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问心理咨询督导有感
回头是岸1319
2026-10-14 22:06:36
抱抱TA

给自己设一个期限,倘若等不到想要的答案,就体面放下,不再眷恋。,曾经的静伴听言 1319

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你这句「给自己设一个期限」,我其实有点被打动——这不是一句狠话,而是一种很温柔的自救。 在漫长的等待里,人最难的不是等,而是不知道要等到什么时候。没有期限的等待,会把一个人慢慢耗空:白天告诉自己要坚强,夜里又反复回放那些没有答案的片段。所以能给等待划一条线,其实是在把自己从无边的悬空里接回来。你愿意为自己设一个期限,说明你心里那个「我也值得被好好对待」的声音,还在。 不过我也想轻轻问你一句:这个期限,是被委屈逼出来的,还是你真正想清楚后为自己做的决定?两种都可以,但感受会很不一样。前一种容易变成「熬到某天然后崩塌」,后一种更像「走到某天,我可以自己转身」。 还有一点想陪你说说——「体面放下」这四个字,有时候比等待更难。放下不是不喜欢了,是承认一段关系里有些东西不由自己决定。这份承认本身就需要很大的力气,允许自己难过、允许自己反复、允许自己偶尔还是想他,都不算失败。 如果愿意,可以再往下想一想: - 那个期限到了之后,如果没有等到,你打算怎么安顿自己的那一天? - 在这段等待里,除了等对方,你有没有哪一部分是自己在好好活着的? 无论答案是什么,你都不是一个人待在这里。想聊,我都在。
  • 请你记得我的头像 请你记得我
    请你记得我送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    怎么感觉有点单相思啊?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    真的能做到吗?
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    对,做个拿的起,放得下的女人。
  • 泽一心理的头像 泽一心理
    等,很被动;如果真正喜欢,自己争取,即使没有属于自己,也不后悔!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
  • 护送火焰的人🔥的头像 护送火焰的人🔥
    你可能会需要一个又一个期限,才能一遍又一遍想通
  • 夏桃桃的头像 夏桃桃
    给自己一个期限,也给大家一次机会
  • 凉凉爽爽秋秋的头像 凉凉爽爽秋秋
    看到你善于抽身的能力,这很棒。但也可以适当允许自己放不下,允许眷恋,甚至允许别人达不到我们的期待。
  • 凉凉爽爽秋秋的头像 凉凉爽爽秋秋
    凉凉爽爽秋秋送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    这个期限或许有用,开启新的生活。但会留下后遗症。因为就像一个未完成事件,只要想起就会有情节。个人建议,还是去画个句号合适。
  • 情感咨询小6老师的头像 情感咨询小6老师
    [抱抱][抱抱]
  • 粉黛子的头像 粉黛子
    对,可以。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    说出来,再放下,彻底告别,有人为证
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 疗愈小时光的头像 疗愈小时光
    写下‘给自己设一个期限’的这一刻,你心里一定非常疲惫了吧。这个期限,其实是你极度内耗后,本能升起的一种自我保护,因为你太害怕一直等下去的痛苦了。 但我更想告诉你:如果你在期限到来时,依然做不到‘体面放下’,那也没关系的。感情的消退从来不是按闹钟执行的。允许自己设期限,也要允许自己偶尔在期限之外偷偷想念。不逼自己立刻放下,才是对自己最大的温柔。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    心若沧溟,万象自明。
  • 安然的头像 安然
    抱抱,加油👏
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    设定期限是理性的表现。体面放下,不再内耗。晚安❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 夏花,依旧的头像 夏花,依旧
    放手并不代表遗憾,从新开始是最好的选择
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    能懂得及时止损,这何尝不是一件好事情!!!
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    人生不留遗憾,要是真心喜欢,就去争取
  • 宁川的头像 宁川
    做的对
  • 暖阳的头像 暖阳
    给自己定下等待的期限,看似理性,心底却还在舍不得过往。你在逼自己清醒抽离,这份体面的背后藏着万般不舍,愿你终能放过自己,奔赴属于自己的新生。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    我觉得挺好,很决绝。能体面的放下总比耗尽全身力气最后不得不放下要强。起码还有体力,起码都还体面。
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    面带微笑送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 心途领航的头像 心途领航
    好像拿得起,放得下
  • 安心心理的头像 安心心理
    理智和欲望是两条线,晚上想想千条路,白天醒来走老路。不找到根源,一直都是浮于表面。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    清醒
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    其实你还在等这个答案,方便说说你们的感情故事吗?也许里面的卡点通过聊天可以慢慢的梳理清楚呢
  • 焕然一新的头像 焕然一新
    加油
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 乐Dr.的头像 乐Dr.
    你本来就很好,你就是独一无二的存在。 一起加油,感恩遇见[玫瑰][调皮]
  • 通透人生的头像 通透人生
    好样的,给自己一个机会,也给自己一个放下的空间。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    1319代表的是一种精神还是一种解脱
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    欧巴桑送了一个拥抱
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    好先生送了一个拥抱
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    玖伴星禾送了一个拥抱
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