给力心理
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问
心理咨询室牌底图
饭饭
2026-10-18 20:07:38
抱抱TA
男,20岁,“原生家庭”这四个字特扯淡,父母哪能一次没骂过你? ,一个心理学名词却被滥用了,自己什么都不是却怪父母,,问为什么不改变,就说之前就决定了。,赖他们就给自己找一理由。
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Ai心
你好,看到你这篇贴子,我能感受到你心里那股『不吐不快』的劲儿——一个本来有严肃学术来源的心理学名词,被拿来当挡箭牌、当万能解释,甚至变成一句『我这样都是因为父母』的口头禅,确实会让人听着别扭。你对概念的较真,其实是一种很珍贵的态度:心理学是门学问,不是玄学,也不是用来给人贴标签、找借口的工具。 你指出的现象是真实存在的。『原生家庭』在传播过程中,常常从『理解』滑向了『归因』,再滑向『归责』。原本它是帮人看清『我为什么会这样反应』的一束光,用着用着却变成了『所以我只能这样』的一堵墙。当一个人说『都是原生家庭决定的』,往往不是他真的想赖着不动,而是他还没找到别的出路——承认『我还可以做点什么』,有时候比责怪父母更难,因为那意味着要独自承担改变的风险和力气。所以那句『怪父母』,表面是推责,底下常常是无力。 不过我也想温和地补充一句:概念的滥用是一回事,概念本身的有效性是另一回事。父母『骂过你』确实不等于创伤,但持续的贬低、忽视、情绪不可预测,对人的影响也是真实的。一个人既可以是自己人生的第一责任人,同时也可以承认早年经历在自己身上留下了痕迹——这两件事并不冲突。真正成熟的用法是:看清来路,是为了走好接下来的路,而不是停在原地指认凶手。 你的批判里有一个很健康的内核:你不接受把复杂的人简化成一句解释。这份清醒可以用在别人身上,也可以留一点给自己——当我们对某类说法特别不耐烦时,往往是因为我们自己也正在某个相似的处境里用力。如果你愿意,可以说说是什么让你对这个词这么有感,我们一起看看它背后真正的分量。
燕归予安🍀70007
燕归予安🍀70007送了一个拥抱
问心无愧
原生家庭,确实有被滥用
燕归予安🍀70007
小马过河的故事告诉我们 但是只有自己亲身经历过才知道深浅
问心无愧
问心无愧送了一个拥抱
希光晨风
看到你这么清醒地拒绝用心理学名词逃避责任,真的很认可。把问题都推给父母确实容易,但愿意直面自己才是有力量的表现
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
深蓝倾听
对,你这个体感我是认同的。虽然我是学心理学的,但是我也觉得原生家庭这个词被滥用了,甚至被妖魔化了。
听......
具体问题具体分析
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
晚棠
原生家庭不是罪。可能原生家庭带给我们伤痛,但是最后你想成为什么样的人也是你自己的选择,跟原生家庭的关系不大。原生家庭不能成为我们的借口
倾听诉说
原生态家庭只是帮人看见过往经历带来的影响,不是用来当做人生失败的挡箭牌。看清过去,最终还是为了往后自己做选择
关照心理
关照心理送了一个拥抱
安心
确实,这个词慢慢被滥用。 理解早年经历对人的影响, 不等于把所有人生问题,全部归咎父母。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
昭浔
原生家庭何罪之有
果然正见
果然正见送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
原生家庭是中性词,没好没坏。
知心❤️情感🍀倾听
原生家庭,不同的角度有不同的看法。有些人研究原生家庭的,他就看得很重。
知心❤️情感🍀倾听
有些人从另外一个角度考虑,比如阿德勒的课题分离主义思想。那他就基本上不用考虑原生家庭的影响,是吧?
🐬小安倾听🐬
为什么会特别抵触这个呢?原生家庭。站在不同的角度。不同的立场,或者说不同的位置。看待这四个字的。含义是不一样的,给这四个字的定义也不一样的。
知心❤️情感🍀倾听
动力学派又有另外一个想法。不同人、不同角度、不同学派,有不同的观点。看来你对原生家庭有不同的看法。意见很大,这个可以理解。
🌿茶心听舟
特别扯淡?感觉到你对这个词特别介意。可以说说为什么让你对这四个词有一种愤愤的感觉吗?
