给力心理
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匿名
2022-05-10 20:49:22
抱抱TA
《黑夜的尽头是黎明,地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因为他哭了300多次,自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的,他和我是同类人格,有高度的精神共鸣,而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压,把我踩在脚下,让我做m,剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制,从不及时回消息,都是两三天才回,从来没有好好在线聊过,即使在线聊,他也会突然消失,或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称,而且他不愿分享,不愿沟通,导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌,难受至极,想到之前的沟通无果,就放弃沟通,直接删了他。删了之后又极其难受后悔,又费心思加回他,然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系,我答应了。然后又受不了,因为我的妥协没有回报,连施舍都没有,我坚持不住了,就又删他。。。。。这样反复几次,我终于能够接受“他不爱我,我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后,他的心就石化了,我的能量不够,融化不了他。 这过程虽然痛苦,但总算熬过来了,我已经承受住了这个过程,能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与,让我有了更深刻的领悟。 我一直在想,这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中,我每天都会思考和他的关系,寻找解决问题的突破口,最终我放弃解决和他的关系问题,只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题(值得被爱),不过最终还是放弃了,因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后,我体验到了一种可能性,即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中,我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩,在休养调整后,又重燃希望,然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧,失望积累多了,情绪也释放够了(哭300多次),疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉,进入身体本能,进入潜意识,又经过一段时间的稳固后,终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。 写不下了,剩下的贴在评论区。
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匿名
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匿名
