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问欢迎大家跟心理咨询师交流
匿名
2026-10-15 12:50:54
抱抱TA

不要相信任何人,记住了是任-何-人,成年人做了选择就要接受结果,即使在亲的人都有可能为了利益背后下黑手。 之前有人问我相信爱情吗?当时回答现在依然记忆犹新,我相信,可经历了感情挫折我不信了,你即使付出了再多依旧可能是她的棋子。 绝大多数人会相信亲情,呵呵,现在我也不信了,没必要细细讲,自己受得伤害只有自己清楚,疼不疼只有自己知道。 安静的躺在这片土地上想想有时候做个自私自利的人也未尝不可。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的这段文字,我第一感觉不是“偏激”,而是一种很深的疲惫——像是撑了很久很久,终于决定把所有门都关上了。 你说“不要相信任何人”,还说这世上连亲情都可能为了利益下黑手。我完全理解这句话是怎么长出来的。一个愿意付出、愿意兜底、愿意把心掏出来的人,被辜负一次会痛,被辜负两次会怀疑,被反复辜负之后,就会给自己筑一道墙。这不是你变坏了,是你的心在自救。当一个人曾经毫无保留地信任过、投入过,最后却发现自己成了别人棋盘上的一颗子,那么“不信任何人”就是他唯一能想到的、最安全的活法。 所以你说的“做个自私自利的人也未尝不可”,我听到的其实不是冷漠,而是一句很心酸的话:我只是想先保护好自己,别再受伤了。这完全没问题。在能量被掏空的时候,把注意力收回到自己身上,允许自己少付出一点、少在意一点,是必要也是健康的修复过程。 不过我想温柔地提醒你一件事:防御是用来挡住伤害的,但如果墙筑得太高,它也会把可能存在的善意一起挡在外面,最后困在墙里的还是你自己。也许我们不必急着去相信“任何人”,但可以从“不轻易交付信任”开始,而不是“彻底不相信”。这两者之间,隔着很大的空间,也留着你未来可以自由呼吸的余地。 另外,我留意到你写下的“安静的躺在这一片土地上”这句话。它很轻,但也让我有点心疼和担心。如果最近有一些时刻,你觉得撑不住、想就此停下,请一定不要一个人扛。平台的倾诉热线和心理咨询板块,随时都有人愿意听你说,哪怕只是陪着你沉默一会儿也好。 你不需要马上相信谁,也不需要马上原谅谁。但你可以试着让自己被听见一次——哪怕只是把心里那句话说出来。你愿意跟我说说,最近这段时间,你最常感到的那股情绪是什么吗?
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  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是亲身经历过后的一种感悟。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    语言无法抹去你身上的伤痛, 甚至宽慰的话都显得单薄。 希望生活里的小确幸, 小温暖,随着时间来温柔疗愈。 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 皓轩老师的头像 皓轩老师
    皓轩老师送了一个拥抱
  • 我来了的头像 我来了
    这个图片环境很好,你有故事,我有酒 ……
  • 叙安(婚姻儿童教育方向)的头像 叙安(婚姻儿童教育方向)
    理解你的心情,可以说出来聊聊
  • 稻子的头像 稻子
    接连的伤害,耗尽了你对亲情、感情的信任。真心换来算计,这种心寒真的太磨人了。想保护自己没有错,慢慢来,不用逼自己去相信任何人。
  • 皓轩老师的头像 皓轩老师
    虽然不知道你经历了什么,但是你的心情我能感受得到,不想说咱就不说,静静的疗愈自己,把心事交给时间,它是最好的医师,能治好所有创伤,等你需要倾诉的时候刚好我在。
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    坚硬的防备背后,往往藏着一道很深的伤口。只是在用这种方式,来防止自己再一次受到伤害
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    风雨来自最亲的地方,才最刺骨。 可以不相信别人,但千万不要弄丢了那个值得被善待的自己。
  • 独处黑夜玫瑰的头像 独处黑夜玫瑰
    人生真的不容易,遇到对人是养生, 遇到错人是度劫,聚散确实不由人。 一个独处女孩的快乐……
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    每个人对感情(爱情、友情、亲情)有不同的理解,因为他们的经历不同,不必评判,只要你有委屈、不安、不快乐需要诉说,我都在
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    为自己而活
  • 枫岚的头像 枫岚
    顾好自己不是自私,好好爱自己
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    风景不错,这是哪里
  • 晨溪👑的头像 晨溪👑
    相信自己,你是最好的!
