给力心理
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问
学了心理咨询有啥感想
匿名
2026-10-20 16:42:11
抱抱TA
女,41岁,我想起来了,她说的最多的一句话就是不要丢下她,不知道是她戏精,还是真的害怕抛弃她。 她有过一任,好像她爱的死去活来,后来分手,她都要跳河啥啥的去挽留,最后都进派出所了。 这次我俩见面,她总会提起我之前不要她了分手的那些让她伤心的话。也不知道她是戏精故意的还是她真心害怕。 然后我给她说的一些好听话她似乎也有折扣了,有一些她只觉得我是哄她。
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获得公益心:
Ai心
你好。看完你的描述,我第一个感受是:你其实看得很清楚,也很克制——你在观察一个人,而不是急着给她下定义。这份清醒本身就很珍贵。 关于'戏精还是真的害怕被抛弃',我想先给你一个可能有点反直觉的答案:这两件事常常同时成立,而且并不矛盾。一个人如果早年经历过严重的忽视、抛弃或情感不稳定,她内心会形成一种深层的恐惧——'我一松手,人就会消失'。这种恐惧强烈到一定程度时,表达方式就会失控:哭闹、威胁、自伤、跳河、进派出所。从外面看像表演,从里面看是真实的溺水感。所以'戏精'这个判断,也许可以换成另一句话:她的表达方式不成熟,甚至是病理性地激烈,但那份恐惧大概率是真的。 更值得你留意的是另一点:你说你讲的好听话,她似乎打了折扣,觉得你只是在哄她。这是很典型的——**一个害怕被抛弃的人,往往也最难相信别人的好**。因为在她过去的经验里,'好'常常是短暂的、有条件的、随时会收回的。所以她一边拼命抓住你,一边又不敢相信你。这不是你做得不够,而是她内部那套'被抛弃预警系统'太灵敏了。 这也意味着:光靠语言,你很难真正安抚到她。真正能让这类不安慢慢降温的,是**可预期的、稳定的、言行一致的相处节奏**——比如你们能约定一个双方都能承受的见面/联系频率,你说到做到,也允许自己做不到时坦白说明。稳定的行为,比漂亮的话更有说服力。 同时我也想把焦点轻轻转回你身上。你在描述里提到,你会说一些'好听话'来哄她高兴。这份体贴很温柔,但也想问一句:**这些好听的话,有多少是你真心想说的,有多少是为了让气氛好过一点?**如果长期用'哄'来维持关系,你自己会越来越累,她也会越来越不信——因为关系里最消耗人的,往往不是冲突,而是'我说的不是我真的'。 最后留两个问题给你慢慢想,不用急着答: 1. 你希望在这段关系里得到的是什么?是陪伴、被理解,还是只是想验证'我们还能不能好好说话'? 2. 如果她的'不要丢下我'一直存在、且强度不减,你能承受的边界在哪里? 你能在心动和清醒之间保持观察,这已经是很成熟的位置了。慢慢来,不必急着给关系一个结论,先看清自己的需要,答案会自己浮出来。
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
晴天👂
这个年龄只有过一任,感觉还是挺专一的。
二蛋
因为相信所以才专注
李李聊愈
李李聊愈送了一个拥抱
晚禾
两个人因为相爱在一起,你对于她说的话的内容,大多数取决于你对她喜欢的程度
李李聊愈
你好
匿名
我说的好听话是真心的,我确实欣赏她。我确实觉得她是很聪明的人,做事也会很好,表达力很好。只是因为她家里人忽略才导致她比较不羁(当然这句话我没给她说,我自己知道而已,说了她也不懂)。
安然
相处时合拍愉悦,分开后又看清彼此在陪伴需求上的差距;她习惯预留距离,你偏爱随性靠近,这份矛盾,恰恰是重逢里最真实的考验。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[可爱]
晚禾
那就好好爱她
🌿茶心听舟
【等茶时刻】别怕,那些让你流泪的夜晚,终会变成你笑着讲出来的故事。
秀芹家文化
你在怀疑他是在演戏还是真的害怕被抛弃,其实你也不相信自己的判断。
杰哥暖暖
那就好好相处吧
钧泽
听你讲这些,我第一反应不是去评判她,而是觉得你挺累的。 面对一个总把‘不要丢下我’挂嘴边、甚至有过激行为的人,你不仅要承受她的情绪风暴,还得时刻在心里打问号:‘这是真的怕,还是在演?’这种不确定性,其实比直接的争吵更消耗人。 你说她说的好听话有折扣,是不是因为在那种高压下,你已经很难单纯地去享受她的爱了,反而时刻紧绷着神经在‘排雷’?