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终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。或许是我不乖不可爱,不优秀不成功,交换价值不够,但那又怎样呢?我交换价值够了就能被爱,被坚定的持续的深深的爱吗?不要再天真了,要别人来爱,那都是靠不住的。当我明白这些,我就基本能放下了。只是,更彻底的放下还需要点时间。在某几个瞬间,我体验到了放下的感觉——那时我的能量飞升,心情舒畅,身体想要敞开,拥抱世界。说了这么多,只是从心理视角讲一个故事,不是为了批判他,相反,我想解放他,可是没能力。所以我只能管好自己,把自己修好了,才有能量输出。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
指明灯
达则兼济天下,穷则独善其身。
指明灯
指明灯送了一个拥抱
美美咨询
是的,突破想象,拥抱现实。区分控制与不能够控制的。拓展自己控制的部分在产生新的能量,迎接新的自我。
张志强
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安安•心理师
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阳光姐姐
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天心【倾听】
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天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
匿名
指明灯。嗯
雷老师
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秋语
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超越
能量足够了照顾好自己,溢出的能量就会润泽世界,普惠众生。
超越
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灵巧
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宽心
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素心
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虹姐懂你
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王宇
你好
心平姐姐
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❤李慧溪
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白水晶
白水晶送了一个拥抱
白水晶
你的感知能力非常强烈,并且你的放下和描述我能感受到这些难度,加油
匿名
白水晶。谢谢
笑儿老师
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.送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
欣缘情感
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我和他是在贴吧认识的,一开始是志趣相投,很聊的来,我们都是写小说的,我很喜欢他的文。后来有一天,因为一些事,我疯狂的想找个人倾诉一下,现实生活中我人际关系处理的很差,几乎没人能理解我对文字的执着。然后就莫名其妙的找到了他。那个晚上我终生难忘,我从没遇见过这样一个人,好像我从出生到现在所有的快乐和痛苦都是为了塑造这样的我与他相遇,他的性格,字里行间的气质,甚至人生际遇,都让我在一瞬间就觉得我找到了,就是他。这是开始。第一次聊天,他告诉我他患有一种很严重的遗传病,现在已经不能走路了,大学上了两年没有念完就退学回家,写点文打发时间什么的。或许是我太幼稚了吧,我不知道生活有多难,我只想拼命找到那个我幻想中的人,我根本不在乎他是不是健全。深交没几天我们就在一起了,水到渠成。