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合肥源心心理咨询
年糕酱
2026-10-17 03:58:20
抱抱TA
男,35岁,这爸昨天晚上6点多大概,在这个他的大群分享他退休的图片,这些人小辈说的话,长辈在群没有说话,我觉得很不正常
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Ai心
你好,我是给力心理的咨询师。 读完你这段话,我注意到一个很关键的词——「很不正常」。你说不出具体哪里不对,但那个画面(父亲发退休照片、小辈在说话、长辈却集体沉默)让你心里很不安,甚至有点堵。 其实,能敏锐察觉到家族群里「谁在说、谁没说」这件事本身,就说明你是一个对关系氛围非常敏感、很在意家庭内部真实状态的人。这种敏感有时候会让人格外累,因为别人看到的是几张照片、几句寒暄,你看到的却是一整套没说出口的态度和立场。 我想和你一起看看几个可能的方向: 1. **沉默本身也是一种语言。** 长辈们不说话,可能是觉得「这种事在群里说太多不合适」、可能是不知道该接什么、也可能各自有些不好公开表达的想法。它的确反常,但反常不等于针对你,也不一定意味着有什么坏事要发生。 2. **你在紧张什么?** 当我们对某件事感到「不正常」而不安时,往往是因为它触动了我们心里某个还没被安放的担忧。也许是担心家人之间的关系在悄悄变化,也许是担心自己被卷进某种说不清的纷争里。你可以试着问问自己:如果最坏的情况发生,那会是什么? 3. **允许自己先站在观察位,而不是责任位。** 家族群里那些复杂的暗流,不是必须由你来解读、更不是必须由你来处理的。你可以看,可以想,但不必把「看懂并解决它」当成自己的任务。 如果你愿意,可以多说一点:那一刻你心里冒出来的第一个念头是什么?是担心父亲?担心自己?还是单纯觉得这些人「太假」?我们可以从这里慢慢聊下去。
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晨溪👑
杞人忧天
年糕酱
@晨溪👑 你再给我说一遍
年糕酱
@晨溪👑 你懂是什么滋味吗女人
青禾【情感陪伴】
你好,有可能小辈爱热闹,喜欢发言,长辈觉得这个没什么,老人都会退休的
低调低调
低调低调送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
看到别人“退休”难免对比,家人金钱问询更添压力。35岁的同侪焦虑与家庭重负很真实,这不是矫情。允许自己有焦虑,我在这儿陪你理清。
心途领航
哈哈哈,可能那些 长辈日子过得不尽人意吧
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
穿越
穿越送了一个拥抱
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
穿越
表达心情和情绪的方式和地点每个人都不同 不一定非多长时间内一定在大群里发言 允许自己做自己 允许别人做别人 别轻易下判断定性为不正常 因为生活更多的是变化和无常
慵懒星星🐰
换个角度看,有人分享退休照片,有人分享自己的日常, 每个人都有自己生活方式,自己觉得开心快乐就好。无需在意别人的评价和眼光。 有人在分享退休照片,可能有的人还嫉妒你呢。 有些看似不正常,其实正常。 家族群里边其实有的人骨子里边是嫉妒你生活的比他好。
步步高升
正常来说长辈们说出来的话只是他们当时的想法和过程晚辈,不用说太多听听就好。因为你说什么都可能会是错的?上年纪身体好的闲不住,身体不好的干不动了。各种各样的情况都是长辈们自己和身体决定的,不是我们能决定的,其实孝顺父母,只要不伤害她们。就可以了不去算记她们就是最好的办法。了
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
长辈在社群分享生活,期待晚辈的认可,可大家的回应达不到预期,容易生出落差,这也是代际之间很常见的期待错位。
安心
能理解你的感受, 长辈在群里分享退休的喜讯, 小辈纷纷发言,长辈却沉默, 换谁看了心里都会觉得怪怪的。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
随缘而遇
看了你发的图片,谁也不愿,愿你自已不争气,你是个混吃等死的货,所以亲戚都看不上你,连你父母在亲戚面前都抬不起来头来。
球球
你好
安然
世界上有两种东西不能直视,1太阳🌅2人心……,与其猜别人的心思的时间,不如好好用来爱护自己的内心
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
“哈哈,这画面感太强了! 老爷子这是把家族群当成了‘朋友圈’发呢,还是那种必须集齐赞才能召唤神龙的那种。 长辈们不说话,估计是在想:‘这老小子退休了还这么高调?’ 或者单纯是‘不知道回啥,怕回错了显得不尊重’。 只要老爷子自己乐呵,这‘冷场’也是一种独特的热闹嘛。 咱们做晚辈的,这时候就得赶紧上去当个‘托儿’,把场子热起来!”
