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问
太原老年心理问科大心理咨询
年糕酱
2026-10-19 05:06:52
抱抱TA
男,35岁,🈶我不知道除了厂之外还能联系到哪个行业去做, 我对自身优势一无所知, 我从20岁预测过今天这种情况是因为不知道选什么行业导致的越来越差经济, 网贷借呗逾期7689叠加六千多逾期 不想做工地外卖快递 我36我是没目标行动
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Ai心
你好,读到你说“对自身优势一无所知”,我能感受到那种被现实卡住的无力:不是完全不想动,而是不知道往哪儿动,又怕再选错、再受挫。失业、负债、年龄焦虑叠在一起,任何人都会慌,这不是你不够好。你提到从20岁就预感到今天这种情况,说明你其实一直在担心和思考,只是当时缺少足够的信息和支持,不等于你现在没有能力。 我们可以先把“找到一辈子要做的行业”缩小成“找到下一步可以验证的小方向”。你不想做工地、外卖、快递,这是很重要的信息——说明你在意工作环境、稳定性和身体消耗,这不是挑剔。下一步不是逼自己立刻有目标,而是做一次低成本的职业盘点:第一,列出你做过的事情里,哪怕很小的、你不那么抗拒的环节,比如与人沟通、整理、值守、按流程操作、跑腿协调等;第二,排除让你明显恐惧或耗竭的岗位;第三,选2到3个门槛不高、能试工或短训的岗位,去了解真实日常,而不是只凭想象否定自己。行动不一定需要先有信心,常常是行动一点点带来信心。 债务压力也需要单独处理:把数字写下来,区分紧急和可协商的部分,必要时通过正规渠道咨询还款方案,避免让“全部问题”压成一个“我没用”。你现在的目标可以只是:今天完成一次信息收集、一次简历整理、一次和可信赖的人聊聊。允许自己慢慢找回掌控感。你愿意先从哪一件最小的事开始?如果情绪持续下坠,也请及时找平台咨询师或身边可信赖的人陪你一起梳理。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
青禾【情感陪伴】
你好,没目标可以先试着定个目标
珍爱今生
你不要贬低自己,这样你对生活更没有信心,要打起精神来面对生活
人格 婚恋 职场
你可以多发几个帖子,不要着急
红姐陪伴
可以梳理一下你的兴趣和优势呀,这样才能做的长久,深入植根一个行业,建立可以做好的信心,同时提高收入让自己的生活好起来
红姐陪伴
信心是慢慢建立的
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
很多长期在工厂工作的人都会陷入这种迷茫,不妨静下心回想,你擅长的细节、耐心、动手能力都是优势。可以先从兴趣或者相近的行业入手,慢慢探索新可能性。
米兰
米兰送了一个拥抱
觉心
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盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
知棠【情感·亲子】
不知道选什么行业,那就选自己有优势的或者喜欢的,只要你够勤快,安身立命,足够了,先生存,再求发展,向下扎根,才能向上生长
暖暖倾听
你好
低调低调
低调低调送了一个拥抱
大冰
先想想自己能做什么,做点能做的,再做想做的,原地踏步比较容易,一次进步一点点也可以试试
淮竹
可以去尝试一下
焕然一新
[抱抱]
旭阳
旭阳送了一个拥抱
旭阳
所谓是谋定而后动,你现在没有动,而且没有去做那些嗯,比如说外卖呀,纯消耗体力的这些工作是正确的。平时呢可以多了解一些国际形势啊,包括经济发展的走向。找到一个可能未来可以很好发展几十年的一个行业,当然还有更多的是要结合你自己的兴趣和爱好,再加上坚持。
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
燕归予安🍀70007
燕归予安🍀70007送了一个拥抱
燕归予安🍀70007
年轻时的担忧,在中年变成了眼前的现实。 出路看得见的不多,又看不清自己,心里憋着一股想往前的劲儿,却找不到可以落脚的方向。 困在这种无力又自责的煎熬里,一定很累
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
聆心情感
好好梳理一下,看自己想做什么,然后奔着这个出发。
小禾|情绪树洞❤️
拨开云雾见月明,你现在的年龄还小,有很多的试错成本。如果你对自己的人生规划 迷茫了,来找我聊聊。我擅长深度剖析,知识面广,有足够的阅历,希望我的分析真正能帮助到你
颖儿
颖儿送了一个拥抱
清禾(情感分析)
能感觉到你现在压力压得喘不过气,一边迷茫找不到方向,还有欠款压着。你能看清现状、愿意想出路就已经很不容易,咱们可以一点点捋,先看看你擅长做些什么?