我喜欢他,他也喜欢我,不掺杂任何物质和外表,这是让我对我们的感情最骄傲的一点。我只渴望完美的灵魂伴侣。 抱歉啰嗦了这么多,写起他的好来情不自禁。我对生活的信心,因为他重新燃起。可我太天真也太主观,没有站在他的角度考虑问题。两个月之后,发生了这事。他和另一个女孩好了。这是他冷落了我十多天后亲口告诉我的。他提了分手,我哀求他,他就都告诉我了。那阵正好是大四的学长们找工作的时候,他的朋友都忙着找工作,而他退了学,自己一个人待家里,什么都做不了,在这期间,他得知自己的病是在不断发展的,无法行走远不是尽头,甚是寿命都会受到影响,种种因素,他崩溃了,选择了这样极端的逃避方式。我能感觉到他内心的绝望,同时对背叛我的抱愧。他说他爱我,不然不会这么痛苦。在他提到那个女人之前,我根本没想过会有这种事。那一刻屈辱,不甘,痛苦,种种情绪……但是我原谅了他,我觉得世界上再也不会有这样一个人了,不可能再有了。本来,一切似乎该过去,可过了几天,那女人发了些东西,讲他们在一起到分手的点滴,我就不该点进去,可我还是看了,痛彻心扉。我至今忘不了那种感受。 我可以原谅他,我不是没有错,如果我能自信点,我能关心他点,我能站在他的角度上看待问题而非一味找自己的错误,事情也许不会发生。一切都晚了。我们和好如初,可如今,我每每想起他,就会想到他对我说过的话对那女人也说过,我的心痛的不行。他对我好,他鼓励我,安慰我,可我就是走不出来。我觉得我的一生要纠结于此了。甚至随着时间推移,我越来越多疑敏感,这是否是他搪塞我的一面之词,是否他对那女人有感情,是否他们还有联系,我不敢去问,我只能自己想,越想越深,越想越痛。他选了我,可我怎么忍得了这侮辱。请大家帮帮我吧。 我不会分手的,我不是吊死一棵树,而是确信再无他人,灵魂伴侣何其难得,我仍然深爱他。我该如何走出来,我该怎么才能真的释怀,求大家帮帮我吧。
(匿名)
女 我对他这样说,他说我矫情 通过你一晚上对我的提问,考评,问我对你的感情,问我以后能够照顾你到什么程度,问我能否忍受着去给你处理呕吐物,问我能否到你的城市又能否跟你说走就走,又能否同居能否坚决不分床,我觉得压力好大,我觉得我们之间的感情竟如此功利化,肮脏,如此现实与理智,如此要让他符合你所有的安排与喜好,我真的好难受,这些天真的好痛苦,为什么一波未平一波又起,接二连三的,甚至让我觉得和你我不会幸福,你有你的人生安排,而我就只是附带品而已,面对感情你如此理智与现实,我真的无法体会到幸福与被爱,我只感受到你的要求和固执,还有诸多的条条框框和不满足就产生的愤怒。我一直在想如果你真的是合适的人我们会不会就会轻松很多,我会不会不用等着担心着难受着,还要这样不确定着,是不是就应该顺其自然的,到了那一步,我们自然而然得就进入了下一步,到了一起,自然而然得彼此照顾,到了婚姻,自然而然得不舍得不睡在一起,我想要的是这样啊,为什么总逼我,总是要求太多,却八字都没有一撇,我这些天真的感觉太糟糕了,我真的太难受了,在你身上却找不到答案,我现在胃特别疼,我很想问问,这句自己都不敢问自己的话,是不是我们根本就不合适 爱得这么功利化,感觉像是凑合一样,我想要的不过是非你不可的那种感觉,不是综合评估,你在我的未来大致可以和我和谐生活,刚好我对你也有感情,那就继续吧,这让我觉得恶心与厌恶。我真的好想找人问问啊,可是我觉得自己都看不透,又能找谁去帮忙看透呢?我不想在做心理咨询得时候提到你,因为上学期告诉咨询师你会在寒假的时候来找我,这样的话我会没面子,感觉妥协了太多吧,其实你不来找我的时候已经感觉绝望到头了,慢慢得不知怎么的现在都开心得接受了这一切,我好想听别人说说啊,不单是听我说,而是听我们说的那种,再来告诉我,告诉我们 