馨话朵朵开
“其实挺心酸的。 对于很多上一辈的男人来说,工作就是他们的脊梁骨。一旦退休,脊梁骨抽走了,人就慌了。 他这么高调地发照片、发感言,甚至有点‘用力过猛’,其实是在拼命证明自己‘虽然退了,但依然很重要’。 长辈们的沉默,可能是因为大家处境相似,触景生情,不知从何说起。 多包容一下吧,这是他告别职业生涯的一场‘盛大仪式’。”
馨话朵朵开
“这就是典型的‘代际社交错位’。 你觉得不正常,是因为你用年轻人的社交礼仪去衡量了长辈的圈子。在他们的语境里,这可能就是一种‘通知’。 既然觉得不正常,那就由你来打破沉默。 在下面回一句:‘爸,光荣退休!以后享福的日子在后头呢!’ 只要你这一句顶上去,其他小辈自然就跟进来了,老爷子的面子也就保住了。”
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
微尘老师
嗯,能体会到您的感觉!
圣地雅哥陈生荣
说说你的体会
真善美
小辈们是真心羡慕 长辈们也许嫉妒[偷笑]
真善美
真善美送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
淮竹
没有什么吧!
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女,29岁,我爸爸那些朋友同事大伯儿子以前是他领导顶锅下来了,他们皮笑肉不笑的说爷爷活八十了早该走了,说什么什么在那笑,我真是觉得他们太可恶了!奶奶在那哭,他们评论说爸爸好像还难过了不笑我真是气得
(匿名)
男,32岁,我给我爸发的,,,,,,,,,,,,,,,
凌晨五点写下这篇日记,说不出什么中听的话不如不说话,这是表哥跟我说的,我也原封不动的说给我爸听了,这些都是被他带的,毕竟跟了他那么多年现在还是这样,说话一点也不考虑我的感受,一而再再而三的提醒了一点都没听进去,非逼我把话说重了,如果再有这样一次两次三次都还忍了顺便稍微在提醒一下,有个叫事不过三,过了三次还是这样直接拉黑,一辈子都不会理他对于一个没救的人,我管他身体好不好咋样的,关我鸟事,不尊重我的话除了以后老了给点钱尽到自己的义务,其他的关于他的一切都与我无关!自私自利的把我生出来这点让我一直咬牙切齿痛恨他!
女 我的父亲今年65岁,现在的一些行为让我们无法理解,不与我们交流,我行我素,做的一些事情很让我们担心,我们做为儿女的不知道如何是好,求帮助。
男 你好,我22岁,家里成员有爸爸,妈妈,爷爷奶奶,弟弟,还有我的儿子和老婆,在外跟我爸一起在外打拼,前几天我爸因为高空作业坠亡,我永远忘不了那一刻,忘不了那面孔,可是我面对了现实我得承受处理后面的一切事物。可是在我心坎里最担心的一件事就是我爷爷奶奶,他们已经上70岁了,奶奶做过手术(乳腺癌),我爷爷是个急性子又有高血压。我爸有三兄妹,我爸是家里的顶梁柱。事情已经发生三天了,老家周围的人都知道了我爸的事没人敢在爷爷奶奶面前提起这件事,这也是我心里的一块石头,我不知道怎么去给爷爷奶奶说,我很害怕也很担心。麻烦专家能告知我怎么去安慰我爷爷奶奶,把危险降到最低。谢谢了!
