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问
哪些大学可以考心理咨询师
匿名
2026-10-20 20:45:42
抱抱TA
女,18岁,我有一个这样双标的朋友… 开始是因为国庆放假的时候留宿舍了,舍友回去了但是三番五次找我帮忙弄一些东西 我已经拒绝了 但是她们就是一直追着咬的感觉 说中文没有空 那晚上帮我弄一下 我又不能说自己一直不在 那话都说到这样了 不帮又不行… 于是我就和一个朋友吐槽说"为什么有的人可以这么厚脸皮 我就不好意思一直麻烦别人 q人情还要还"? 她就一直像站在道德的至高的一样… 说"你就拒绝呀 学会拒绝呀" 我说我已经拒绝了呀 但是她们追着要 你帮我吐槽的只是脸皮厚 然后她又说你要拒绝 我有点无奈 我说我告诉你我已经拒绝了… 然后她又说 拒绝了不帮就是了 它能拿你怎么样? 我说不出这些话有什么错 但是就是很不舒服… 首先我吐槽的就是脸皮厚这个问题 然后她一直说我不懂拒绝 而且我明确的说我已经拒绝! 我感觉她可能是答非所问或者… 我也不懂怎么说 可是她之前和我说的时候 我都是尽量安慰她 尽量好好和她说 到我这感觉不一样了…… 还有关于"拒绝这件事" 我的这个朋友她是这么说 但是怎么做的呢😅 她上次放假要回来的时候 喊我等她回来接她 1 我明确的告诉她了"我不敢开电动车" 我 2 让她去小门 我可以提前去帮她拿东西一起走回来 3 或者让师傅开车进来 我去楼下接她 然后隔天她让她朋友把那个车钥匙给我了 我当时只是以为帮她保管 她甚至把那个车的位置告诉我了 我不知道告诉我干嘛… 以为顺口说一嘴 结果放假回来那天晚上大半夜 她说车进不来 让我开车去接她… 而且门口走一段路是有校园共享的 我当时既无语又无奈 又不能丢她一个人在外面大半夜的 可是我明明明确拒绝她了 我说"我不敢开车去接她" 让她提前告诉我 我走路去帮她搬行李 结果大半夜告诉我拿钥匙开车去接她… 按她说的话就是"拒绝了就不用管了 她能拿我怎么样" 但是我当时还是去接她了 我没有像她的话这样做… 所以我不明白她现在跟我说这些话是什么意思 双标么 还是…
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Ai心
你好,读完你的描述,我能感受到你那种又委屈又困惑的心情。你并不是没有拒绝舍友,你明确说过不方便,可对方仍反复追着请求,让你觉得自己的边界像被软磨硬泡地推开了;更让你难受的是,你向朋友吐槽,原本希望被理解、被共情,却收到一连串“你就拒绝呀”的说教。那一刻,你可能不仅没被安慰到,还像被评判成“不够会拒绝”的人。 而这位朋友自己遇到需要帮忙时,却没有按她说的“拒绝了就不用管”来做,而是半夜让你开车去接她。你明明说过不敢开电动车,也给过替代方案,最后还是去接了她。这种不一致会让你感到双标、失望,甚至怀疑:为什么我的感受和边界可以被忽略,而她的需要却好像更重要? 我想先告诉你,你的不舒服是有道理的。你需要的不是更多“你要学会拒绝”的道理,而是有人先看见你的为难:你已经拒绝过,也已经在善意和边界之间努力平衡。朋友可能并非故意伤害你,她也许习惯用给建议来回应情绪,但此刻你更需要的是被听见。你可以试着在合适的时候对她说:“我跟你吐槽,是想被理解一下,不是想听方法。你那样说会让我觉得自己的难处没被看见。”如果愿意,也可以具体提到她让你半夜接她这件事带给你的感受,帮助她理解“双标”对你的影响。 对舍友的反复请求,你可以练习更简短、坚定地重复边界,不必过度解释;对朋友,也可以慢慢区分:哪些关系值得你继续沟通,哪些互动需要你保护自己的精力。你不需要变成“拒绝了就完全不管”的人,但可以在善意里给自己留一个位置。你的感受很重要,边界也可以被温柔而坚定地守住。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
安然
你难受的地方,其实不只是她讲的道理,而是这份不对等:你愿意耐心安慰她、顾及她的难处,可轮到你倾诉委屈时,她却只顾着急着给你说教,看不见你已经努力拒绝过了。劝别人果断是很容易的,等到她自己需要帮忙的时候,又会悄悄期待你心软迁就。不必急着给这段友谊下结论,但这份不舒服的感受值得被重视,你可以慢慢看清,她能不能给你你想要的那种互相体谅。
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
古道
能感受到你的困惑,朋友对于你的吐槽,没有共情,没有安慰,直接让你不要管了,但是到她自己,她却不按这个标准来,可能确实很让人难受。 你的感受是真实的,也没有做错什么,或许她对于别人和对于自己确实有些双标,也可能她对亲密度的要求会做区分,可以试着了解她对你的付出和回应是否公平,或许会让你更了解你的朋友!