前几天,因为一点误会拌嘴,结果他说自己觉得很绝望把认识我近一年就连手机恢复出厂设置都保留下来的聊天记录给清空了,还把我之前让他换的我得狗狗的头像给换了,还不理我,我忍不住给他发消息他说了句做朋友吧我们聊不来,后面解释清楚误会也就和好了,但这个事情对我伤害太大,我觉得只是误会,而且每次有大点的问题也希望他能主动一次所以就在等他联系我,结果他一声不响得做出这种决定,觉得我无法沟通,我真的很崩溃,拌嘴当晚我还在给他挑生日礼物,我本觉得我们没什么得,他也和我道歉干嘛的,才过了两天,他又因为我在微信群里和人讨论问题说话有点攻击性说我做的不对,没意义没必要,我又很不喜欢这样被否定,这就吵了起来,结果他还不想谈这件事,我就特别特别生气,气的胃疼胸闷,我觉得他一直不怎么爱我,我觉得自己很受委屈,哪怕跟他吵架我也忍着不敢说好多话,就觉得真的好憋屈,反正不知道为什么这么小的事情如此生气,又哭又吼了一个下午,今晚还难受,后面他突然开始问我我对他的感情是习惯还是喜欢,我不太分得清这二者,然后就举例自己喝的烂醉我能不能做到这做到那,我认真回答了,他就哦那还可以,又问我其他什么各种以后的现实问题,我就反正特别特别难受,真的特别难受,后面又以他说婚后绝对不可以分床,我说婚后也应该有点个人空间吵吵不欢而散,然后我就自己想的睡不着给他发了最上面那一段。我就想知道真的是我矫情了还是他真的不怎么喜欢我,我这么痛苦是不是我们真不合适,我反正觉得一切都是因为他不够爱我。
(匿名)
女 女 我对他这样说,他说我矫情 通过你一晚上对我的提问,考评,问我对你的感情,问我以后能够照顾你到什么程度,问我能否忍受着去给你处理呕吐物,问我能否到你的城市又能否跟你说走就走,又能否同居能否坚决不分床,我觉得压力好大,我觉得我们之间的感情竟如此功利化,肮脏,如此现实与理智,如此要让他符合你所有的安排与喜好,我真的好难受,这些天真的好痛苦,为什么一波未平一波又起,接二连三的,甚至让我觉得和你我不会幸福,你有你的人生安排,而我就只是附带品而已,面对感情你如此理智与现实,我真的无法体会到幸福与被爱,我只感受到你的要求和固执,还有诸多的条条框框和不满足就产生的愤怒。我一直在想如果你真的是合适的人我们会不会就会轻松很多,我会不会不用等着担心着难受着,还要这样不确定着,是不是就应该顺其自然的,到了那一步,我们自然而然得就进入了下一步,到了一起,自然而然得彼此照顾,到了婚姻,自然而然得不舍得不睡在一起,我想要的是这样啊,为什么总逼我,总是要求太多,却八字都没有一撇,我这些天真的感觉太糟糕了,我真的太难受了,在你身上却找不到答案,我现在胃特别疼,我很想问问,这句自己都不敢问自己的话,是不是我们根本就不合适 爱得这么功利化,感觉像是凑合一样,我想要的不过是非你不可的那种感觉,不是综合评估,你在我的未来大致可以和我和谐生活,刚好我对你也有感情,那就继续吧,这让我觉得恶心与厌恶。我真的好想找人问问啊,可是我觉得自己都看不透,又能找谁去帮忙看透呢?我不想在做心理咨询得时候提到你,因为上学期告诉咨询师你会在寒假的时候来找我,这样的话我会没面子,感觉妥协了太多吧,其实你不来找我的时候已经感觉绝望到头了,慢慢得不知怎么的现在都开心得接受了这一切,我好想听别人说说啊,不单是听我说,而是听我们说的那种,再来告诉我,告诉我们 前几天,因为一点误会拌嘴,结果他说自己觉得很绝望把认识我近一年就连手机恢复出厂设置都保留下来的聊天记录给清空了,还把我之前让他换的我得狗狗的头像给换了,还不理我,我忍不住给他发消息他说了句做朋友吧我们聊不来,后面解释清楚误会也就和好了,但这个事情对我伤害太大,我觉得只是误会,而且每次有大点的问题也希望他能主动一次所以就在等他联系我,结果他一声不响得做出这种决定,觉得我无法沟通,我真的很崩溃,拌嘴当晚我还在给他挑生日礼物,我本觉得我们没什么得,他也和我道歉干嘛的,才过了两天,他又因为我在微信群里和人讨论问题说话有点攻击性说我做的不对,没意义没必要,我又很不喜欢这样被否定,这就吵了起来,结果他还不想谈这件事,我就特别特别生气,气的胃疼胸闷,我觉得他一直不怎么爱我,我觉得自己很受委屈,哪怕跟他吵架我也忍着不敢说好多话,就觉得真的好憋屈,反正不知道为什么这么小的事情如此生气,又哭又吼了一个下午,今晚还难受,后面他突然开始问我我对他的感情是习惯还是喜欢,我不太分得清这二者,然后就举例自己喝的烂醉我能不能做到这做到那,我认真回答了,他就哦那还可以,又问我其他什么各种以后的现实问题,我就反正特别特别难受,真的特别难受,后面又以他说婚后绝对不可以分床,我说婚后也应该有点个人空间吵吵不欢而散,然后我就自己想的睡不着给他发了最上面那一段。我就想知道真的是我矫情了还是他真的不怎么喜欢我,我这么痛苦是不是我们真不合适,我反正觉得一切都是因为他不够爱我。