男,33岁,哎!!!!!!这里的某些人呀,真的是无语了,我说,我父母因为去了另一个世界,最近有点想他们了,,居然说我在编故事。。。。父母过世了,这事能瞎扯吗?????所以说,有时,即使有心事,不想在这里说出来,因为说了,也没人相信,说什么都废话。
男 我爸52岁了,跟别人的思维特别不一样,别人说东,他说西,特别爱嚷,我妈我俩说什么都是错的,天天吵架,横竖看不惯我们说话。
(匿名)
男,35岁,🈶昨晚这妈问我,说他们如果一分钱没有你能贴多少钱给我们,把我问懵逼了,这一晚上都睡不着,瞬间直接压力很大无法呼吸很难受! 心跳加速(极致憎恨父母我爸亲戚非常乱心里!他们把我当人看吗这么多年…我几乎每个月都做噩梦梦到他们过去做作所为!每个月都窒息!) 🈶以前 🈶父母 ❶2011年七月中专毕业 ❷2011年七月流水线。普工半月劝退开除。五天托运。七月底被父母强制送亲戚上班厂协助快两月仓管数错开除 ❸2011九月又被父母送亲叔公司20岁,一年多门店销售五百每月工资,八年多跟车送货一千一个月工资 ❹数次我有无工作社保五险放假跑步次数都要说逼问! ❺我拍亲叔他儿子和他女朋友视频发朋友圈这爸让我删!我拍这爸的妈这爸骂我孬包! ❻这爸2011年到今年两次给我换新电动车! ❼这爸四级肾功能不全,我前几年因很不满这亲叔婶每次过年过节都对这妈烧菜指指点点,在大群@亲叔婶再这样直接断绝关系没回,后这爸说这妈指使我这样做,问这爸送亲叔十年他说厉练!问这爸这亲叔数次莫名其妙索要东西这爸说跟我开玩笑! 🈶亲叔公司十年 1️⃣亲叔 ❶数次故意找茬,同小堂哥物流莫名其妙骂我!让我憋尿 ❷几次交流工资问题转移小堂哥能力上,还嘲讽我要我去仓库清理干净涨工资! ❸数次跟这亲婶外人数落我 2️⃣小堂哥 ❶数次说我有什么资格吃饭。活着有什么意义。我是笑话 ❷一次对找我茬老头警察说我脑子不好不正常有病,惹其他亲戚不给我脸色 ❸几次吵架双手掐我脖子,坐车索要一次车费 3️⃣亲婶 ❶请假到货没来开除一次 🈶辞亲叔几次又回来 ❶欠网贷第一次六千多 ❷九个月保险辞职。半月游戏代练电话客服劝退自离 🈶亲叔他儿子 ❶坐车索要一次空调费 ❷过节说不回来又不解释 🈶大姑 ❶亲戚聚会,一次不让我拍视频发朋友圈一次说不喝白酒敬酒让我换白酒 🈶大姑他儿子 ❶加微信不到一分钟把我删 🈶大堂哥 ❶没来亲叔他儿子订婚宴,小群@我和大姑他儿子说教 🈶大小堂哥他妈 ❶电梯质问小堂哥大儿子不叫叔叔,这大妈说我不送东西,叫你个屁 🈶亲叔辞职几月后,亲叔给小堂哥涨工资给他儿子买了奔驰车 🈶2021年七月找了保安快两月被人事要我填离职报告,2021年10月26辞职工厂六天包装失业现在没找全职上班 🈶兼,职几十次,工地几次,日结工厂几十次被拉黑清退过 🈶今年35岁没结婚网贷七千六逾期
男,45岁,这个礼拜过的太快,每天都有不重要但必须要做的事、久违的充实感,内耗少了些、睡觉早了些,但是早上依然会在3-4点醒来, 原计划想要做的事、重要的事,那是一件也没做,碰都没碰过,不管如何都是必须要做的,每拖延一个月,就是多付1000块,已经拖延半年了, 究其原因、归于情绪内耗,生活过的杂乱无章,动不动摆烂躺平,只能是自己的错
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