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问中程心理咨询次数
匿名
2026-10-18 03:29:23
抱抱TA

女,24岁,感觉知道妈妈说话不好听,她对发现别人优点也具有局限性,但还是渴望亲近,希望她能发自内心的认可我,并按着我的想法走,我是不是有病

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些,我能感受到你内心的拉扯:你明明知道妈妈说话不好听、也有她的局限性,却还是忍不住渴望亲近,希望她能发自内心地认可你,甚至按你的想法走。你最后问“我是不是有病”,这句话里藏着很多自责和困惑。我想先告诉你:这样的渴望一点都不奇怪,也不是“有病”。 从心理学角度看,子女对父母的认可有天然的渴望,这和我们早期形成的依恋需求有关。即使我们理智上知道父母有局限,情感上仍会期待“如果她能看见我、肯定我,我就能安心”。你希望妈妈按你的想法走,也许是因为你太希望被她真正理解,而“按你的想法”会让你感到被接纳、被重视。 但这里有一个值得温柔觉察的地方:当我们把“被认可”的希望完全寄托在妈妈身上时,很容易陷入内耗,因为她的表达方式和她发现优点的能力,可能很难完全满足你。你可以试着问自己:我渴望的认可,具体是什么样子?除了妈妈,我能不能也慢慢学习给自己这份认可? 你不需要因为渴望亲近而觉得自己有问题。你可以同时承认“妈妈有局限”和“我依然想靠近她”,这两者并不矛盾。重要的是,在渴望她认可的同时,也慢慢把一部分认可自己的力量收回到自己手里。你值得被看见,也值得被自己温柔地看见。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    想想这23年的自己,我就
  • 匿名 匿名
    很心酸
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    妈妈爸爸们,更需要进步!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 安然的头像 安然
    理智看清妈妈的局限,内心却依旧渴望她的认可与理解,这种拉扯让你忍不住怀疑自己。想要被妈妈真心看见,本来就是很正常的期待。愿意说说,这种矛盾什么时候最明显吗?
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    明明理智看得很清楚:妈妈说话刺耳、欣赏别人的眼光也有局限,可心底那份想要靠近、渴望得到她发自内心认可的需求,一点也没有消失。哪怕知道很难,还隐隐期待她可以看见真正的你、能够理解你的想法。 这不是执念可笑,这是一个孩子最原始的心愿——我们心里始终还留着一个位置,等着来自母亲的肯定。只是痛苦就在于:头脑已经看清现实,情感还没有舍得放手。
  • 晨溪👑的头像 晨溪👑
    为何说交流是最好的?因它消弭隔阂、增进理解,是关系润滑剂
  • 零度情绪树洞的头像 零度情绪树洞
    妈妈不说话不好听,不善表达对优点说不充分可你依然想要亲近妈妈,希望的到妈妈的认可,支持自己的想法。感觉的到你对妈妈的依恋和对现实的无奈。这种纠结样的感受什么时候会影响你
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    很正常,每个人都希望得到至亲的肯定
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    爸妈是那个年代的人,你们是这个年代的人。有代沟很正常,学着去影响妈妈,不要去改变妈妈。互相慢慢麼,不要着急,说不定有一天和妈妈就互相理解了。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “亲爱的,你没有病,你只是还没有完成‘心理断乳’。 这太正常了。哪怕到了80岁,我们也依然渴望父母那句‘你真棒’。 看清妈妈的局限性,是你的智慧;依然渴望她的认可,是你的本能。 这两者并不冲突。 只是你要慢慢明白,那个‘发自内心的认可’,可能她真的给不了。 这不是你的错,也不是她的错,是时代的局限。 试着把这份渴望收回来,自己给自己颁奖,好吗?”