云舒倾听
可以看出她在情感上非常依赖你,这个跟你说的她小时候家里人忽略了她也有一定的关系,所以在童年情感上的缺失,成年后就很容易映射在另一半身上,反而给对方造成压力,影响双方关系
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
过往极端挽留的经历,确实会让人心里打上问号。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
南京牛运生
难为您了!带人不可全抛一颗心,多一份清醒和理智。兼听则明,偏信则暗。。听其言更要观其行
我的世界
他可能从小是在抛弃的环境下长大的,缺乏安全感。如果说你真心的跟他交往,他这种敏感就是多疑,你要多一点。包容,然后让他建立对你的信任,如果你真正的想和她长相厮守,就花更多的精力。去理解他。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
小禾|情感•咨询 ❤️
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,对你有帮助。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
暖阳心理
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斌
斌送了一个拥抱
斌
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
柏霖
你看明白了就是不愿意相信自己的判断
珍爱今生
因为有了头一次的婚姻不顺利,第二次要把脚站稳了,才敢下水。心里有了窗口伤,第二次多少会有点怯场。
安心
反复害怕被丢下, 不是刻意表演,是心底的创伤在提醒。 过往被抛弃的痛,让她很难相信安稳。 再好的承诺,也会忍不住怀疑只是安抚。
淮竹
是真的害怕,没有人愿意被抛弃
绽放【幸福导师】
那句“不要丢下她”让你困惑又疲惫,分不清是依赖还是表演。你的感受很真实,来这里,我陪你理清思绪。
暖暖泡泡☁️
听着挺吓人的
温和倾听
你的她,她感情世界。我的认知里面应该是相似点更多的。
小楠🌈
小楠🌈送了一个拥抱
顾小茹
你要遵从自己内心想法,否则,会被裹胁。
小飞的倾听树洞
小飞的倾听树洞送了一个拥抱
苗苗
害怕被抛弃
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
暖阳
反复提起过往伤痛、害怕被丢下,大多是旧伤留下的被抛弃恐惧,未必是刻意演戏。只是这份沉重的不安,确实很消耗身边的人。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
希光晨风
她反复说不要丢下她,其实不是戏精,是她的内心极度害怕被抛弃。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
星月倾听
信任就像是一堵墙,有信任的时候墙会自动瓦解,没有信任的时候,墙会自动伫立。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
宁川
为什么用女字旁的她
伍晓雪🐿️
来,对接我,我帮你看到你内在的应对模式,这些都是你童年时期为生存而形成的自动化反应,只有在潜意识里做功课,才能被看见,被疗愈。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
遵循内心的声音
清晤
清晤送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
宋笑
一朝被蛇咬,十年怕井绳。
宋笑
心里应激了
暖暖
可能她怕失去你,多关心她一下,有些人比较依赖别人
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
早上好
暖暖倾听
你好
金银花
曾经跳河挽留这种感觉有点可怕
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
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女,41岁,对象说让我不要对她好。我说为啥,她说我迟早会离开她。我说为啥,她说她不好。我说你挺好呀。我说你以后要想着你好我好大家好。她就笑了一下没说话。
(匿名)
女,37岁,千万别招惹那种很难缠的人。我招惹了两次,真的受不了。第一个分手的时候跑到我公司里闹,幸好她还没那么非常胆大,没怎么太闹,后来走了,只不过还是死活就要和我保持联系,删了就加我,好几年。第二个分手了,没闹,就是时不时给我联系希望我能回头,然后把我认识的人她都恨不得全加成好友,幸好当时她要见我爸妈和我的知心朋友我没让她见,要不然估计还会去找我爸妈和我那些朋友。唉,她和我认识的一个圈的人聊的啥我不清楚,不过我偶尔得到一些讯息就是她们聊了啥,还有劝我和好的,还有说她多痴情的。也真的服。我觉得我应该跳出这个圈子了,她的影子到处都是的感觉。
(匿名)
