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问心理咨询师二级案例抑郁

2026-10-15 22:21:54
抱抱TA

女,26岁,有个认识十五年的同学发小,之前借我信用卡的钱周转,或者借我信用卡玩投资,我以为就那十几次,后面档口需要钱周转又套用我的信用卡,现在变成常态,可能有大半年了,每个月她都及时还钱给我了,但是最近又找我借我信用卡的钱,我觉得烦,因为我也用,每个月都是我花时间查账算她用了多少,我用了多少,感觉我的信用卡都不是我的信用卡了。 之前还能每次点开看我用的总数多少心里有个底,现在是混在一起,得要算,之前花呗也借我的,现在花呗低至500额度她就不找我花呗了,她每次还款日会及时还,会提前几天来说要还钱回你,确实也到还款日换了。 我以为开始十几次结束了,今天又来问,每个月都借,我今天就很想问她为什么她不自己办理一个信用卡,但是我不太好意思问,我觉得现在信用卡线上很好办理,这样她就不用每个月都问我,我每个月都要花时间算账,我无法理解,她就不能自己办一个吗? 今天又借了信用卡四五千额度给她,剩下一百多额度,所以今晚开了这个玩笑,我也很疑惑,她这是开玩笑吗,我看到这话我觉得这意思怪怪的: 你给我还钱?你对我这么大方,给我还钱?我信用卡的钱不是你借的麽?钱不是你欠的吗?什么叫给我还钱,什么叫你就有钱花了? 你不借我信用卡的时候我不是一直有信用卡的额度花吗?而且你不借我信用卡的时候我本来就一个人过得好好的,我觉得说得好像我欠钱你救了我一样,你不借我信用卡我的信用卡都不用欠着那么大笔的数目,你们怎么理解?她是什么心理呢

