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问二级心理咨询师技能考题
匿名
2026-10-16 23:14:56
抱抱TA

男,37岁,最终还是选择原谅她,虽然觉得屈辱,但是这是当下最优的选择。,,重新开始新的生活,内心依旧隐隐作痛,但是只能忍痛前行。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说“最终还是选择原谅她”,我能感到这不是一个轻松的决定。屈辱、隐痛、不甘,可能还在心里反复翻涌。选择原谅,并不等于你软弱,也不等于事情没有伤害过你;它更像是你在现实、感情、责任之间做出的一个艰难取舍,是你为生活继续向前而做的选择。 原谅和遗忘是两回事。你可以原谅,同时仍然难过;可以继续这段关系,同时需要时间重建信任。不要逼自己马上“翻篇”,也不要用“是我选的”来压住自己的情绪。那些痛需要被看见,被安放。 如果关系要继续,修复不能只靠你一个人忍。对方需要真诚面对、承担责任、保持透明和持续行动。你也可以慢慢想清楚自己的边界:哪些可以接受,哪些不能;如果再次受伤,你有哪些选择。这不是威胁,而是保护自己。 日常里,尽量保证睡眠和饮食,找可信的人说说,或者把情绪写下来。若隐痛长期影响工作、睡眠,或出现闪回、强烈不安,建议找专业咨询师陪你走过这段。你不需要一个人扛。愿你在忍痛前行时,也能一点点把自己接回来。
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    先忍住、后面怎么发展
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    看情况而定
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    祝贺你勇敢的选择了重新开始,相信在你的努力下屈辱和痛是可以慢慢化解的
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    发生了什么事情可以跟我来分享一下吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    内心隐隐作痛,是有伤痕吗?
  • 阿政听你说的头像 阿政听你说
    时间是良药
  • 柏霖的头像 柏霖
    俊杰
  • 晚禾的头像 晚禾
    权衡利弊后的选择,就不要纠结了,时间会冲淡一切。
  • 晚禾的头像 晚禾
    晚禾送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 清晤的头像 清晤
    清晤送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    理智选了当下最优的决定,但心里的屈辱与疼痛不会马上消失。一边忍痛,一边继续前行,这种拉扯的滋味,一定很难熬。
  • 零度情绪树洞的头像 零度情绪树洞
    当下最优结果----原谅,有屈辱的代价,新生活依然有痛的影子。感觉到了你的愤怒和无可奈何,那种不能释怀的感觉是什么
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    可以和我聊聊你的事情
  • 青松的头像 青松
    能看出来你的选择是经过深思熟虑后的决定,尊重自己的选择,相信你的选择是目前你认为最好的。我能感觉到你的这种痛苦感!
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    发生了什么?你的不开心,可以和我聊聊。
  • 青松的头像 青松
    青松送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    当你想争辩时,却选择了沉默,当你心里委屈时,却依然扛起了责任,当你看不惯某些言行时,却仍然保持着尊重,当你有1万句反驳的话时,最终却只回以微笑,这不是懦弱,而是格局。心若小了,满眼都是鸡毛蒜皮,心若大了,风浪再大也能从容,欲成大树,不与草争,位置不同,少言为贵,三观不同,浪费口舌,遇到不好的人时,请及时止损,自渡是能力,渡人是格局提升格局不是为了赢过谁而是为了成就更好的自己
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    兵来将挡,水来土掩,顺其自然,随遇而安!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    宁拆一座庙,不拆一桩婚,时间慢慢会疗愈一切,不着急,慢慢来。
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    恭喜你做了正确的选择
  • 暖阳的头像 暖阳
    能体会这份原谅背后沉甸甸的委屈,不是不痛,只是你权衡之后扛起了这份抉择。伤口需要时间慢慢平复,允许自己难过,也相信前路会慢慢松快。
  • 沐沅的头像 沐沅
    沐沅送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这没有什么,你有你的选择
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    带着屈辱选择原谅,是成年人无奈的权衡。那份隐忍很重,你已足够坚强。最优解不代表心不疼,我在这儿陪你安放这份委屈。
  • ᐝ蓉ᰔ儿ᩚ Luck的头像 ᐝ蓉ᰔ儿ᩚ Luck
    ᐝ蓉ᰔ儿ᩚ Luck送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    愿意为了生活继续努力前行已经很了不起了。允许自己有脆弱和疼痛的时候,不用苛责自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    无论怎么样,勇敢前行,需要一种勇气,加油
  • 覃小秦的头像 覃小秦
    这种东西只有0次和无数次,一次次的原谅只会让你知道,地狱它不止才有18层
