给力心理
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问
社区心理咨询讲座记录
匿名
2026-10-21 01:17:40
抱抱TA
女,23岁,真的不能对别人太好😅,上周六约了个朋友出去拍照,之前一直加班没有空提前一个多星期就约好了。 然后我当时问她要穿什么?她说让我给她安排😅意思就是穿我的衣服还要啊给她搭配。因为之前有时候会给她穿一下但是这个回答让我感觉到很冒犯…就很自然的占有我的东西的感觉。 你起码先自己搭一下自己的衣服再说吧?一开口就是要我安排她要穿我的衣服还要我挑…你起码先穿了自己的衣服不合适再开口还好说… 然后我有点不高兴就说让她自己先搭,她就不高兴了…说不想去拍照了就想去逛街吃点东西😅。那我提前约你的意义是什么突然变卦是不是要给我道歉一下? 我是出于好心想让你拍好看的照片才让你可以穿我的衣服,现在有点很自然的占有感…不让穿还不高兴了… 我最雷的一次是她穿我的衣服去和暧昧对象约会去了…没有告诉我… 第一次是小组聚餐说来不及换了问过我了我答应了,第二次骗我说回家了转头穿出去和暧昧对象散步了…我有点膈应说真的。
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Ai心
你好,能感受到你现在的憋闷和膈应。你本来是出于好心约朋友拍照,也愿意在合适的时候分享衣服,但对方把“你的衣服”和“你的安排”当成了理所当然,甚至在你表达不舒服后反过来不高兴,这确实会让人有一种边界被侵犯的感觉。 你的不舒服是很合理的。借衣服本身不是大事,关键在于:一是对方有没有尊重你的意愿,二是她有没有把“偶尔帮忙”当成“默认权利”,三是她是否诚实。第一次她问过你、你答应了,这是互相尊重的协商;但后来骗你说回家、却穿着你的衣服去和暧昧对象散步,这就不仅是衣服的问题,而是信任和边界被破坏了。你会膈应,是因为你感到自己的善意没有被珍惜,自己的物品和感受也没有被尊重。 你可以试着把边界说清楚,而不必先自我怀疑“是不是我太小气”。比如可以这样表达:“衣服我可以偶尔借,但我不喜欢你直接安排我帮你搭配,也不接受不告诉我就穿出去。以后我的衣服不再外借,希望你能理解。”如果对方真的在意这段关系,她可能会不高兴,但至少会尝试理解;如果她只在意自己方不方便,那你也需要重新评估这段友情的舒适度。 对别人好没有错,但好需要有边界。你可以继续善良,同时把“我愿意”和“我不愿意”分清楚。保护自己的边界,不是冷漠,而是让关系更健康。
钧泽
你难受的不是借衣服,是她把‘你的东西’当成‘她可以随便用的东西’。 尤其是那次穿你的衣服去见暧昧对象还骗你说回家了,这已经不是没边界,是没把你当回事。换谁都会膈应,不是你小气。 而且她一被拒绝就说不想拍照想去逛街,其实是在用撤回来让你妥协。你如果这次妥协了,下次她会更自然。
丽丽
丽丽送了一个拥抱
匿名
然后我跟她约拍照也很多次了,然后她上次突然问我相机怎么开机…
匿名
一起拍照也不是一次两次了,结果他突然问我相机怎么开机,我真的很崩溃,就你第一次给别人拍不好的时候别人给你拍的很好,说你不亏吗?然后你现在告诉我年相机都不会开机,然后拍的照片也是从来都没有拍好过,每次都是我给她出片。
匿名
然后问去哪也不知道穿什么衣服也要我给他搭,然后甚至造型有时候还要我给他弄衣服也要穿我的又拍又给衣服,然后到最后照片也没有给我拍好,经常都自己美美出片…
匿名
现在还特别没有分寸感的感觉,就把你对他做的事情当理所应当的
匿名
一起出去玩车费也是一起aa你你衣服要穿我的拍照设备也要用我的,到头来你连相机开关这么久了,不会开拍照也不给我拍好了,然后自己怎么摆动作也不知道什么都不会
匿名
像个巨婴。
丽丽
这种人 你就不能惯着
钧泽
你崩溃的不是她不会开机,是你一直在替她兜底。 约时间、搭衣服、给衣服、出片,全是你在做,她只要负责美美地拿结果。时间久了,你会觉得自己不像朋友,更像一个免费的服务方。 而且她连基本功课都不做,说明她没把拍照当成你们一起的事,只当成你能帮她实现的东西。这种落差真的很伤人。
匿名
还经常迟到
月下星星🐚
远离吧
匿名
当时跟她约好说3:00出门,他第二天睡到快2:00才起床,他反过来说我没有告诉他时间,我说我昨天已经问过你了,你说3:00出门,然后我就说往后推推吧,他不会因为打乱别人的时间感到愧疚,他会觉得起晚了就慢点呗
月下星星🐚
都这样了还约她作甚
匿名
不是我约她是之前他会老爱约,我觉得我拍照好,后面就会有时候会跟他出去,就最近就感觉有点就是感觉有点变质了的感觉就自己感觉到
安禾 情绪陪伴
你对她太好了 就变成理所当然了
月下星星🐚
她觉得你有利用价值
月下星星🐚
感觉不对劲转头就走咧么
匿名
然后我上次我就问他我说那个曲头的亮片好用吗?因为我记得他好像有,然后他当时就买了个套盒送你个小样,然后他我就问他说好用吗,他就说那个送我挺漂亮的,说不舍得给我,但可以借我用一下,我当时就可无语,首先我没有说要你送,我只是问你好不好用,其次我给他的东西也不少,你连一个小样你都不愿意送给我。
匿名
花知晓
匿名
我陪你出去又陪拍又出衣服,又出力又出设备,然后我有还会送他一些衣服配饰什么的,到头来连一个小样也不舍得给我
月下星星🐚
你老好人当惯了呗
安禾 情绪陪伴
这种人 你就不能多多搭理她
月下星星🐚
她就觉得理所当然
匿名
然后他之前就说要买一个设备到现在也没有买,然后现在又说要买个便宜点的,买一个什么苹果手机到现在几百块钱,现在也没买,一直可耐用我的我也不说什么,那你出去租呗,一天要不少钱吧,你是吃上我的红利了,到头来你帮我做什么拍照片也没拍好
匿名
之前就觉得是朋友就算了
匿名
然后现在越想就越觉得不对劲,就是因为这件事情就是因为我不愿意借他衣服,他就有点不高兴了,说不想去拍照了,我就我就觉得可无语,就说我不给你搭配,你就这样子,而且我们提前约好的
安禾 情绪陪伴
只能占你便宜,不舍得对你付出
匿名
他有时候会请我喝两杯水,但其实也没给过我什么,但是我给她东西真不少…
匿名
我从来就没有跟他计较过什么,结果就是因为我不愿意给他搭衣服,她就说什么不想拍照了,可是我们提前一个星期约好的,你现在是算是放我鸽子吗?