匿名
我们也是同学只是玩的稍微好一点
古道
优先照顾你的感受哦,如果你觉得不舒服或许不用勉强自己,可以温柔而坚定的拒绝!
人格 婚恋 职场
没错
💞心伴解忧💞
远离不良人
苹果姐姐
确实有点,所以三十六计下一句
听晚
三十六计走为上。[玫瑰]
匿名
走为上策哈哈哈
壹壹
[玫瑰]
温柔奶茶✨
你更和善[玫瑰]
半夏【用心聆听】
优先照顾自己的感受,感觉不好就离开。
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
华凌安心倾听
能理解这种憋屈,明明已经明确拒绝,对方却像没听见一样,依旧强行安排你,本质是没有尊重你的边界。 善良不等于有求必应,你的不愿意本身就是答案。下次不用反复解释理由,坚定守住底线,不用因为不好意思,勉强自己答应。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
希光晨风
遇到这种双标朋友真的很难受。你明明已经尽力照顾她,她却站着说话不腰疼。不用怀疑自己,你的委屈是真实的❤️
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
星聆星语
最难受的就是,她拿一套道理要求你,自己却不遵守。你只是想吐槽,不是来上课的。
星聆星语
我听明白了,你心里觉得很委屈。你本来只是想跟她吐槽,别人明明在你拒绝之后,还一直不停来麻烦你。可她没有接住你的情绪,反而一直在教你要学会拒绝。更让你难受的是,轮到她自己的时候,明明你已经说过不敢开电动车,她还是想方设法,让你半夜出门去接她。同样一件事,她用来要求你,却不会用来要求自己,这种反差,让你觉得很不舒服,对吗?
匿名
对
匿名
而且我都说了不会
匿名
拒绝了
匿名
大半夜就突然通知我
匿名
让我去接她
💞心伴解忧💞
远离就好了、事后说没有听见不就好了
小禾|情感•咨询 ❤️
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,对你有帮助。
刘安心
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情感、心理、家庭、亲子教育
你应该说你晚上有事,你有你自己的事要做,无法帮他
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花间歌者🦌
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听雨观月🐚
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老刘
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淮竹
也许不是
六六🫧
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赵律
学会拒绝他人,勇敢说不
安心
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阿宁(夜间树洞倾听师)
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禾沐
我觉得你很善良,至于其他人的看法是其他人的看法,不用在乎,善良有度,你可以之后明确告知你的舍友你的底线,不过可能他认为你们是很要好的关系,所以麻烦麻烦更亲近也不好说。
软萌仓鼠✨
首先,理解你哦美女。反复硬要找你帮忙的人,他们没有边界感,不尊重你。包括这位让你接的朋友。可能别人之前了解到你有时候会心软,他们猜最终你可能会同意无理请求,想着试图突破你的边界。下次你试试不接电话不回消息或者关机。需要有一次明确的拒绝,他们之后会收敛的。相信我。
软萌仓鼠✨
软萌仓鼠✨送了一个拥抱
软萌仓鼠✨
善良也需要锋芒。
匿名
好的谢谢大家
知晚倾听
一边高高在上教你果断拒绝,一边自己无视你的拒绝、不断麻烦你,这种反差真的会让人心里堵得慌。 那之后你有没有和她提起过这件事,告诉她你感受到这种不一致了?
蓝天白云
她不认为自己脸皮厚[龇牙]更不觉得你描述的是她,你又不好意思捅破那层窗户纸。这种确实容易产生不舒服情绪,生对方的气,也生自己气。如果拒绝了自己也不舒服,可以把自己的帮忙变成自己主动为之,而不是被动应她要求。比如大半夜去接她,是因为你善良,不放心让她一个人在外面,为了让自己安心而去接她,而不是被她烦得没办法才去。换一下角度可能好受点
恬安【情感情绪】
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深夜聊吧
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拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
知心安安
不管是哪种关系,要懂得拒绝🙅!