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯,很好的,他们讲有一种原谅叫战略性撤退。原不原谅别人,我们不管他,至少放过我们自己吧。时间很长,但生命有限,往后余生,好好爱自己,过自己想过的生活,做自己想做的事情
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    原谅她也是原谅自己,和自己和解
  • 西子湖畔的头像 西子湖畔
    西子湖畔送了一个拥抱
  • 飞过海的头像 飞过海
    既然选择原谅,就不要痛了,放过自己。
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    般若倾听送了一个拥抱
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    既然选择了就不要后悔,委屈的泪水只能流回肚子里
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    原谅是你做的决定,但屈辱和痛不会因为决定做了就自动消失。你说忍痛前行——这四个字,比原谅重多了
  • 草莓熊的头像 草莓熊
    草莓熊送了一个拥抱
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    谁痛苦谁改变
  • 安心的头像 安心
    做出原谅的决定, 心里还带着委屈和疼痛。 一边忍着伤痛往前走, 一边试着开启新的生活。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    理智战胜了情感,选择了最优方案,那就别后悔,旧事重提,否则还是过不下去。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    倾诉一次,放下一些。 带着伤痛,委曲求全,虽然是当下最优解,但心很累,伤痕还在,把这些说出来 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    看得出你的内心经历了很多痛苦的煎熬最终选择了原谅,那她是怎么回应你的?
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    慵懒星星🐰送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    实在化解不了,不必强忍。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    原谅是你的选择,疼痛也是真实的感受。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    带着隐痛前行,本身就需要很大的勇气。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    真正的原谅有时候不是和解,而是你为当下的生活做了取舍。心里的疼不会一下子消失,不用逼自己马上好起来,允许自己慢慢疗愈。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    原谅不是释怀,而是权衡之后做出的选择。心里清楚带着屈辱与隐痛,依旧选择往前走,这份克制其实很不容易。不必强迫自己立刻不痛,允许伤口慢慢平复,带着这份感受继续生活,已经很有勇气了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    原谅不代表伤口消失,只是你选择放下纠缠,忍痛继续往前走,辛苦了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    是理性做出了原谅的决定,可心里的委屈和疼痛没有办法马上消失,一边前行一边承受这种隐痛,一定很难熬吧?
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    利大于弊,这些都不算,未来好好的
  • 静怡的头像 静怡
    抱抱你陌生人
  • 英英聆听陪伴者的头像 英英聆听陪伴者
    英英聆听陪伴者送了一个拥抱
  • 听......的头像 听......
    听了你的描述,不知道是不是我猜的那种事。
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    很多人只看重结果,但我更想抱抱那个觉得‘屈辱’的你。真正的勇敢不是不受伤,而是带着伤口还能把日子撑起来。 你选择了原谅,不是为了她,是为了保全你现在的生活大局,这是一种极大的担当。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    假如是权益之计,那么就不需要放射出委屈。 假如是想尊重自己,那就要学会面对选择的勇气。 这种既要又要,欲走还迎的感受只能会让内心世界充满了冲突。
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    重新定义一下你的选择理由,看看心情是否会随之转变。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 通透人生的头像 通透人生
    爱有很多种,原谅也是爱。
  • 枫岚的头像 枫岚
    选择原谅不代表伤痛会立刻消失,既然选择重新开始,请给自己一些时间,慢慢疗愈。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到你的痛苦,衡量利弊后选择原谅,表面上过去了,听起来你心理没翻篇,就像一根刺扎在心里,还没拔出来,那根刺时时提醒着你别忘记屈辱
  • 宁川的头像 宁川
    哈哈,埋了一个雷了
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 小禾|情感•咨询 ❤️的头像 小禾|情感•咨询 ❤️
    你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,对你有帮助。
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