(匿名)
女 蒽我知道我还小,但是真的觉得活着很累,我从小父母就关系不融洽,在我8个月大的时候被姑姑抱走,7岁的时候才回来,母亲吸毒,父亲替她做过两年牢。我母亲老骂我姑姑,说她怎么怎么样不好。然后吧,在我父亲坐牢的那两年,我母亲给我找了一个后爸,他对我挺好的,但是没有亲情吧。我一年级开始在托管班全托,全托老师经常虐待我,不让我吃饭啊什么的,我是过敏性皮肤,所以经常过敏,但是老师不带我去看,不让我给父母说,于是吧我烙的一身疤,夏天从来不敢穿裙子,短袖短裤也很少穿。我是个女孩子啊,女孩子当然都爱美,我受不了他们那种看病人的眼光,受不了他们小心翼翼的躲开我问我会不会传染的问题。后来习惯了,也开始堕落了,我开始酗酒,开始早恋,哈哈,反正父母已经分开住了,父亲一不高兴就骂我,甚至打我,他从来没关心过我,这些算什么呢?我网恋,至今换过17任男朋友,第一任可以说是掏心掏肺我什么都给他了,但是他走了,蒽他风流成性,没事,我不在意啊哈哈,后来他和我网络上的哥哥在一起了,没事,他们幸福就好。但是啊,后来我被人叭,十个帖子里九个都是骂我的,蒽我火了,被人骂火的,我身边很铁的朋友也有骂我的,我觉得天都塌了,特别是我在那些骂我的人里面看到他了。真是,我特别开心哈哈哈。 后来被逼加入网络黑界,不得不坚强起来保护他们,保护自己,维护自己最后一点尊严。 我也不知道为什么自己会这么在意,可能因为现实里都是带着面具生活虚假的对每一个人笑吧。那一段时间我经常时间,梦里是一片惨淡。真的挺好。 后来我遇到我师父,黑界叫我骂人的师父,他真的很好,很护我,不嫌弃我丑,不嫌弃我年纪小,不嫌弃我唱歌难听……他那么好的一个人,笑起来通透的连阳光都失色,他和所有人说“我徒弟在怎么不堪又怎么样,反正谁都不能碰我徒弟。” 真好,这就是希望吧 然后我又重归生活的正轨,但是吧,我挺不要脸的,我喜欢上我师父了哈哈,苦追了五个月无果,他也伤了我挺多次的,最后我真的累了,累的连笑都伪装不下去了。我和他解聘了,装作不认识他继续生活,但是吧当初有多快乐现在就有多绝望,于是吧心里又多了一道疤。 在之后啊我疯狂处对象,遇到一个男孩,原本我们只是朋友,但是我忍不住奢望更多,于是我们再一起了,他对我很好,掏心掏肺的对我好,和他在一起真的很快乐,他比我大5岁,他说他要看着我长大,然后来找我,我嫁给他,我要给他生步兵连,生足球队,但是他有很担心,怕我疼。他真傻是吧。最后我终于厌恶了,我知道网恋没有结果,在经历过那么多之后我真的看的很透彻,我和他分了,亲手推开他,他很痴情,我也舍不得啊,剪不断理还乱,分分合合,终于我狠下心,彻底删掉他消失。我是个反射弧很长的人,在两个星期之后才决定彻骨的寒和铺天盖地的绝望,我以为我不会再爱人了,没想到他又成了我的劫。大概一个月左右吧,他来找我,说就做好友吧,看看也行。我忍不住同意了。我甚至还想奢求更多,想和他处关系,什么都好,爱人也好哥哥也好,只是不能在有爱情。他说他做我爹吧,我说好啊,不过你要带着我妈来啊。本来是戏虐的一句话,但是一语成劫,原来他有恋人,他们在一起500多天了,他真残忍,原来都是假的,我笑着说好。 后来吧我就像变了一个人,冷淡的不像话,再也没有力气捡拾面具重新微笑了,我闺蜜惊讶我的变化,但是也无可奈何。 是啊,我都没有办法,她又能怎么样呢。 我总是觉得心里有一块大石头,死死的压着我,让我没有办法呼吸,连笑都做不到。 是啊,我就是个祸害,灾星,孤鸾煞星,真是的,原来命都是一早就安排好的。 我开始很矫情,和我的朋友诉苦,他们没有谁安慰我,说“你难过你去死啊,我给你递刀。”“没了你大家都还好好的,你赶紧去死。”“呦,你还自残,那里找来的图骗我们的?” 原来连死亡都是假的,为什么要逼我,为什么要连我脆弱的资格都剥夺。 我真的很想死,一天到晚莫名其妙流泪一句话不想说面无表情的。 这是病吧?还能治吗? 如果不行的话那我是不是就解脱了,我现在是不是可以死了。 是不是可以放弃所谓的仇恨放弃所谓的希望可以轻松一点了? 是不是?
