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问太原老年心理问科大心理咨询
年糕酱
2026-10-19 05:06:52
抱抱TA

男,35岁,🈶我不知道除了厂之外还能联系到哪个行业去做, 我对自身优势一无所知, 我从20岁预测过今天这种情况是因为不知道选什么行业导致的越来越差经济, 网贷借呗逾期7689叠加六千多逾期 不想做工地外卖快递 我36我是没目标行动

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读到你说“对自身优势一无所知”,我能感受到那种被现实卡住的无力:不是完全不想动,而是不知道往哪儿动,又怕再选错、再受挫。失业、负债、年龄焦虑叠在一起,任何人都会慌,这不是你不够好。你提到从20岁就预感到今天这种情况,说明你其实一直在担心和思考,只是当时缺少足够的信息和支持,不等于你现在没有能力。 我们可以先把“找到一辈子要做的行业”缩小成“找到下一步可以验证的小方向”。你不想做工地、外卖、快递,这是很重要的信息——说明你在意工作环境、稳定性和身体消耗,这不是挑剔。下一步不是逼自己立刻有目标,而是做一次低成本的职业盘点:第一,列出你做过的事情里,哪怕很小的、你不那么抗拒的环节,比如与人沟通、整理、值守、按流程操作、跑腿协调等;第二,排除让你明显恐惧或耗竭的岗位;第三,选2到3个门槛不高、能试工或短训的岗位,去了解真实日常,而不是只凭想象否定自己。行动不一定需要先有信心,常常是行动一点点带来信心。 债务压力也需要单独处理:把数字写下来,区分紧急和可协商的部分,必要时通过正规渠道咨询还款方案,避免让“全部问题”压成一个“我没用”。你现在的目标可以只是:今天完成一次信息收集、一次简历整理、一次和可信赖的人聊聊。允许自己慢慢找回掌控感。你愿意先从哪一件最小的事开始?如果情绪持续下坠,也请及时找平台咨询师或身边可信赖的人陪你一起梳理。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 青禾【情感陪伴】的头像 青禾【情感陪伴】
    你好,没目标可以先试着定个目标
  • 珍爱今生的头像 珍爱今生
    你不要贬低自己,这样你对生活更没有信心,要打起精神来面对生活
  • 人格 婚恋 职场的头像 人格 婚恋 职场
    你可以多发几个帖子,不要着急
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    可以梳理一下你的兴趣和优势呀,这样才能做的长久,深入植根一个行业,建立可以做好的信心,同时提高收入让自己的生活好起来
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    信心是慢慢建立的
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    很多长期在工厂工作的人都会陷入这种迷茫,不妨静下心回想,你擅长的细节、耐心、动手能力都是优势。可以先从兴趣或者相近的行业入手,慢慢探索新可能性。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    不知道选什么行业,那就选自己有优势的或者喜欢的,只要你够勤快,安身立命,足够了,先生存,再求发展,向下扎根,才能向上生长
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 大冰的头像 大冰
    先想想自己能做什么,做点能做的,再做想做的,原地踏步比较容易,一次进步一点点也可以试试
  • 淮竹的头像 淮竹
    可以去尝试一下
  • 焕然一新的头像 焕然一新
    [抱抱]
  • 旭阳的头像 旭阳
    旭阳送了一个拥抱
  • 旭阳的头像 旭阳
    所谓是谋定而后动,你现在没有动,而且没有去做那些嗯,比如说外卖呀,纯消耗体力的这些工作是正确的。平时呢可以多了解一些国际形势啊,包括经济发展的走向。找到一个可能未来可以很好发展几十年的一个行业,当然还有更多的是要结合你自己的兴趣和爱好,再加上坚持。
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 燕归予安🍀70007的头像 燕归予安🍀70007
    燕归予安🍀70007送了一个拥抱
  • 燕归予安🍀70007的头像 燕归予安🍀70007
    年轻时的担忧,在中年变成了眼前的现实。 出路看得见的不多,又看不清自己,心里憋着一股想往前的劲儿,却找不到可以落脚的方向。 困在这种无力又自责的煎熬里,一定很累
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    好好梳理一下,看自己想做什么,然后奔着这个出发。
  • 小禾|情绪树洞❤️的头像 小禾|情绪树洞❤️
    拨开云雾见月明,你现在的年龄还小,有很多的试错成本。如果你对自己的人生规划 迷茫了,来找我聊聊。我擅长深度剖析,知识面广,有足够的阅历,希望我的分析真正能帮助到你
  • 颖儿的头像 颖儿
    颖儿送了一个拥抱
  • 清禾(情感分析)的头像 清禾(情感分析)
    能感觉到你现在压力压得喘不过气,一边迷茫找不到方向,还有欠款压着。你能看清现状、愿意想出路就已经很不容易,咱们可以一点点捋,先看看你擅长做些什么?
  • 清禾(情感分析)的头像 清禾(情感分析)
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    怡然✨情感成长送了一个拥抱
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    [玫瑰]
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  • 安然的头像 安然
    💪💪💪
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
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    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    迷茫时看不清优势很正常,除了厂也可以慢慢探索,别急,我听你说。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    有很多早餐,或者餐饮,超市,也招工呀,不一定非要在厂里工作,你只要行动
  • 小禾|倾听·陪伴的头像 小禾|倾听·陪伴
    我是小禾老师,擅长深度聊天,知识面较广,有足够的知识底蕴和生活阅历。除了接住你的情绪外,还能帮你梳理思绪,让你真正看清困住自己的,究竟是什么。如果你在生活中遇到了困惑,随时来跟我聊聊。
  • 云语间的头像 云语间
    云语间送了一个拥抱
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