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    看了你的文字,我能感受到你对于爱情甚至亲情都有一种深深的无力感。不说教,不评判,爱之深,痛之切是你真实的感受。
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    般若倾听送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看到你的分享真的很心疼。受过伤才会这么绝望,疼不疼只有你自己最清楚。如果做自私一点能让你舒服和安全,那就先护好自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 听心情感心理治愈的头像 听心情感心理治愈
    相信问出来相不相信爱情这样的词儿,说明你已经经历的太多了?这里无关别人相不相信爱情只关乎这个爱让你受伤了多重?关乎人
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    您为您了!看来您受到了很深的创伤,来到这个平台就对了,这里可以给您及时的最好的疗愈,我一直都在的,可以聊聊吗?
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    强者的内心,是接纳与允许。 允许父母不够爱你,他们终有一天会老去; 允许伴侣不够爱你,缘分有聚有散,有人也会先行离去; 允许孩子不能时时围着你,长大成家之后,自有他的生活与归宿; 也允许这个世界上,不是所有人都喜欢你、认可你。 最后自己爱自己,不是消极妥协,而是慢慢懂得: 我们控制不了别人的心,能安顿好自己,就已经很了不起。❤️
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    你一定是受了很深的伤害 才会这样。好好爱自己,在大自然的怀抱里面做回曾经的自己
  • 晨溪👑的头像 晨溪👑
    父母是你最坚实的后盾,他们永远爱你
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    心事栈🌻送了一个拥抱
  • 抱抱 叙心的头像 抱抱 叙心
    不再相信,是内心自我保护的方式。
  • 活泼诗人🦢碧龄的头像 活泼诗人🦢碧龄
    可以不相信任何人,但是,我们需要爱自己的能力,重新创造自己革新自己的能力,活出绽放的自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    伤痛会改变一个人的看法,先顾好自己,才最重要🌙
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    受过伤之后提高防备,是人的本能。不用逼自己继续热情地相信世界,但也不必非要逼自己变成另一个人,顺着自己的节奏生活就好。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    受过很重的伤,才会生出这样的想法。不必强迫自己继续去信任谁,先好好保护自己就够了。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    如果没有信任的基础,这个社会就是邪恶的
  • 通透人生的头像 通透人生
    不经他人苦,不劝他人善。
  • 福晗的头像 福晗
    人生经历不同,感悟就不同,自己保重
  • 宇凡的头像 宇凡
    当人承受深度的背叛伤害后,很容易形成泛化性防御心理。一次受伤的体验,会让内心自动把单一的伤害经验,扩大成对所有人的预判,用“不要相信任何人”来建立心理铠甲,以此避免再次承受撕裂般的痛苦。这份想变得自私的念头,并不是本性变坏,而是心灵自我保护的应激方式。我们不必强迫自己立刻重新去信任他人,但可以区分:伤害你的是特定的人,不是世间全部的关系。信任可以不必全盘交付,我们可以学习建立分级的边界,慢慢筛选值得靠近的人。允许自己此刻设防,接纳这份受伤带来的防备,不必苛责自己。创伤会慢慢淡化,等内心力量恢复,你会拥有选择权,而不是只能困在“全然不信”的牢笼之中。 一朝遭损筑心防, 便觉人情皆可伤。 非是世间无暖意, 只缘旧痛锁胸膛。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    能感受到你被 感情被亲情 背刺后的 悲伤 绝望。 看透人性后的清醒。 善良的人总是要被伤到体无完肤后,才能变得无情绝情。 过了一关,祝福你。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 沐沐倾听❤️的头像 沐沐倾听❤️
    沐沐倾听❤️送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    包括自己!
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    你们发出这样的感慨,这说明不久的将来,你会让人刮目相看! 每个人的高度,格局不一样,哪怕是自己的亲人,或者多年相处的朋友,大家都有,自私自利的一面,当一件事情他的利益和损失摆在一个人的面前时,可以说大家都是趋利避害的,追求离苦得乐的!