(匿名)
和男友好了两年,一开始有点看不好男友,但是他对我很好,没好之前他老给我说他过去的事儿,后来我俩好了,我最先发现他的说说和她前女友的事儿,还有微信的东西,他知道了说他早就忘了还有这么一说,他删了,过几天我再查又发现了,他就说我怎么不知道还有,我又生气了,我男友一开始心量小,老给我吵架,因为嫌我和别的男的聊天,感觉很暧昧,我就给他吵架,每次说分手他都不分,最后他道歉,平时他对我真的挺好,而我说什么做什么他也听我的基本上,但是中间我俩发生了很多事,我做了人流,做了囊肿,身上还有点病,一开始他有点拿不定主意,在他家里伤心了,后来我没离开他,我回家了一段时间后他知道错了,对我很好,曾经在他家里不怎么好,我彻底没法睡,回到家调整了一段时间后我能睡了,我慢慢养身体,后来没什么事了,我就去上班了,上班的一年也发生了很多,他一开始不同意我和同事们晚上出去吃饭,吵架,最后解决了,但是我心里有点不舒服了,但是不至于彻底分手,他在北京上班的时候被狗咬过,被车撞过,我没在他身边,我还和同事出去参加宴会,我不是完全想去的,当时同事们都去了,我没法拒绝,这些他有过伤心,但是事后以为没事了,他说他一直在心里放着,有次我发小他以前的说说还有她和前女友的东西,他说不知道删了不知道为什么还有,那时候我俩在吵架,正好我我看见了,他更心烦,后来我又想到了她和前女友在家里床上的一切,我问他了,从那以后我很伤心,事后我就一直拿这事问他,每次问他说的我很伤心,不问吧我心里我不舒服,就这样一年了,每次问的时候他都说的我难受,而且有时候他说的给上次都不一样,有时候我就感觉他七十二般变化,他也很心烦,我每次问题他也很不耐心的说,甚至还嚷我,平时不吵架的时候我俩关系很好,他什么都听我的,我感觉很舒服,直到一年了我还问的时候他说有的都是骗你的,我感觉太难受,为了这个事有的时候问了他一年,他说我每次对他不好,他出事的时候我怎么做的,还有在北京我做过一些不好的把,他都记着呢,他说我不这样说你一直看不起我,我也想气气你,我说一年了,你真够狠的,直到最后一次吵架我的内心在也受不了他和前女友的过去了,无法忍受了,但是同时又舍不得分手,因为他对我挺好,但是我感觉我到了极限了,我有私心,我怕给他分了以后找不到像他这样对我的好的,再有就是怕下一个对象嫌弃我身上的种种,所以害怕,我不分很痛苦,分也痛苦,我以前没有这么在乎他以前搞对象,但是现在真的太在意了,甚至在意的快要崩溃了,男友就开导我,但是我就是一根筋,认定的事或者一开始受不了的我都没法接受,这一下让我伤心了一个月,每晚睡不好,头疼,头晕,恶心,思想感觉已经成定型了,一放松就开始想…我不想再这样了,很难受,痛苦,脑袋每天崩的特别紧,很难受痛苦,但是有时候想想男友对我的好,我是他的初恋,他不是我初恋,有时候我都不服气,为什么他搞过…我都没有,他老说过去了,非得拿过去事来折磨对方,我也知道,我什么都知道,但是就是过不去,也不想分手,我男友都说爱一个可以包容一切,我都知道一开始你不爱我…是喜欢,一开始我对他就是一种我想要什么,得到什么必须要完成…他对我很好,但是这次我真的伤心透了,为了他以前搞过对象,一直伤心难受一个月,有时候我都在想我到底爱不爱他…我也不知道,但是我怕我不是爱他,我真的很想回到以前开心的时候,我怎么才能把这事忘了,男友说顺其自然…不用给自己太大压力,不要去强迫,但是我就是控制不住,我感觉我真的努力大胆的不去想,我最后也不爱他了…对他没感觉了…我怕这样的结果…因为是他让我伤心痛苦折磨了一个月,我怕…同时不想分,想和他好好的…想拜托折磨,痛苦和难受,以前在怎么吵架和他分手,最后没分,也不怎么难受了,但是这还我感觉真的触摸了我的底线,同时想忘记,把思想扭转过来,太一根筋,我该怎么办才能彻底拜托痛苦伤心和难受,而且我还想喜欢他,爱他..帮帮我,给我出出主意
女,20岁,他追了我3个月 那个时候我有男朋友 还有一个关系走得挺近的男生。他知道也说不介意,后来我挺作的 一直对他不好他比较痛苦但是放不下 到现在我把他的感情耗没了。在他动摇的时候我妈妈给他打电话说了挺难听的话。他彻底放弃了 我在一个月之内找过她3 4次 他都回我 但是态度冷淡,再后来我去找他 倒不是说刻意 他不愿意见我 我们的共同朋友背着我给他打电话 后来他烦了就在朋友圈公开发诋毁我的话,然后把我删了 我生气也把他做了2个月的东西扔了发了朋友圈
(匿名)
