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问心理咨询压力与低烧
烟雨行舟
2026-10-23 19:56:58
抱抱TA

男,41岁,我和我老婆是相亲认识的,我家里条件一般, 结婚这么多年都是我迁就她,她从来没迁就过我, 我感觉她根本不爱我,从来没关注过我的感受, 之所以不离婚是因为孩子,因为我不让我妈难受, 努力维持着表面的和谐,有时我很难受, 和她在一起过,权当她是一条狗吧。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些,能感受到你在这段婚姻里压抑了很久:长期觉得自己在迁就、在被忽略,付出得不到回应,还要为了孩子和不让母亲难受而维持表面的和谐,这种孤独和委屈一定很消耗人。你写下“权当她是一条狗”这样很重的话,我能理解那背后可能是很深的受伤、愤怒和无力感,但也能感觉到,你并不是真的想让自己变得冷漠,而是太希望被看见、被在乎了。长期靠压抑维持关系,容易让人越来越疲惫,也可能让孩子感受到家庭里不真实的气氛。你可以先试着照顾自己的情绪:找一个安全的人或专业咨询师把委屈说出来,分清哪些是愤怒、哪些是未被满足的需要;在沟通时尽量用“我感到……我需要……”表达具体感受和请求,而不是用贬低对方来保护自己。婚姻是否继续、如何继续,需要你在情绪稍微稳定后,认真评估自己的底线、可改变的部分和不能承受的部分。你为家庭承担了很多,也值得被认真对待。
  • 瑞峰咨询的头像 瑞峰咨询
    其实这种现象的话,能理解你现在的感受。但根本的问题还是在于你把更多的精力都放在他的身上了
  • 瑞峰咨询的头像 瑞峰咨询
    目前能收到的信息可能不那么全面,所以如果你有什么困惑的话,可以随时过来咨询
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    看得出来,你对你的家庭关系不太满意,对亲密生活也积累了很多委屈,甚至是恨意,极力的压抑着自己,又想试着说服自己,维持一种形态。这样,你觉得你承受得住吗?又是否能够维持住这种看上去的平静表象呢?
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    万一她爱你呢?不如敞开心扉和她聊一下,你把她当一条狗,这种想法有点过分感觉你不爱她
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    理解你的感受,你们沟通过吗?
  • 柏霖的头像 柏霖
    结婚是为了幸福,离婚也是
  • 峰哥【婚恋家庭修复】的头像 峰哥【婚恋家庭修复】
    听了你的只言片语。我深感同情。是你的家庭情况和处境。有机会有时间,很想和你一起唱心畅快聊一下。
  • 怜惜的头像 怜惜
    [可爱]
  • 小柚倾听的头像 小柚倾听
    你好读完你的贴子感觉你在这段婚姻中受够了委屈,但又由于各种因素只能维持。婚姻中不对待的位置确实会让人郁闷甚至内耗。如果愿意我愿听你说说这些年的不容易
  • 果儿赋能的头像 果儿赋能
    理解你的感受,当我们不被看见不被认可的时候,慢慢失望越来越多,也就关闭了心门
  • 向阳的头像 向阳
    每天和自己同床共枕,一起生活的伴侣,却感受不到对方的爱,和对方没有心灵的交融,这样的生活真的让人很压抑,很乏味,换作是我,我也会对这样的生活慢慢没有了期待
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    一种模式成型了,要改变确实不容易。但不是不能改变,宠妻并不会让自己地位低下,关键是要看你用什么方式,什么心态。
  • 慧心倾听的头像 慧心倾听
    能感受到你心里压了好多委屈,常年都是你在迁就,自己的情绪没人顾及,为了家庭一直硬扛,真的很累。这种憋着的感觉很难受吧?