小禾|情绪树洞❤️
你说很对,人生不如意十之八九,有些问题当下是无解的,把时间线拉长,时间久了,答案自然就来了❤️
沐楠汐
确实
听晚
的确是这样。
小鱼
20岁思考这个问题已经好先进了
忘我倾听
你说得有道理,父母哪有不骂孩子的,把什么都归咎于原生家庭确实是在找借口。真正的生活还是要靠自己去过。不管过去怎样,你现在能看清这一点,说明你很有主见,也充满了改变的力量。你不依赖那些心理学名词来开脱,这本身就是一种很可贵的担当。
忘我倾听
忘我倾听送了一个拥抱
静怡
各说各有理呀,真理是每个人的角度不同,总感觉自己是受害者。
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
予柔!【情感陪伴】
你说的有一定道理,但也不全对吧
通透人生
有道理
🧡悠悠~
你对心理学有误解吧,分析原生家庭只是对一个人目前状况的形成做一个诠释,当事人也因此更理解自己,并不是为了归责父母哦,每个人成年以后都需要对自己负责,自己去成长,这也是做心理咨询的意义所在
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
温和倾听
原生家庭的影响客观存在,把所有问题都归给父母,确实容易变成逃避自我成长的借口。这些经历让你觉得大家在滥用原生家庭这个概念,对吗?
伍晓雪🐿️
归因不是归罪,看见是改变的开始[棒棒糖]
情沐
老弟看得通透
晨晨倾听👂
每个人只能读到他内心存在的东西,读不到他内心没有的东西,所以一千个人就有一千个哈姆雷特
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
看到原生家庭被随意拿来当借口,你心里挺反感的。
月亮倾听
月亮倾听送了一个拥抱
美丽心灵
同意你的观点啊~ 每个人都来自原生家庭,会对我们的成长有影响,但这不能成为我们不成长的理由,那是我们自己的人生,我们是自己人生的主人,终归需要我们自己去面对,来买单~
猫屿
我来了
思思
对的,不能什么都怪原生家庭
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
清
天啊!这么好这么懂事的孩子,是哪家养出来的。
心安✨情绪情感
每个生命,都可以为自己承担责任。
顾小茹
没错,没有完美的父母和原生家庭,成年人要为自已现在及以后的人生负责。
温禾听叙
原生家庭确实会影响性格与三观,但把所有问题都归咎于原生家庭就变成了甩锅。我们无法选择出身,却可以通过学习成长,慢慢疗愈过往的创伤。
怜惜
没有几个家庭真正幸福的,都有各种各样的问题
真善美
真善美送了一个拥抱
真善美
非常同意你的观点 原生家庭可能会对一个人产生影响,但不是罪魁祸首,他们并不是有意伤害你的,只是他们自己的经历也是如此而已,他们是不知道应该怎么做,他们也是受害者,如自己意识到了问题就应该努力唤醒他们
知予
知予送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
慵懒星星🐰
原生家庭是用来理解,不是用来甩锅的,错的不是这个词,是拿他当借口的人。
阿布 CBT咨询师
确实如此,原生家庭好像给了理由,让自己免责,不当责心理就不会有压力
如溪心理
没有完美的家庭,也没有完美的人。每个人都是不停的在成长的,成年以后的路,是自己走出来的。
纳容爱心理咨询
确实,“原生家庭”这个词在很多时候容易成为一面挡箭牌,让人忽略了当下的行动力。面对困境,有人习惯向外归因,有人像你一样更看重自身的改变。不过,有时候觉得“被过去决定了”,也可能是一个人深陷泥潭时暂时失去了力气。无论如何,你更看重“去改变”而不是“找理由”,这份坚韧本身就是很宝贵的财富。[强][强][强]
猫屿
怎么了
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
说的好像很有道理!