女 我与Y刚交往的时候感情很好,他为我辞掉了工作决定考研,离开了家乡一起来到北京,交往半个月我带他去了一家和前男友去过的酒店。我当时觉得酒店内部和外部环境都不错并且离我家不远所以带他一起去。后来他发现了^我和前男友也去过^,心里便产生了死结,再也没有解开。一开始并没有爆发,他那时想过要分手,我和他谈心过后我们又和好了。而后的几个月经常与我发生矛盾,都不是那种原则性的,就是一些鸡毛蒜皮的小事。记得有次因为他经常随意拍我丑照,我说他他又不听,那天我也气傻了我把他手机里所有我的丑照都删除干净,他一直记仇,说自己要脸,以后再也不会保存我的照片。再比如我担心他身体不好会经常让他多吃蔬菜水果,他理解为我强迫他。再比如他要吃煎饼果子而我买了肉夹馍他也会冷暴力我,好几天都不说话,都是我主动找他和好,他给的理由就是说我不尊重他^ 不管什么事,他从来不会主动放下面子和我沟通。导致我每一次都反思自己的不对。我越来越自卑。 感觉自己在他面前毫无尊严可言。 去年圣诞节前后,他偷看了我一个很久以前的日记本。上面写了我和前几个男友的日常,我对每个前任都很好,到最后都是被害的很惨,所以我那个时候分手以后需要写下来去释放我的情绪。谁知道有一天会被他发现。。。他看完以后备受打击,觉得我特不干净,觉得我对他不公平,其实他自己也有很多黑历史,比我要夸张很多,他甚至还和前女友有了第一个孩子,只不过打掉了。这些我从来不和他计较,也没有问过他为什么对我来说不公平之类的话。 我以为自己懂事一点,他就会体谅我一些。 可惜这些都是我以为。 他越来越恨我,要求和我分房睡,或者睡在一张床也隔的很远,不与我做任何亲密的举动。 但是还是会接我下班回家。 还是会照顾我的生活起居。 只不过他就是特别在意我过去的事 心里觉得很不平衡 一直问我,“你留什么给我了” 他现在的执念特别特别深 以至于每一次他看到我的日记本就会发疯那种状态 还要把我撕碎的部分一页一页粘好 说我们之间没有感情。 现在要搬出去打算分手了。 走之前还要留一些基本生活费给我。他处处可怜我。只是感受不到他爱我。 我不想看他这么痛苦。 我想帮他化解心里的苦闷 让他重新审视我们的感情。 但我没把握 不知道重新审视过后他是不是就会改变… 我不舍得放弃他 不管他怎么样折磨我 我相信他的本意不是这样 我希望从前那个他可以回来…
(匿名)
女,女,22岁,跟男朋友谈了五年前两年很甜蜜之后一年比一年淡看着对方没了感觉鸡毛蒜皮一天得吵三次 吵架的时间比好好在一起的时候还多不过我们不吵架我们冷战不说话一生气半个月个把星期都睡一张床上都不会说一句话 两个人都是一样的脾气都要面子要赢其实我们都知道我们哪一方先开口就一定会好不至于半个月不说话 但是我们都不愿意做那个先服软的人。我感觉他不爱我了 自从两年前我第一次主动先找过他说话从此以后他就是我不找他他绝对不会找我了 刚谈的前两年无论我对还是错他都说自己的错每次他会主动找我。 所以我也想试试他到底还爱不爱我就在十五天前的一个晚上我都睡着了他坐在床边玩游戏一玩游戏六亲不认的那种突然他一朋友说谁谁在哪打架怎么了要去看看他嗖的一下就起来了 两点多了半夜 他知道我有黑夜恐惧症还要把我一个人扔这里 我也起来换睡衣就要走他特别紧张说你去哪里我最多半个小时回来 我只是想听他说他不去了 没想到他还是要去 我就来到了我朋友家 第二天我回去他又跟那个人喝酒十点半我还一个人 我有点恐惧一个人 就洗澡又到我朋友家了走的时候他正好回来 我只是想告诉他他不应该随随便便跟别人喝酒知道我怕一个人还把我一个人扔家里信息没一个 那种等人的感觉没经历过的人是不会理解多难受的 他就说你这是又要出去吧边玩游戏边淡定的说我没回答直接走了 第三天我真的准备回去住每天钥匙都放门口的结果那天正好被合租的小孩子拿去玩了 我就发条信息给他 说回没。他没回我 我一个人在楼道很害怕就发了个语音电话给他他给我挂了没接 我当时特来火 直接发条信息给他你马上回来既然那么不想看见我我今天就搬走 发完听到他原来到楼下了 他和合租的他朋友和那小孩一起回来的他先跑上来看了看放钥匙的地方 对小孩说钥匙是你拿的吧以后不能乱拿了别人怎么进去在门口等 一开门我冲进去上厕所肚子有点痛 那小朋友总在门口推门他爸爸以为我在洗澡就对小朋友说女孩子在洗澡你要进去干什么他看见就说那小孩信不信我会打你过我过来 然后跟那朋友两个人坐沙发上玩游戏玩的两个人六亲不认不知道多有味 我冲出去风风火火收拾东西看也没看他就搬走了 但我伤心的是半个月他一条信息都没发给我再也没联系我 我当时也是生气也是想把他这一男的每次要我主动服软的性格改过来 就在刚刚他把朋友圈我们以前所有的照片说说全删了我特别伤心五年就在他心里那么微不足道都准备结婚了的两个人 我就那么可有可无我把他微信qq全删了不联系就不联系 一辈子都别联系了 但是虽然做的这么狠心我的心真的特别特别难受感觉全世界就剩我一个人我以后的路不知道该怎么走谁也安慰不了我 特痛苦