倾听者
倾听者送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
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倾听者
她是把你拿捏的死死的,可以偶尔试试关机,试试恰好不在
晚风倾听
这么委屈呀
暖阳
能感觉到你本身心软、很难硬起心肠,吐槽只是想要一份共情,却被朋友站在制高点讲道理。不是你不会拒绝,只是你太在意人情体面,这份不舒服真的很真实。
绽放【幸福导师】
双标朋友最消耗人,舍友界限感很重要。别委屈自己迁就,保持距离,你的感受优先。
秋璃
秋璃送了一个拥抱
张世培[慧爱咨询]
小妹妹,你好!听了你的诉说,就是你认为明确拒绝了的事情,结果同学脸皮厚强行要你帮忙,有一点被欺负的感觉让自己做不愿意做的事情。 其实你可以做自己,你心里怎么想的,就怎么去做。如果你做了就要心甘情愿的去做,懂得拒绝一个人方法,有的用肯定的用语及语调拒绝,别人就不容易有其他想法,模糊的非肯定用语来拒绝,别人会认为有机会。 当我们反复强调我肯定不干,我肯定不去,我肯定不来等这样坚定语言用三次时,平时养成说一不二,言行一致的习惯,别人也不会脸皮厚,再厚的脸皮也没用,这样你觉得是不是可以更轻松愉快的做自己了呢?
晚叙🐼
双标的人怼不赢
晚叙🐼
双标的人也怼不醒
晚叙🐼
double的标准核心就是规则只对别人
匿名
好的谢谢大家 😭
晚叙🐼
不过怼还是要怼的 不是为了说服她 是为了让自己不憋屈
晚叙🐼
不客气
暖暖情感
非常善良的姑娘,拒绝了又心软,最后给自己带来很多的烦恼。要拒绝就拒绝到底。比如那个让你半夜开车去接她的朋友,打电话来也不要去接,这样子是立你的边界。你拒绝了又厚脸皮来求你的朋友也是赌你会心软提供帮助。别人怎么对待我们都是我们教的。
暖暖情感
有空欢迎找我聊聊,接住你的情绪,陪你练习学会拒绝。
怡然✨情感成长
怡然✨情感成长送了一个拥抱
安禾 情绪陪伴
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匿名
好😭
云语间
云语间送了一个拥抱
丽丽
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Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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我也没有很用力的拍她她就说我什么什么的然后别人都说她很用力拍她她都不说,我觉得累了有时候给我的感觉就是很多人都看人对待,你好说话就说你你不好说话就不敢说,即使喜欢的人也是那样觉得好假很累有时候挺反感那种双标的人
女,38岁,人其实本来就很双标。我一个朋友这两天给我说她喜欢的那个人小嘴可真会叭叭。我心想对于自己喜欢的,对方巴拉巴拉给你说一堆,你觉得,啊,看她小嘴巴拉巴拉的真可爱,对于不喜欢的,对方说一堆你只觉得厌烦,怎么这么唠叨。呵呵。
(匿名)
男 拒绝有时候好像也叫尊重自己和她人,如果不想就不纠缠,成长和学习都是自己的,年少无知到懵懵懂懂,学到手
我婆婆是个“双标”——有一次,我婆婆跟我小姑第一次见面(我小姑见风使舵、会说漂亮话的人),所以我婆婆过后对我小姑连连赞叹。——其实她只是见识到了我小姑的一部分的性格,对我小姑根本谈不上深厚的了解。反正我婆婆就凭这一面之缘,就认定我小姑是个同情达理、情商高、人品高德人。但是后来有一次,因为我在我婆婆面前夸奖了几句她女儿的相亲对象(我跟她女儿的相亲对象也只有一面之缘),我夸到一半的时候,我婆婆打断我说:“刚开始认识,看不出那个男人的脾气、性格来”……我婆婆分明是在双标,既然她明知道第一印象不靠谱,为什么还连连赞叹只有一面之缘的我的小姑呢?她打断我夸她女儿的相亲对象的话,是因为她对我有成见,对我有防御,不认同、不认可我说的话,当然了,前提是不认同我的人品、性格。我婆婆对我没好印象,心里对我抱持着刻板印象(很差的刻板印象)
(匿名)
女 不懂得拒绝别人,脸皮薄,自卑。遇事总是想的太多,钻牛角尖,让自己很痛苦。毕业四年了,一直没怎么工作过,今年年初找到一个兼职工作,虽然挣得不多但是我很珍惜这次机会,想做好。老板总是让我做额外的工作,用她的话说就是别人用不动,开始几次觉得没什么,后来越来越变本加厉。每天为这些事纠结。什么事也不想做,觉得本来的工作也做不好了。精神科的医生又让我吃药,我刚停了不到三个月,不想再吃了。
(匿名)