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    完全的相信,和完全的不相信,是信任的两个极端。世界不是非黑即白,在黑和白之间还有很多灰度, 学着识别这些灰度,在恰当的时候恰当的事情上做合适的选择。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    饱经沧桑才说得出这种绝对的话,防备心是自我保护。但亲密关系全靠不信任也难走远,接受结果的同时也别冻住自己~
  • 向阳(婚恋情感)的头像 向阳(婚恋情感)
    向阳(婚恋情感)送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    受过的伤,会让人下意识把心封闭起来,不敢再交付信任。 试着向内看看,这份防备,其实是内心在保护自己不再受伤害。 不必强迫自己立刻去相信谁,先好好安放自己这颗受过伤的心。
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    过往的伤痛积压在心里,才会催生这种绝望的信念。 守护自己的边界,保护自己的利益,学会爱自己;刻意伤害别人,才是自私。 自爱不需要去伤害别人,只需要不再无底线牺牲自己。🍵 ​
  • 贝壳姐姐🦔的头像 贝壳姐姐🦔
    贝壳姐姐🦔送了一个拥抱
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    面带微笑送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    所以人人心是慢慢变凉的,经历一些事情之后就会让自己成长了很多,那相信任何人包括自己的亲人,包括自己的家人,只有经历的人才会知道
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    这是受了多大的伤害,才会这么疼,交出去的信任没有回响,在这里,信不信都有你决定,这一刻,安安静静的躺一会儿反而轻松
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    爱别人之前先爱自己。怎么爱自己?远离能伤害到自己的人就是爱自己,那不叫自私自利,那是自保。
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    对啊,靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己才是护身佛。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 半暖时光的头像 半暖时光
    付出所有 代价是一无所有
  • 糖糖倾听的头像 糖糖倾听
    即使受过伤也有爱人爱己的能力,这也是一种自我整合的过程:受伤,修复,自愈,自洽。向外求求而不得,向内求生生不息。
  • 二蛋的头像 二蛋
    也不要那么绝对,毕竟人是有感情的,否则活着还有什么意义
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    下午好
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    看到上面的文字描述,感受到了一种很深的疲惫,像是强撑了很久!你不需要马上相信谁,也不需要马上原谅谁。你可以试着让自己被听见一次,你愿意和我说说最近这段时间,你最常感受到的那股情绪是什么呢?
  • 静听情感顾问的头像 静听情感顾问
    字里行间看到你一路走来的艰辛,辛苦了,抱抱你,以后学会爱自己
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    看到你的文字,感受到你好心灰意冷,好绝望的感觉。 如果决定要做一个自私自利的人,也未尝不可。那又是一种体验,每一种体验都尝遍,或许能看到真相。
  • 漫步者的头像 漫步者
    事情往往不是绝对的,相信人,往往是有限度的更好。同时,提升自己的洞察力,判断力,也许会更好一点。至于受到了伤害,就再也不相信人,这是不是一个极端的结论?生活中,也许会有人能让你相信一点点,是不是有这样的可能性?
  • 聆霄的头像 聆霄
    其实你说的也很有道理
  • 子敬·陪伴的头像 子敬·陪伴
    理解你 支持你
  • 暖暖解忧的头像 暖暖解忧
    暖暖解忧送了一个拥抱
  • 瑾颜✨的头像 瑾颜✨
    瑾颜✨送了一个拥抱
  • 瑾颜✨的头像 瑾颜✨
    人的悲喜并不能感同身受,此刻的伤害和疼痛都是真实存在,但时间一定会淡化它们,且在人生长河中,一定会遇到珍惜你的人!
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 安安的头像 安安
    安安送了一个拥抱
  • 安安的头像 安安
    这不叫自私,这叫回到本来的轨道,先爱自己,才能看对人!!错误的人,必然消耗和背叛。
  • 温和倾听的头像 温和倾听
    这是经历过的人的真实感受。防人之心不可无,害人之心不可有。这个是古人传下来的。
  • 我的世界的头像 我的世界
    看了你这份帖子也使我失去万千。人生无常,世事难料。相识满天下,知心有几人。断行好事,莫问前程。不管别人是什么样的,活好我们自己的,活在当下,珍惜眼前就可以了。我跟你一样也是遭受到很多的背叛,但是现在我能相信的也只有我自己的妻子,除了我自己的妻子。几乎是没有几个能相信的。因为我那个时候跟你一样,周边接地。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    愿你被世界温柔以待🌸
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    慢慢来
  • 莲的头像 莲
    “成年人做了选择,就要接受结果”,我能感受到你是一个很有责任心的人,可能你经历并承担了本不该你承担的责任,并经历了由于承担责任带来的本来不该承受的伤痛,而这些伤痛很可能是你最信任的人带来的,(没有人能伤害你 除非你愿意),所以你会发出这样的感慨! “安静的躺在这片土地上,想想有时候做个自私自利的人也未尝不可”,通过这句话我觉得你是有能力让自己过得更好的,这是健康自我意识的觉醒,爱自己 ,保护自己 ,从不意味着要去伤害别人,找到“我是我自己人生的主人”的位置。“课题分离”谁的责任谁承担,从今往后,信任不再是自动默认的 ,而是需要“考察”的
  • 晚叙陪伴的头像 晚叙陪伴
    做回自己就是最舒坦的,加油
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