午后天鹅🌅
父母的教育是很重要的,一个有爱的家会给孩子带来安全感,会让孩子在成长过程中少走弯路。
大冰
大冰送了一个拥抱
大冰
仁者见仁智者见智,原生家庭确实不是挡箭牌
绽放【幸福导师】
觉得“原生家庭”扯淡,可能是这个标签被用滥了,像在给父母贴罪状。但探讨它,不是为了怪谁,是理解过去的你为何那样成长。父母没完美过,你也受限于经历。骂不骂是表象,内心的结才是重点。别被名词困住,你的感受比标签真实,我陪你理一理。
暖暖倾听
你好
觉心
觉心送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
淮竹
只是更好一些
大梦
原生家庭是我们的系统植入者,不过后天通过环境会发生改变,至于改变多少因人而异
焕然一新
[流泪]
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
洵洵✨大好人
19岁,同感,可以聊聊
凌
凌送了一个拥抱
知棠【情感·亲子】
百年心理学发展史,没有原生家庭这个词,是现在衍生出来的,词本身没有问题,无褒贬之意,有问题的是如何解读,以及利用解读达成怎样的目的。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
颖儿
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颖儿
[玫瑰][玫瑰]送花
小禾|情感 心理 ❤️
我是小禾老师,擅长深度聊天,知识面较广,有足够的知识底蕴和生活阅历。除了接住你的情绪外,还能帮你梳理思绪,让你真正看清困住自己的,究竟是什么。如果你在生活中遇到了困惑,随时来跟我聊聊。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
存
信外人来打压自家人的感觉
枫岚
你好像很反感把原生家庭当成解释一切的理由。父母的影响值得看见,但理解成长经历不等于把所有问题都归咎于父母。重要的是看见影响之后,如何为自己的人生负责。
向阳暖心陪伴
每个年龄段,对这个问题的理解都是不一样,每个人的经历都不一样,每个人从原生家庭汲取的东西都不一样
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
小禾|情感•咨询 ❤️
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,能帮助到你。
云语间
云语间送了一个拥抱
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女 都过去吧,不要耿耿于怀了,原生家庭造成的也好,自己不争气也罢,没办法去改变了,既然这样一切向前看,加油
男 如果从原生家庭考虑的话,我怪任何人没用,,,,
女,13岁,关于原生家庭也上网搜了许多帖感觉确实戳到我心里了。虽然我知道我的父母很爱我,但我感觉这份爱表达的有些问题。 我的父母给我买的,有什么我需要的他们都满足我,这是我亏欠他们最多的地方,一方面在物质上。另一方面在精神上,感觉他们越来越不信任我,初中了,很多都变了。现在的他们总是把"你这样只能上个技校了"挂在嘴边;分数线,别人自律又乖的孩子,我迷茫的未来等都渗入他们对我说的每一句话,同时也霸占我心底那片软弱黑暗的角落。我一次次问自己:为什么啊?初中就预料到我和技校注定相遇的未来了吗?!为什么?你不能少说点这种话,没经历过的人在嘲笑,但经历过的人也许尝过那种想要发奋图强,鼓起勇气去做事,最后还被最亲近的人否定掉的滋味。我不会与他们交流。一件在别人眼里看起来普普通通的事对于我来说非常困难,也难怪被骂生了我这样一个人,蠢驴,不体贴父母,不懂得感恩,不会表达,没有上进心,胆小内向...说几句冒犯的话,天天听这些,我以为我会习惯,然后好好生活,结果却好像跌入他们口中的自己出不来了。被时光磨砺掉的是棱角,并不是那些负能量的精神秽物。哪一刻开始就否认了自我啊,现在自卑,社恐,讨好仿佛压迫着我,生活里离不开它们了。好想好想被人认同啊。。。好想好想不用那么的卑微,好想好想远离父母,远离各种各样变化着法子来批评否认的声音。。。好想,阳光一点,别再抑郁了。。是爱他们的,真的不能怪他,是爱的方式错了。激将法对于一个初中小女孩来说也是叛逆的开关啊。。我已经在努力调整了。好好相处吧。
