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问学校心理咨询教师备课
匿名
2026-10-17 10:26:20
抱抱TA

生活里,什么都不愿意去做,除了买书就是买书,我什么时候好好看书?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写‘什么都不愿意做,除了买书就是买书’,又轻轻问自己‘什么时候好好看书’,我能感受到你内心有一种很真实的拉扯:一边是买书时的那点充实和期待,一边是面对书页时迟迟无法开始的无力感。其实,买书本身未必是问题,它可能承载着你对成长、对改变的渴望,也可能是在用‘拥有’来安抚某种焦虑——‘我买了,就好像离想要成为的自己近了一点’。 你问‘什么时候好好看书’,这背后或许藏着对自己的责备,也藏着一种希望。我们可以先不急着逼自己‘必须读’,而是试着温柔地问问:当我拿起一本书又放下时,心里冒出来的是什么?是怕读不懂、怕读了没用,还是觉得必须从头到尾读完才算数?有时候,‘什么都不愿意做’不是懒,而是一种疲惫或自我保护,是内心在说‘我现在需要先被照顾一下’。 不妨从很小的动作开始:每天只翻一页,或者挑一本最薄、最轻松的书,读五分钟就允许自己停下。把‘好好看书’的目标拆成‘今天和书待一会儿’,也许压力会小很多。你愿意说说,最近买的那本书,当初是哪里吸引了你吗?那个吸引你的部分,或许就是重新翻开它的入口。
  • 英英聆听陪伴者的头像 英英聆听陪伴者
    英英聆听陪伴者送了一个拥抱
  • 沐言(接纳你所有的语言)的头像 沐言(接纳你所有的语言)
    沐言(接纳你所有的语言)送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    想看就看不想看就先不看,不用硬逼着自己非要去做,可以放空一会也不错😌
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    只买 没认真看,太多人是这样的,买书时是怎样的感受呢?
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    想看的时候就看了呀,是我买了很多很多书,我闺女也不看,是有一天他偶然拿出一本哎呀,这说这样去,他就看了起来,所以嗯,必须有书才能看书
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    我也买了很多书,我没有逼迫自己立马看,就是心情不好的时候有计划的看几本,你当时买书时候,是什么样的动力促使你付费呢?
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    你,多大了呢? …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    可能心里觉得买了书就等于看了书吧!
  • 听......的头像 听......
    衣柜里的衣服也不是每件都穿,所以书架上的书也不会每本都读。
  • 暖暖的头像 暖暖
    书是很重要,其他方面也尽量兼顾一下,买了后尽量认真看,书里可以学到很多东西的
  • 愈道自然的头像 愈道自然
    书是你与古代高人链接的唯一方式,让自己的思维方式打开去借鉴一下别人的经验,变成与现在社会发展规律对应的方式方法去做,可以少走弯路,你可以正大光明的去偷。
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    微尘老师送了一个拥抱
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    先买着看吧[龇牙]
  • 筱墨的头像 筱墨
    逼迫自己先看完一本
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    把买书换成借书, 非借不能读也! 当然也可选择听书, 会更省事。🍀🍀
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    说明你根本就不知道在干嘛
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    小飞的倾听树洞送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    现在
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    每一本书都有他的用处,就看看你需要了解哪些方面的
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    看完一本再买一本,手里只有一本书的时候就不会这样了
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    不停买书,却没有力气翻开,这其实是心里还藏着一份对美好的期待。
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    云慧倾听送了一个拥抱
  • 清的头像 清
    你是什么派,我是收藏派
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    下午好
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 夏花,依旧的头像 夏花,依旧
    买了就好好坚持看
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