清禾(情感分析)
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怡然✨情感成长
怡然✨情感成长送了一个拥抱
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
安然
💪💪💪
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
迷茫时看不清优势很正常,除了厂也可以慢慢探索,别急,我听你说。
向阳暖心陪伴
有很多早餐,或者餐饮,超市,也招工呀,不一定非要在厂里工作,你只要行动
小禾|倾听·陪伴
我是小禾老师,擅长深度聊天,知识面较广,有足够的知识底蕴和生活阅历。除了接住你的情绪外,还能帮你梳理思绪,让你真正看清困住自己的,究竟是什么。如果你在生活中遇到了困惑,随时来跟我聊聊。
云语间
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男,35岁,我知道行动啊,我这没有方向都不知道往哪里行动找什么行业三个月四千一月还清全部欠款借呗10180抖音19572️⃣过去劝退开除的岗位不想去做了会挫败又不知道往哪里找行动工作?3️⃣借呗抖音1052和250如何覆盖
男,33岁,现在最害怕最恐惧最不知道怎么行动的1️⃣失业2️⃣九百七十八点四二花呗每月二十五号还五十四3⃣借呗一万一千九百五每月二十还一千三4️⃣全职选择什么行业过去被劝退开除多5️⃣日结不稳定⑥花借额度没有不知道怎么办
男,36岁,1⃣行动第一全职迷茫如何选择行业2⃣行动第二如何推进四个月计划①还借呗五笔三千七百多二和三月还借呗二笔五千多,第四月彻底还清剩余三千二,全部欠款一万四千多还清3⃣四月就算全职上班怕过去挫败开除劝退0⃣如何进行?
男,34岁,刚借呗借了2025号还本月分期一千二两平台,借呗现七笔8545.37,抖音22笔3624.18,本月还之后抖音3170.61,借呗7897.65,现在想找全职但不知选什么行业!又幻想不做先还清抖音借呗两次还清急
男,34岁,问题目标排列先后清单(目标)①找工作全职②一个月先结清3624.18抖音22笔②一个月后结清借呗五笔2538.10③最后一个月还清4815.17借呗一笔全部欠款结束每月分期一千二打算借借呗延迟下月全职找什么行业
男,42岁,月光落下才明白,最好的归宿是内心安宁。 每次看见这种月光下的小院,心里就有说不出的酸楚与温柔。 大海静静,晚风轻轻,树上开满洁白的花,几个人坐在竹椅上,安安静静做着自己手里的事。没有催促,没有喧哗,时间好像慢了下来。不知道为什么,这样普通的一幕,却很容易让人红了眼眶。 我们这一路走来,真的太不容易。 年轻的时候总以为,人生的幸福就是要拼命追逐:赚很多钱,拥有很多东西,活成让人羡慕的样子。于是我们一路奔跑,受过欺骗,尝过失望,有过满怀希望,最后又慢慢落空;有很多个深夜独自熬过,有很多委屈只能悄悄藏在心底。 曾经以为只要得到什么,心里的空洞就能被填满。后来才慢慢发现:很多时候让我们痛苦的,并不是日子有多苦,而是我们的心一直在漂泊,找不到落脚的地方。 闲下来的时候,容易胡思乱想,会怀疑自己、否定自己,被孤独紧紧裹住;忙过头的时候,身心全部透支,累到喘不过气。我们一直在向外寻找安慰,却忘了,能治愈自己的,终究是一份踏实的日常。 就像画面里的这些人,他们没有惊天动地的事业,只是踏踏实实地做好眼前一件件小事。靠着自己的付出,换来一点点收获;有一件事可以寄托精神,心就不会漫无目的地飘荡。 当然努力,从来不是为了把自己耗尽。你看天边的月亮、吹向海岸的风、院里悄悄盛开的花。生活除了付出和忙碌,还有许许多多温柔的瞬间。人不是不停转动的机器,再坚强的人,也需要停下来喘口气,好好心疼自己。 很多心理上的疲惫,来自我们总在和别人比较:别人过得好,别人收获多,于是责怪自己不够优秀。可我们大多数本来就是平凡人,有脆弱,有无奈,有力不从心的时候。 成长最大的功课,就是学会和普通的自己和解。看见自己每一天小小的坚持,认可自己每一份不容易的付出,不必逼自己闪闪发光,能踏踏实实走好脚下每一步,就已经很好。 这一生我们寻寻觅觅,所谓归宿,不一定是某一座房子、某一个地方。真正的归宿,是一颗安定下来的心:有事可以投入,累了可以休息;有风景可以欣赏,有小小的盼头在心里;靠自己好好生活,活得坦荡又知足。 月光年年都会洒向大海,日子一天一天向前走。愿所有受过苦、心里漂泊过的人,终有一天可以把心安放好,忙时有寄托,闲时有温柔,余生安稳,不再流浪。 💬互动:有没有某一个瞬间,你突然很希望自己的心可以安定下来?期待你的留言!
(匿名)
男,35岁,我发誓我以后再也不网贷了只要我能有方向找到工作……
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男,35岁,🈶我不知道除了厂之外还能联系到哪个行业去做, 我对自身优势一无所知, 我从20岁预测过今天这种情况是因为不知道选什么行业导致的越来越差经济, 网贷借呗逾期7689叠加六千多逾期 不想做工地外卖快递 我36我是没目标行动
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