下载APP
问心理咨询标准记录表
快乐柴犬🦌
2026-10-21 00:11:33
抱抱TA

34岁,自从截肢后,出院了差不多三个月,现在很迷茫不知道能干啥,每天在家也很无聊,可以推荐一个适合残疾人的工作吗

5 4 47
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你在截肢出院三个月后感到迷茫、无聊,同时开始认真思考“我还能做什么工作”,这其实是很重要也很勇敢的一步。经历身体重大变化后,生活节奏、自我认同和未来规划都会被打乱,出现迷茫并不是你不够坚强,而是你正在重新适应一个新阶段。 关于工作,我建议先不急着给自己压力,可以从“职业康复”和“渐进尝试”两个方向走:一是联系当地残联、残疾人就业服务机构或康复医院,了解职业评估、技能培训和就业推荐资源;二是结合你目前的身体条件、兴趣和以往经验,探索一些对行动要求较低、可灵活安排的工作,比如线上客服、数据标注、文案整理、电商运营、设计、编程、手工制作、自媒体内容等。可以先从每天投入1—2小时的学习或小任务开始,慢慢找回掌控感。 同时,也建议你把“无聊”当作一个信号:它提醒你需要恢复社会连接和日常结构。可以给自己安排一点固定的小日程,比如康复锻炼、学习一项技能、和可信任的人聊聊天。若迷茫和低落持续加重,也可以找心理咨询师或职业康复顾问一起梳理。你不用一下子想清楚全部答案,先迈出一小步就好。
  • 快乐柴犬🦌的头像 快乐柴犬🦌
    仅限APP内查看。
  • 锦舒的头像 锦舒
    可以看看书
  • Ethan 净善的头像 Ethan 净善
    倾听师就很不错哦
  • 凭栏听语的头像 凭栏听语
    凭栏听语送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    您好🤝🤝🤝工作很多,你以前是做什么的?根据你熟悉的领域,去找合适的。 1.例如档案室、资料管理员 主要是整理档案、登记录入,大部分时间坐着,少量取文件,活动范围小。 2. 话务员、政务热线坐席 全程坐着接打电话,几乎不用走动。 3. 图书馆、文化馆图书整理岗 多数时间登记、归类图书,走动不多,环境轻松,很多是公益性岗位。 4. 电商仓库文职(不是分拣打包!) 订单录入、台账登记、核对单据,纯文职,避开搬货岗位。
  • 安禾 情绪陪伴的头像 安禾 情绪陪伴
    安禾 情绪陪伴送了一个拥抱
  • 晚叙🐼的头像 晚叙🐼
    学剪辑、PR,接单做短视频剪辑,收入很可观,完全不用出门,声音好听可以录有声小说。想想自己对什么感兴趣
  • 怡然✨情感成长的头像 怡然✨情感成长
    怡然✨情感成长送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    读书,电台都可以兄弟
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1021
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护