我已经磨了好长时间,真的不会,第十四题真的急需学霸
(匿名)
女,35岁,受伤的特别严重,。。。。。。现在什么都做不了了,。。。。。唉╯﹏╰
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0510
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《黑夜的尽头是黎明,地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因为他哭了300多次,自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的,他和我是同类人格,有高度的精神共鸣,而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压,把我踩在脚下,让我做m,剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制,从不及时回消息,都是两三天才回,从来没有好好在线聊过,即使在线聊,他也会突然消失,或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称,而且他不愿分享,不愿沟通,导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌,难受至极,想到之前的沟通无果,就放弃沟通,直接删了他。删了之后又极其难受后悔,又费心思加回他,然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系,我答应了。然后又受不了,因为我的妥协没有回报,连施舍都没有,我坚持不住了,就又删他。。。。。这样反复几次,我终于能够接受“他不爱我,我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后,他的心就石化了,我的能量不够,融化不了他。 这过程虽然痛苦,但总算熬过来了,我已经承受住了这个过程,能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与,让我有了更深刻的领悟。 我一直在想,这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中,我每天都会思考和他的关系,寻找解决问题的突破口,最终我放弃解决和他的关系问题,只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题(值得被爱),不过最终还是放弃了,因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后,我体验到了一种可能性,即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中,我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩,在休养调整后,又重燃希望,然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧,失望积累多了,情绪也释放够了(哭300多次),疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉,进入身体本能,进入潜意识,又经过一段时间的稳固后,终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。 写不下了,剩下的贴在评论区。
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