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “抱抱你。这种感觉就像手里拿着一张过期的旧船票,却还想登上新的客船。 你不是有病,你是太缺爱了,所以才想从那个给不了你的人身上找。 24岁了,试着做自己的‘理想父母’吧。 你想听到的那些认可,你自己先说给自己听。 慢慢地,你就不会那么在意她怎么说了。”
  • ﹍Mr.瑞℡的头像 ﹍Mr.瑞℡
    ﹍Mr.瑞℡送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    理智上看清妈妈的局限,情感上依旧渴望母爱,这种拉扯十分煎熬。明白她的不足,同时接纳自己想要亲近的心愿,慢慢设立相处的边界。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    一方面知道妈妈的局限性,不敢靠近,另一方面又渴望得到妈妈的爱,不是你病了,而是你也想要一个爱你的妈妈
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    抱抱,妈妈是“重要他人”,得到她的爱是为了弥补小时候那个自己,可能要用一生的时间 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 夏花,依旧的头像 夏花,依旧
    彼此需要沟通
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    可以具体聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    24岁的姑娘,希望妈妈发自内心认可你,按你的想法走, 这是很朴素的需求,或许妈妈做不到。 允许别人做别人 同时也 允许自己做自己吧
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    每个人都需要得到父母的认可,我也希望得到他们的认可呀,这也没有什么毛病吧,做好自己就好了
  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    可以跟妈妈说,你想让她怎么沟通
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    你太缺爱了,缺乏安全感。希望得到妈妈的肯定。你现在内心肯定自己,表扬自己,鼓励自己。你会发现内心会有慢慢的变化。
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 枫岚的头像 枫岚
    你这么多年一直努力,始终没能得到自己最想要的回应,这份期待很自然。慢慢学着接纳妈妈的局限,也把认可自己的机会还给自己。
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    妈妈有自己已经固化的思维模式,你对妈妈的期待大概率会落空,把所有的期待放在自己身上,直到身边的人不得不认可你,他们本来也只会向强者低头
  • 若水か的头像 若水か
    人与人之间有差异性,即使是亲子关系,拥有自己的想法再正常不过,只需遵从本心,正值青春年华,就应当做自己想要做的事,不留遗憾即可
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    渴望爱,不是有病。 别忘记自己长大了,获取爱,有很多渠道和方式,不是仅只有妈妈这个人了。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    我看了你上一个帖子,你妈没有不认可你,只是喜欢问为什么?你说她的解释是想多了解你,靠近你,但你感觉是质疑。我相信你俩母女情深,只不过沟通方式造成很多不和。人呀江山移纹,秉性难移。知道她没坏心就行了,要改变自己都难,何况改变别人。
  • 淮竹的头像 淮竹
    不是
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 听......的头像 听......
    渴望被认可和亲人之间的亲密感情是人共有的期待呀,渴望被想被认可,也是晚辈的正常心态呀。呼吁是被打压太久了吧,总想证明自己。
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 吉日✨倾听的头像 吉日✨倾听
    血浓于水,亲近父母当然是很自然的行为。 能理智的面对和包容妈妈的一些缺点,说明你也很成熟呢。 希望得到认可,是每个人对自己存在感和价值感的需求,自己亲人的认可,长辈的认可更有获得感。 只是按你想法走,不确定是什么方面,什么事情,这和认可你是两件事,我可以认可你,但是我也有我的方向,我们不是对立关系,不是说我对你错,你对我错,我们可以都是对的,你坚持你的意见是你独立的体现,你也要允许别人的独立。
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    一边看清现实,一边还在期待亲近,这种矛盾会不断消耗你。可以试着慢慢把认可的来源,从妈妈身上,转移回自己这里。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 通透人生的头像 通透人生
    懂你希望得到妈妈的认可,有的妈妈刀子嘴豆腐心,说话不好听,但心里还是爱我们的,就是不知道怎么把爱表达出来。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    不要尝试改变一个人
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    小飞的倾听树洞送了一个拥抱
  • 江江的头像 江江
    乖乖
  • 沐海的头像 沐海
    理解上一辈的局限性能和解上一代
  • 以琳小站的头像 以琳小站
    希望得到母亲发自内心的认可,是长久扎根在心里的需求。哪怕清楚她表达的方式生硬,很难看见别人身上的长处,内心依旧期待这份亲近。 你心里清楚她的局限,却还是盼望她可以看见你的价值,顺着你的想法理解你。产生这样的期待,并不是心理出了问题。只是这份期待反复落空的时候,很容易让人怀疑自己。 你是在哪一件事之后,开始反复纠结,希望妈妈可以看见你的付出与选择?
  • 叶素听你说的头像 叶素听你说
    渴望至亲的认可,别说你才24岁,我到40岁的时候,还在渴望妈妈的认可。但是我们慢慢的会明白,向外求,最终会一无所知;最终还是向内求。不仅仅是身体长大,心理也要完成“弑父/弑母”,真正长大。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    看透她的局限却仍渴望认可,这份拉扯最揪心。她是妈妈也是普通人,想理清我在这儿。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 宁川的头像 宁川
    肯定不是你有病→_→
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是一份未完成的愿望,成为你内心的一个执念。
  • 焕然一新的头像 焕然一新
    [抱抱]
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