  • 暖暖泡泡☁️的头像 暖暖泡泡☁️
    关注自己,提升自己,她的感觉可能是和你一致,爱是相互的,你感受不到爱的时候,她也感受不到爱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看到你的文字,能深深感受到你在这段婚姻里长期压抑的委屈、孤独和疲惫。多年来一直单方面迁就,感受从未被看见,为了孩子和家庭勉强维持表面和谐,这种内心的消耗真的很沉重。我们可以试着接纳当下这份艰难和痛苦,允许自己感到委屈和无力,不与这些真实的感受较劲。愿你在疲惫之余,能温柔地守护好自己。愿意多聊聊吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    具体的聊聊来
  • 释然的头像 释然
    释然送了一个拥抱
  • 释然的头像 释然
    感受得到你很爱这个家,但更要学会爱自己,让自己开心[抱抱]
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    迁就,狗,一个词比一个词扎心。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    虽然你过得挺痛苦的,但是你有没有离开的勇气?那就享受着你的痛苦吧,我说的也很直接。
  • 承言的头像 承言
    男人苦,男人累,男人才懂,男人的泪。哥们,隔空给你递一支烟,洗耳恭听你的哀与愁
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    不想痛苦就做出一些改变,只有你自己改变。才能不一样。
  • 杜妮的头像 杜妮
    暂不支持播放语音
  • 杜妮的头像 杜妮
    暂不支持播放语音
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    男子汉大丈夫能屈能伸,维护好自己的小家庭,保证身体健康 已经是很厉害了
  • 远方的头像 远方
    听上去有种婚姻已经索然无味,而且你也在婚姻里体会不到温暖的感觉。又因为背负着孩子和父母的责任,选择和妻子做舍友的憋屈。人到中年,有妻无爱,默默承受。
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到你的委屈,多年来迁就爱人,导致漠视你的感受,听起来有点自卑,为了孩子,妈妈一直在回避问题,在妻子面前不表达自己的感受,一次次的迁就,自然会迎来得寸进尺,妻子试探你的底线,你并没有在不认可的事情上表现愤怒,自然你的妻子觉得你可以接受,你抛弃了自己,需要勇于表达自己的感受,要有自己的标准
  • 知岸的头像 知岸
    [抱抱][抱抱][抱抱]这么多年一个人扛着真的太辛苦了。一直迁就却得不到回应,这种被忽视的委屈让人心疼。为了孩子和妈妈硬撑着表面的和谐,你把责任扛得太重了。允许自己难过,也别忘了你值得被好好对待。
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    这样内心会很苦,但愿你早日苦尽甘来。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    沟通过吗,还是很难沟通?
  • 岁岁的头像 岁岁
    那你隐忍很多年了,不容易
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    这比喻很特别!
  • 小禾心理 🌸的头像 小禾心理 🌸
    你好,我是小禾老师。擅长深度聊天、情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性、客观分析你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,可以帮到你。
  • 我来了的头像 我来了
    看着自己努力维持的表面和谐,内心却像是一座孤岛,这种深深的无力感,一定把你憋坏了吧。
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    你爱你妻子吗? 你光说感觉不到她爱你, 那你爱她吗?
  • 张杰的头像 张杰
    长年单方面迁就,所有委屈长期压在心里,怨恨慢慢积攒,那句很重的话,是压抑多年情绪的宣泄,并不是你理性的评判。哎,是不是真的家家都有本难念的经!
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 云语间的头像 云语间
    云语间送了一个拥抱
  • 可爱蒲公英🐹的头像 可爱蒲公英🐹
    可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    太不容易了
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    长年一个人迁就,感受一直不被看见,为了孩子和老人硬撑着这份婚姻。那句伤人的话背后,藏着积攒了很久、没有地方安放的失望与心酸。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    能理解你的感受,这种被忽略的感觉确实挺不好的。婚姻,需要遇到对的人,经营婚姻,更需要智慧。
  • 小鱼的头像 小鱼
    把你妻子当狗,那你还期望她能把你当啥
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一直单方面迁就、不被看见,委屈攒久了,才会生出这样无奈又痛苦的想法。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一段关系里,长久只有你一个人在让步,自己的情绪和需求一直被忽略,慢慢就感受不到被爱。你因为孩子、不想让母亲难过,硬撑着维持婚姻表面的平静,心里的难受无处安放,才会说出带着怨气的话。 我知道这不是你的本意,是长久得不到回应的委屈,把你耗成这样。你也值得被体谅、被迁就,而不是一直独自撑着。
  • 静怡的头像 静怡
    人到四十岁以后每个家都有大大小小的问题。你现在是这个态度在想她,在她的心里其实也是这样想你的。因为人是一面镜子,你感觉到爱的时候其实他真的很爱你,你感觉不爱不到爱的时候,其实他也讨厌你。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 烟雨行舟的头像 烟雨行舟
    网上说99%的女人只有父母双双老去,无依无靠的时候才会对自己的老公好。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    不容易啊 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 安之的头像 安之
    其实两个人过日子,要互相尊重,互相理解,
  • 静言聆听的头像 静言聆听
    感觉你很多年没有受到尊重。
  • 静言聆听的头像 静言聆听
    静言聆听送了一个拥抱
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    可以聊聊,我给你不分上下
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    感觉你给我差不多
  • 时安的头像 时安
    时安送了一个拥抱
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    所以你就打算这样过一辈子吗?但我看到你不甘心啊,如果以后你的妈妈去世了,你的孩子也长大了工作了,你觉得你能做出改变吗?
