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问白沟心理咨询师
匿名
2026-10-16 18:51:30
抱抱TA

男,40岁,成年人很多苦,只能独自消化。白天扛住生活,夜晚独自内耗。不必一个人硬扛,你的心事值得被认真倾听,我在这里等你倾诉

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读到你写的这些话,我能感受到一种很真实的疲惫。40岁的成年人,常常被期待要稳、要扛、要不动声色,可白天撑住生活,夜深人静时却要独自面对内耗,这并不轻松。你愿意在这里说出来,本身就是一种寻找支持的方式。也许你可以试着具体说说,最近最让你感到累的是什么?是工作、家庭、关系,还是对自己的怀疑?不必一下子解决所有问题,我们可以先让这些情绪有一个被看见、被承接的地方。也谢谢你愿意在这里倾听别人,但如果你自己也有很多苦,也请允许自己被倾听。请记得,你不必总是一个人硬扛,你的心事值得被认真倾听。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    欢迎你随时来找我
  • 猫屿的头像 猫屿
    我来了
  • 安然的头像 安然
    你好
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    全网最包容的倾听,在我这里可以卸下伪装抛去防备,不管任何话题都能接住。没有说教和指责[可爱]
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    … 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    晚上好
  • 昱心的头像 昱心
    [玫瑰]
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    好,我俩互相安慰
  • 年糕酱的头像 年糕酱
    年糕酱送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    🌹舒💕送了一个拥抱
  • 诺诗的头像 诺诗
    走苦真的不要一个人扛,这里接纳你的一切情绪波动!
  • 安心的头像 安心
    成年人大多都是, 白天撑着一切, 夜里独自消化情绪。 有人愿意静静听,就很好。
  • 清的头像 清
    你都匿名了,人家怎么找你倾诉?
  • 匿名 匿名
    今天第一天弄
  • 匿名 匿名
    不知道怎么操作😭😭
  • 匿名 匿名
    是不要匿名是吗
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    好的
  • 零度情绪树洞的头像 零度情绪树洞
    这里是独属你的安静空间,情绪收纳容器。
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    晚上好
  • 清的头像 清
    那肯定,匿名别人怎么找你。你去看下别人匿名的帖子。你知道怎么找到他么。匿名就是不希望有人找到有人知道
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    特别懂这种白天坚强、夜里内耗的感受,很多中年人的苦只能自己默默消化。不知道你平时遇到最多的,是家庭方面的压力,还是生活工作上的困扰?
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    朋友,匿名,别人就找不到你了
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