稳固后,终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。 写不下了,剩下的贴在评论区。

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  • 匿名 匿名
    咨询师勿扰,否则不客气!!!(因为我没钱的回答图片
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。或许是我不乖不可爱,不优秀不成功,交换价值不够,但那又怎样呢?我交换价值够了就能被爱,被坚定的持续的深深的爱吗?不要再天真了,要别人来爱,那都是靠不住的。当我明白这些,我就基本能放下了。只是,更彻底的放下还需要点时间。在某几个瞬间,我体验到了放下的感觉——那时我的能量飞升,心情舒畅,身体想要敞开,拥抱世界。说了这么多,只是从心理视角讲一个故事,不是为了批判他,相反,我想解放他,可是没能力。所以我只能管好自己,把自己修好了,才有能量输出。
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 指明灯的头像 指明灯
    达则兼济天下,穷则独善其身。
  • 指明灯的头像 指明灯
    指明灯送了一个拥抱
  • 美美咨询的头像 美美咨询
    是的,突破想象,拥抱现实。区分控制与不能够控制的。拓展自己控制的部分在产生新的能量,迎接新的自我。
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    [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
  • 匿名 匿名
    指明灯。嗯
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    能量足够了照顾好自己,溢出的能量就会润泽世界,普惠众生。
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    你好
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  • 白水晶的头像 白水晶
    你的感知能力非常强烈,并且你的放下和描述我能感受到这些难度,加油
  • 匿名 匿名
    白水晶。谢谢
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