女,38岁,我真不懂对象脑袋里想的啥。又给我说她前任,还说想带我去见她前任,去玩。操,我直接想骂人。真的受够了。刚开始谈的时候给我说她前任我就说以后别和我说,烦。她就是要给我说。现在厉害了,和她前任联系不说还要带我去玩。什么玩意。我不想要她了。真是奇葩了。还和我死缠烂打,胡搅蛮缠。还总是我拒绝她就是不爱她。受够了。
(匿名)
女,37岁,有些人就是有点欠。我对象就是,我不理她的时候她天天小心翼翼的,让她老实待着就老老实实的,说话也好好说。但凡我给她好好说话两天她就开始阴阳怪气的发牢骚抱怨,真烦人,无聊。我给她说过好多遍,做什么都要心甘情愿,心情不好了不想说话可以给我说一声不理我,生气了也可以和我吵,不想对我好也可以不对我好,首先重要的是对自己好照顾好自己,别搞得自己受委屈什么的,然后就抱怨。她最喜欢说的话,可以不对自己好,一定要对对象好。真是榆木疙瘩,我都懒得搭理她。给她说点什么她就拒绝,也不知道是为了维护她的自尊心还是就是不喜欢听别人的话。我都说她属于那种一边喜欢别人管她一边不停地对抗叛逆,就喜欢玩这种叛逆小孩的游戏很爽,谈恋爱超虐那种。她还不服气,说也没虐我,我说那是你虐不到我,但凡是个恋爱脑的谈,不得相爱相杀虐的很。真不知道她怎么这种性格,纠缠不清,一点也不理智。我说她适合找个妈谈恋爱。她说她以前谈的确实都是比她大,包括我,我也比她大10天。我看她就喜欢找个人管她,然后不停的叛逆,玩这种游戏,无聊。
(匿名)
女,38岁,有一个女的,我可讨厌她。去年的时候她就总喜欢找我聊。后来我明确表示对她没兴趣,她还生气的说我一顿。其实我没见过她,我不认识她,她就认为我是她前任或者和她认识的。奇怪的很。她都直接说我故意躲避她啥的。我都郁闷了,解释也没用。然后我就直接告诉她不认识她,对她也没意思,她算是不搭理我了。今天又说我是她前任派来的吧,不停地艾特我,我不想搭理她。我说你说你前任叫啥,我说不定会认识,她又不说了。不过她应该确认我不认识她,但是她就总想和我说话。真是无语。我烦得很。她说话总是开火车,我最讨厌了。
(匿名)
女,38岁,对象伤心了几天,今天恢复起来了。今晚找我和我聊天。把憋了几天的想法说了说。这次存款搞完了看来让她也受打击了不小。给我说了她的担心,这样说那样说,虽然她不会表达我也听出来了,担心未来,担心我会抛弃,担心她自己。呵呵。想让我拯救她,为她负责,呵呵。我反正就是支持她好好工作,什么都会有的,别着急。当然我也明确表示我不会管她,她自己的事自己负责。后来她又作起来,说她前任管她,我就怼她了一顿,看出来我不高兴了,不和我聊了。呵呵。这种人真是烦人啊,无聊的很,幸好是异地恋,和我一起生活的我不保证能忍受她。异地恋的话我还能接受偶尔见个面就行,我可不想听她多说话。又不会表达,说话又无趣,还各种作,烦死人。
(匿名)
男,我和女朋友在一起是网上认识的,她说在昨天,也就是我生日的那天来找我,但是我等了三个月,早上她说身份证,护照全部丢了找不到了,来不见了给我道歉,我当时很绝望,我想知道她这么做的心理是什么?您认为她是逗我玩玩还是别的?平时她对我很好。只是我现在不知道她到底爱我不爱,我怀疑她在演戏,不想来,但是他平时对我很好,甚至每天都转给我几百让我觉得我被包养了,但是这都无所谓,我什么都可以不要,只想见她。我现在度日如年,时间过得真的好慢,她老说她爱我,我也爱她。可是这真的是爱吗?什么才是爱?她平时对我很关心为了我改掉了很多不好的性格和脾气以前接受不了的在我身上都能接受的了,都习惯了也。但是为什么我觉得她在演戏?
(匿名)
男 男 其实只是我还放不开,她的态度很强硬。我找她朋友帮我说话,她现在对她朋友的态度也不好了。让她朋友带话给我,我不放了她 她就去死 还说不要让我伤害她身边的人。说我猜疑心太重,不够成熟。在我身上看不到希望。我想去改变。可是现在心理扭曲了。她说变就变了。这是让我始料未及的,我是多么相信她。现在才知道她还和她初恋保持着联系。曾经她初恋很在乎她的第一次,现在说不在乎了。她貌似动心了,和我说他在她心里的位置谁都代替不了。既然这样为什么不和我早点说明。我现在在等那男的回来。我一定要宰了他。 有的感觉在这问什么都是白问
(匿名)
女,不知道这个世界怎么了?到底是你病了,还是我病了
(匿名)
男,35岁,如何行动现在? (借呗逾期122天) (本金7465.26) (叠加每天利息罚息每月20号还款分期今天总5893.71) 11和12月两次分期还款后结束分期叠加) (行动现在) ①工厂全职日结两个 但有阴影不想做 完成不了三月还清 (方向迷茫
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学了心理咨询有啥感想
女,41岁,我想起来了,她说的最多的一句话就是不要丢下她,不知道是她戏精,还是真的害怕抛弃她。 她有过一任,好像她爱的死去活来,后来分手,她都要跳河啥啥的去挽留,最后都进派出所了。 这次我俩见面,她总会提起我之前不要她了分手的那些让她伤心的话。也不知道她是戏精故意的还是她真心害怕。 然后我给她说的一些好听话她似乎也有折扣了,有一些她只觉得我是哄她。
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