男,29岁,如何面对双标的亲戚,舅舅家弟弟和姐姐经常侮辱我,打压我,,挑拨离间搬弄是非,胳膊肘,往外拐,只要任何事不顺从她们,他们就针对我,如果顺着他们也收拾我,不顺着他们也收拾我,躲着点也收拾我,迎合讨好,果断拒绝都会成为他们欺负我的借口,,别人不这样,理他们是情义,不理他们是本分,到我这,全是我错,我本来一声不吭,他们也攻击我仿佛是天经地义一样,人家求到我时候会说,她太重感情没意义,现实主义,亲兄弟明算账,,用不到我的时候会说,咱俩关系有多么好,只要你开心。人家就说你这不好那不好,不断强化你对这件事的记忆。对方怕你忘记不愉快事情,他们可以坚持一件事墨迹十年,我说人都是为自己而活,舅舅家弟弟和姐姐又会把塑造斤斤计较形象。看我实在不往心里去,又会把我塑造一个无情无义之人,导致父母更不了解我了,感觉被掌控一样
女 我不懂拒绝多么过分的要求我都只会说好的可以其实特别想说不可以但是就是说不出口有一次拒绝了别人我觉得我自己犯了错误我觉得我自己在街上边走变吃都丢人在食堂吃饭买饭我也觉得好别扭别人欠了我钱我还不敢去要我觉得我去要的话那他们肯定会说我不大方我有时候跟着爸爸妈妈去小超市买东西我还要他们陪我一起不然我会觉得丢人跟同学们聊天的时候我说了句话看到别人在看我我就想是不是我说的话让他不开心了我现在因为不会拒绝身边的什么事情就都找我我也不懂拒绝所以我现在特别困扰而且在别人看了特别平常的一些事情我在做的时候会觉得特别丢人就会想他们会不会笑话我
(匿名)
女,17岁,每天被父母阴阳怪气的说,他们真的很双标,同一件事,我做就是错的,他们做就是对的,我真的很不理解。我很羡慕别人的父母,就像他们羡慕别人家的孩子一样。我爸爸前几天做了一个手术,那几天不能说话,我感觉那几天,我过得没有之前那么不开心了,但是他好了之后,我不知道为什么,很想让他这辈子都好不了。我很羡慕别人的父母会倾听自己孩子说的话,可是我也想和他们说,可是每次换来的都是“一天天管别人事,你自己都没有管好,还管别人”“我只想听学习”或许在他们眼中,我只能学习吧,连自己有一个爱好都不可以。我有一个男朋友,他和他们真的不一样,会逗我开心,会听我倾诉,我感觉我好像是因为他才活着的。我之前和他们说过,我想看心理医生(那时候,是在初中,我经历了校园暴力),他们没有当回事,上了高中之后,我也和他们说过一次,可是他们说,你才多大啊,一个十几岁的孩子怎么可能得抑郁症,别拿抑郁症当你不开心的借口.后来我就没有说过了。我现在真的快坚持不下去了。帮帮我,可以么
(匿名)
男,35岁,不看了,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,应无所住,而生其心,本自具足,本自清净,安住当下,万般自在
(匿名)
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女,18岁,我有一个这样双标的朋友… 开始是因为国庆放假的时候留宿舍了,舍友回去了但是三番五次找我帮忙弄一些东西 我已经拒绝了 但是她们就是一直追着咬的感觉 说中文没有空 那晚上帮我弄一下 我又不能说自己一直不在 那话都说到这样了 不帮又不行… 于是我就和一个朋友吐槽说"为什么有的人可以这么厚脸皮 我就不好意思一直麻烦别人 q人情还要还"? 她就一直像站在道德的至高的一样… 说"你就拒绝呀 学会拒绝呀" 我说我已经拒绝了呀 但是她们追着要 你帮我吐槽的只是脸皮厚 然后她又说你要拒绝 我有点无奈 我说我告诉你我已经拒绝了… 然后她又说 拒绝了不帮就是了 它能拿你怎么样? 我说不出这些话有什么错 但是就是很不舒服… 首先我吐槽的就是脸皮厚这个问题 然后她一直说我不懂拒绝 而且我明确的说我已经拒绝! 我感觉她可能是答非所问或者… 我也不懂怎么说 可是她之前和我说的时候 我都是尽量安慰她 尽量好好和她说 到我这感觉不一样了…… 还有关于"拒绝这件事" 我的这个朋友她是这么说 但是怎么做的呢😅 她上次放假要回来的时候 喊我等她回来接她 1 我明确的告诉她了"我不敢开电动车" 我 2 让她去小门 我可以提前去帮她拿东西一起走回来 3 或者让师傅开车进来 我去楼下接她 然后隔天她让她朋友把那个车钥匙给我了 我当时只是以为帮她保管 她甚至把那个车的位置告诉我了 我不知道告诉我干嘛… 以为顺口说一嘴 结果放假回来那天晚上大半夜 她说车进不来 让我开车去接她… 而且门口走一段路是有校园共享的 我当时既无语又无奈 又不能丢她一个人在外面大半夜的 可是我明明明确拒绝她了 我说"我不敢开车去接她" 让她提前告诉我 我走路去帮她搬行李 结果大半夜告诉我拿钥匙开车去接她… 按她说的话就是"拒绝了就不用管了 她能拿我怎么样" 但是我当时还是去接她了 我没有像她的话这样做… 所以我不明白她现在跟我说这些话是什么意思 双标么 还是…
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