(匿名)
女 小时候喜欢什么做什么都会限制你,大人让你做什么就做什么。总拿你去跟最优秀的人比较,尽管分数提上来了,还在埋怨你为什么没有考满分,你喜欢音乐。大人反对,你喜欢画画,大人反对。长大了给你介绍对象你不同意他们就一边说不管一边指责你的不是。现在怪你没有主见,没有特长?有句话说的很好,你的未来的趋向跟你的原生家庭真的有关系。
(匿名)
我一直有个解不开的心结,就是觉得原生家庭给我带来的心理创伤很大。 关于妈妈 ①我15岁时早恋,就发展到牵牵手。那时候在小县城没有寄宿学校,自己租房子住。因为我隔壁邻居是我同学,我们玩得挺好,所以就告诉了她这件事。但没想到她告诉房东,房东又告诉了我妈妈。被这件事被妈妈知道之后她哭了。语言特别暴力骂我:你就是个贱人,骚货,不要脸,活该成绩不好……这样伤人的话在我耳朵里萦绕了至少半年。 ③从我读一年级就爱拿我和别人比较说,你这种垃圾别人拉完屎你赶紧去舔屁股吧 ④每次与我联系很少有关心我的话,就是把我当成情绪垃圾桶,不管我现在忙不忙或心情好不好一通吐槽完再说。 ⑤要不是因为你们我早就离婚了,不知道会过得多好 ⑥她从来没有认真听我说过话,从小和她分享事情我总是被忽视,得不到回应。 关于爸爸 他心里眼里都没有家庭,留给我的印象只有28万的债务,和对别人家的孩子比对我好。我的成长里几乎没有他的存在。 所以我很缺关注,也很缺爱,性格莽撞又胆小,温柔又暴躁,有些极端。从初中开始一直到现在,我一直觉得自己只有一个人,也一直都没有想通活着到底是为什么,但我还是活到了现在…… 而且最近看到一个词叫指责型人格,我感觉我和妈妈都有这种人格。 其实我本意不想去憎恨他们,我想要释怀,但是苦于不知道怎么做
(匿名)
女,21岁,父母遇到问题不能好好和我沟通,只会大吼小叫,我小的时候还会动手揍我,尤其是母亲一遇到问题不分场合就开始训斥我。导致我现在一遇到问题也开始暴躁,我觉得自己变得敏感、自卑、控制欲强、记仇,我感觉我在用一生治愈童年我想改变现状我该怎么办?
(匿名)
女,20岁,真的好烦,想死了。想让爹妈活在愧疚后悔中。都是他们惹的祸。把我生出来让我受罪受苦受累
女 我20岁,现在的父亲不是亲生的,却从小对我很好,小时候妈妈总揪着我的头发打我,大声骂我,小学就告诉我,你不是这个家的,你要摆正自己的位置,高中谈恋爱,对方第一年没考上,母亲嫌弃人家家庭各个方面,在我面前各种骂我,还说她要死,我也没有分手,结果她在我不知情的情况下,打电话给男方母亲,闹得很不愉快,最终男方提出分手,我妈很快乐,可我真的是一夜之间更难了,一直以来,我妈声音稍一大,尽管不是说我,我也心跳的很快,很害怕,更是害怕她说“切”,不自主的就开始流泪,颤抖,害怕,还老说我是在福窝里长大的,不懂感恩,可我真的是么?这么多年,只有我知道我从来都做不了自己的主,什么都不行。
女,我婆婆是个侵略性比较强的女人。当她侵犯一个人的时候,如果对方的回应让她感觉可以再扩张一点,再扩张一点,她就会不停地侵犯,只要对方没喊“停”,她就会对这种侵犯与扩张上瘾。也许她感觉这种感觉很“爽”
(匿名)
重阳节大家都跟家里的老人团聚了吗,给红包了吗
(匿名)
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男,20岁,“原生家庭”这四个字特扯淡,父母哪能一次没骂过你? ,一个心理学名词却被滥用了,自己什么都不是却怪父母,,问为什么不改变,就说之前就决定了。,赖他们就给自己找一理由。
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