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    两口子互相包容,互相理解,夫妻一心黄土变黄金
  • 皓轩老师的头像 皓轩老师
    这个社会赋予了男人太多的责任和负担,面对众多的事物和压力,我们就渴望能从最亲近的人身上得到理解和鼓励,只是这种高期望和低回报的落差,让你觉得非常痛苦,你的感受我特别能理解。那么怎么摆脱这种状态,甚至怎么提高我们的生活质量和情绪价值,这是一个很深刻的话题,既有心理和思想的准备,也有行动和方法的改变,具体不是一两句话能说的清楚的,如果有机会我们好好聊聊。
  • 福晗的头像 福晗
    自己已经有答案,爱的回报是互相的,先爱自己
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    其实,婚姻出了问题绝不是一个人的错,也许你们的沟通出了问题,从而导致心态、关系都出了问题。因为你最后那一句话,搁任何配偶都会和你急。
  • 月下星星🍃的头像 月下星星🍃
    男人的担当,女人的责任,你们需要相互关心与理解,你们可以空了相互沟通与交流。
  • 侯静荣咨询师的头像 侯静荣
    嗯嗯,就当她是一条狗吧,我们自己好好爱自己,理解自己,善待自己。
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    阳光姐姐🍒送了一个拥抱
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    和老婆勇敢的说出你的感受,不要憋着。或许当你改变你旧有相处模式,老婆会更欣赏你的。
  • 平安是福(念林)的头像 平安是福(念林)
    平安是福(念林)送了一个拥抱
  • 平安是福(念林)的头像 平安是福(念林)
    看看我的经历,你就明白了,夫妻还是原配是最好,很多东西都是失去之后会觉得无比珍惜,所以珍惜当下,珍惜自己的枕边人,十年修的同船渡,千年修的共枕眠。所以珍惜这会缘分吧,陌生的朋友
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    为了孩子、为了母亲,你选择了维持婚姻,唯独忘了照顾自己的感受,有没有想过,你过的不幸福,孩子和母亲也会感受到也会有影响的
  • 年轮的头像 年轮
    在一个家里总是有一个示弱的,不然过不下去
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    沟通一下
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 伍晓雪🐿️的头像 伍晓雪🐿️
    你的感受是真实的,多年累积的期待最后变成了失望,所以你为了自我安慰,说权当养条狗,我知道,其实你的内心还是想让她看见你,想要探讨一下如何改变现状吗?
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    多年的迁就藏着疲惫,你的付出值得被看见,来聊聊,我陪你释怀。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    长久的婚姻里,一直只有你在付出、迁就,自己的情绪和感受被长期忽略。明明心里很难受,却还要为了家人继续维持,这种独自扛着的滋味,真的太煎熬了。那句权当她是一条狗,其实是你心里积攒了太多失望才会这样感慨。
  • chinamii清风拂翠柳的头像 chinamii清风拂翠柳
    继续修炼,嘴里说是狗不是心里想是狗。 真的狗是无怨无悔忠心耿耿,真正到了那个境界后,你俩就幸福了
  • 蓝鹤倾听的头像 蓝鹤倾听
    保证好自己的身体是最重要的其它的不要想太多,婚姻中始终都是一方迁就另一方,能感觉到你的无奈和痛苦,但是为了孩子能有个完正的家,还是将就吧,其实大部分家庭都这样,
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 湘林树洞的头像 湘林树洞
    迁就是你作为男人丈夫的一份尊重!说明你很重视这份感情和关系,底线是一段关系维持的基础,找寻一下你们之间的底线,守住彼此底线
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 禾沐的头像 禾沐
    夫妻感情和父母是完全不一样的,可能你们彼此不会表达导致的,每一段关系都是为了让自己成长,所以看关系看看这些年你有没有变成更好的自己吧
  • 天晴心理 ✨情感❤️情绪的头像 天晴心理 ✨情感❤️情绪
    天晴心理 ✨情感❤️情绪送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    真正让你痛苦的不是她‘从不迁就你’,而是你一直不敢对自己的人生负责。孩子和妈妈不应该成为你逃避婚姻真相的挡箭牌。
  • 予柔!【情感陪伴】的头像 予柔!【情感陪伴】
    看到了你在这段婚姻中承受的 不容易,如果有空,来和我讲讲,讲讲你的妻子是什么样的人,聊聊你的委屈
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    网有时会困住人哦
  • 晚风的头像 晚风
    婚姻是两个人相互走近,不是一个人的奔赴。不合脚的鞋子要穿一辈子很难。
  • 心灵画师的头像 心灵画师
    看你的描述感受到你难受与无奈。有没有可能和她聊聊呢?
  • 郑漳锋的头像 郑漳锋
    郑漳锋送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
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    很多人这样吧
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