匿名
我觉得蛮无语的
匿名
但是说出去又怕别人觉得自己太小气
匿名
太较真
匿名
但是我什么时候又吃到过她给我的红利?
匿名
出去拍照也拍不好,衣服要我搭设备用我的,然后到头来还不高兴
月下星星🐚
已经给出去的就别计较了,现在重新审视渐渐疏远就好了
匿名
她人品是没什么问题,但她一系列行为让我感到很讨厌
匿名
很冒犯
月下星星🐚
心又不是一天变凉的,是无数小细节累积的
匿名
心寒
月下星星🐚
想开了其实也没啥,在男生的角度看都是鸡毛蒜皮的小事,女生不一样能理解
匿名
确实是因为男女生他的那种就是心细程度是不一样,男生会比较大大咧咧,女生会背很多小事就是比较折磨吧,女生有些自己也知道,但有些人她会比较尊重,但有些人她就不会
匿名
就感觉自己一直在付出,然后别人觉得理所应当,到头来就因为你就是一次忤逆他他就不高兴了
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
月下星星🐚
如果你不想放弃这段友谊,那就试着和她说出来你的内心想法,如果你觉得失去无所谓那就转身离开吧
匿名
我觉得女生就是烦你说出来的话他会更不高兴,我觉得他本身就这研究你没有办法改变他,就像我跟他说出来了,我不想气他就已经不高兴了,你没有办法就是用你的一句话改变一个人世界20年的认知和脾气
匿名
反而
匿名
我说我不想借 她反而不高兴了
匿名
我只能说我之前是没有反应过来
匿名
就我觉得我就是正常的和大家一起出去拍照一起玩,我没有意识到就是拍了这么久,他好像就从来就没有怎么给我拍好过,没有认真对待这件事情,但是我一开始我又觉得不是每个人都会拍照,但拍这么多次,你连开机都不会,真的是冒犯到我了
匿名
但是她又挺喜欢跟我去拍照,但是我就感觉现在感觉到一直是我在服务她
月下星星🐚
这个世界上没有谁会一直迁就着谁,如果她因此做出改变,或许你们的友谊还会继续,但是她依旧我行我素,注定这份友谊不会长久下去,谁都不是傻子。
匿名
说出来又感觉自己很小气,但是自己就是没有被服务到,没有被照顾好
匿名
就是自己一直在迁就照顾她,但是我凭什么要照顾你?本来就是相互的事情,你每次都用着我的东西享受着我的红利,到头来你连给我拍照你都拍不好…
月下星星🐚
将心比心不是人人都会学会的
月下星星🐚
没必要去焦虑,没有谁会一直陪伴着谁,生命中的人都是阶段性的,你仔细回想你从小到大经历的人和事,有还有多少人还陪着你呢。
月下星星🐚
熬不住了,大妹子,交给在线浏览的其他观众吧,我先行一步告退了,祝你晚安,早安。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
匿名
哈哈哈好的谢谢你
月下星星🐚
莫事莫事,呢就是睡不着,谝闲传[龇牙]
云语间
云语间送了一个拥抱
宋笑
如果不能帮到你,又对你没界限的朋友,就疏远吧
安心
安心送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
[玫瑰][玫瑰]
小飞的倾听树洞
小飞的倾听树洞送了一个拥抱
王晓光
最终边界感不清晰的人,甚至说不考虑对方感受的人,就应该适当的亮剑,让他清楚你的底线和原则。
王晓光
语音录入有错字,“对于这种边界感不清……”
小飞的倾听树洞
这种人、
绽放【幸福导师】
对别人好却受伤,是边界感在提醒你。付出前先顾好自己,别让善良成内耗。若因“太好”而疲惫,来我这里,陪你重建温柔且带锋芒的自己。
甜甜可可🦦
我看到你的文字了,能感受到你内心的这份感受。 我是一名情绪倾听师,平时会陪伴很多人梳理心里的纠结、迷茫,愿意耐心听你完整说说心里话。 如果你想好好聊一聊,可以私信我。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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