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读完你的贴子,我能感受到你此刻那种『嘴上没说,心里翻腾』的拧巴——十五年的交情摆在那儿,可每次账单日一来,你却要一个人对着数字算半天,还要替她记着账。这种累,不是钱能衡量的。 先说最让你卡住的那句话:『你给我还钱?你对我这么大方,给我还钱?你就有钱花了?』你听着别扭,是因为这句话悄悄把关系里的事实翻了个面——明明是她在用你的额度、占你的资源,说出口却像成了她在施舍、在帮你。心理学上,人为了不必面对『我一直在消耗朋友』的那份愧疚,常会无意识地把『借』重新包装成『互相帮忙』甚至『我帮了你』。它未必是精心算计,但确实是一种自我合理化。玩笑也常常是人心里没说出口的东西漏了出来。 不过,比起她怎么想,我更想先关心你的感受。你说『感觉我的信用卡都不是我的信用卡了』——这句话很关键。真正让你难受的,可能不只是几百几千的额度,而是那种失控感:属于你的东西,被长期占用、混在一起、需要你反复核算才拿得回来。这种『我一直在付出,却连说一句都显得小气』的处境,才是最消耗人的。 还有一点想温和地提醒你:信用卡出借、代刷套现,本身就存在征信和合规风险,一旦她哪天周转不开或者忘记还款,受影响的是你的信用记录。这不是你不够仗义,这是基本的安全底线。 关于怎么办,我想给你一些具体的方向: 第一,把『建议她自己去办一张卡』这句话说出口。这是完全正当的,也很容易操作,线上确实方便。你可以这样说:『这些年我一直在帮你周转,我自己也要用额度,压力有点大。你要不自己办一张,我帮你看看哪家好批。』——你看,这不是拒绝她这个人,而是把一段关系从『共享额度』拉回到『各自负责』。 第二,如果暂时还想继续帮,也要设个明确的额度线和期限,比如只留一两千,剩下的额度自己锁住。边界不是一次性立起来的,是一点点往前挪的。 第三,给自己一点时间,去感受一下:每次她开口时你身体里那股『烦』是从哪儿来的?是怕拒绝会失去这段关系,还是从小习惯了当那个『好说话的人』?这份烦,其实是你的心在提醒你:我也想被照顾一次。 最后想对你说:真正的朋友,不会因为你提出一个合理的边界而崩塌;如果一段关系只能靠你不断让渡自己才能维持,那也值得你重新看看它的重量。 你已经先照顾她很久了,这次,试着先照顾一下自己。有什么事,随时来论坛说说,我都在。
  • 的头像
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  • 希光晨风的头像 希光晨风
    被15年的发小这样消耗,心里肯定又烦又无奈。她的语气确实让人不舒服,像是在道德绑架。别内耗了,你的感受最重要。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    准时还款消除了金钱风险,却消除不了边界被持续侵入的疲惫。当借贷慢慢被包装成恩惠的时候,就是关系亮起提醒的时
  • 晏知的头像 晏知
    你该想的是如何建立边界感,保护好自己
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    这种要注意了、危险、人家理所应当了
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    能感受到多年朋友,感觉交情在,说了担心伤害关系,但是不说又确实觉得很烦,每个月都要被这样消耗,这个确实很让人困扰。 或许可以取舍下委屈自己还是拒绝对方,优先从自己感觉更开心的角度出发哦! 在表达上或许可以开玩笑的方式告诉她办信用卡对她有多方便再看看各个发卡行有没有什么政策,去鼓励她自己办一下。 但可能也要做好最坏的打算,在乎你的人应该也不会为难你,因为这个关系破裂的人可能失去也不用太难过。
  • 慢挑鱼刺的头像 慢挑鱼刺
    断舍离吧,规避风险还是不要再借了,万一哪天她不及时还,你就得自己承担了。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    现在纠结又内耗的感觉吗,写出来觉得好点吗?
  • 70007🍀归予安的头像 70007🍀归予安
    70007🍀归予安送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    对方的信用出现了问题,才用你的,自己要警惕了,有一天对方还不上,就得你还了。银行只认你,不认她。
  • 沐遥的头像 沐遥
    长期把信用卡借给发小,碍于情面不好拒绝,心里本就不情愿,一直默默承受麻烦。今天对方这番话,更是让你委屈又愤怒。明明是你在提供帮助,对方的认知却完全不一样,这种错位感,真的让人心里五味杂陈。
  • 70007🍀归予安的头像 70007🍀归予安
    果断和这样的朋友说不 她都好意思一而再再而三的的找你借 并且还理直气壮的帮你还钱这样没有良心的话,你又何必在乎她的感受,完全没必要再和这样的人纠缠下去,你如此善良,不该因她导致自己长期内耗
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    劝你远离这种人,没有边界感,长此以往,你的就是她的,用着用着顺手了,用着用着习惯了,就怕那天没得用会翻脸不认人!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    [玫瑰]
  • 沐遥的头像 沐遥
    沐遥送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不能借
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    要懂得拒绝,,对于这种没有边界感的人,不要让不好意思,自己不要委屈自己,大胆说不,因为你一直帮他,让他变成理所当然的感觉了,
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    小心洗钱,要谨慎,小心吃政府免费餐
  • 王平的头像 王平
    拒绝
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    正因为你一直不好意思说,造成了她一直好意思借。对于一个一直好意思给你添麻烦的人,你又为什么不好意思呢?
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 家登.身心陪伴🍃的头像 家登.身心陪伴🍃
    晚上好,遇到这样的事情确实左右为难,因为如果不给,怕影响关系,而给了又是内耗自己。 但是目前来看,你得帮助对她来说有些理所当然了。如果是偶尔周转一次还可以,如果是多次这样了,她就会形成一种习惯,甚至是依赖。 你对别人的好,要有底线,而且帮助别人也要种善因,你现在这样帮她,我感觉她没有感恩你,反而在消耗你,你可以委婉的告诉她你有困难,然后找她借钱,(反其道而行之),她找你借了那么多次,你就去找她借钱,数额要大,这个数额大是对应她的经济实力的,如果你觉得她有1万,你就要开口借2万,她不可能给你2万,但是她可以给你1万,真正的朋友在我看来,就是她自己过得一般,还愿意把自己大部分钱借给你,这样才算是真心为你好的朋友。当然了,只借一部分也是朋友。
  • 焕然一新的头像 焕然一新
    [抱抱]
  • lucky的头像 lucky
    习惯借钱的人,都会变得脸皮越来越厚,一次借,没关系,次次借,已经在教你看人品了!人生得悟!
  • 暖暖的头像 暖暖
    支付帐户尽量不要借,卖,租,信用卡更是要小心一点
  • 知心安安的头像 知心安安
    你这个发小没有边界感,你要学会拒绝🙅
  • 暖暖的头像 暖暖
    涉及到钱的时候,即将是很好的朋友亲戚也容易翻脸
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了,亲兄弟明算账,还是分清楚比较好,省的日后撕破脸
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    一面心里不舒服,一面又不好意思,确实很纠结。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    如果把善良给错了人,那就是犯罪!
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    人家不领情就拉倒呗,说明翅膀硬了,不需要咱帮助了吧。
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    及时,适可而止吧,及时,
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