下载APP
问心理咨询师答辩需要带什么证件
匿名
2026-10-24 14:02:34
抱抱TA

妈妈30多岁,离异带我生活。妈妈跟一个60多岁的老头好了几年了,老头是妈妈打工的老板,有家庭。妈妈前段时间给老头生下一个儿子,我该如何面对他们?

61 22 285
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我第一反应是:这段时间你心里一定很沉、很乱。一个原本只有你和妈妈的家,突然多了一个与你有血缘却让你不知如何安放的弟弟,还牵出妈妈和一位年长、已婚男士之间多年的关系——任何一个成年人遇上这样的局面都会手足无措,何况是你。你能把这件事写下来求助,本身就说明你在努力面对,而不是逃避,这很不容易。 我想先陪你理一理心里可能翻涌着的东西。你或许有愤怒:觉得妈妈的选择不该、觉得她对你的关注被分走了;你或许有羞耻:担心别人怎么看你们家;你或许有担忧:这件事今后会不会影响家庭的经济、名声,甚至你自己的成长安排;你也可能有心疼:知道妈妈一个人带你、打工不易,于是愤怒和心疼在心里打架。这些情绪同时存在是很正常的,不需要急着把它们分成对错。 在“如何面对”之前,有几件事可以先放在心上: 第一,把“妈妈的事情”和“你的感受”分开来看。妈妈作为成年人,要为自己的关系选择承担后果,那部分责任不在你身上;但这件事发生在你生活里,你的感受真实且值得被看见。你不必替妈妈做判断,也不必替她背情绪。 第二,面对那个孩子,你可以先允许自己“没有感觉”。他无辜,但你也没有义务立刻涌出亲情。先从“不伤害、不承担不属于你的责任”开始,慢慢再看关系会走到哪里。 第三,如果条件允许,找一次相对平静的时机,用“我”的感受式表达和妈妈聊聊,例如“这件事对我冲击很大,我最近有点睡不好,我想知道你是怎么打算的”。沟通的目标不是说服她、批判她,而是让你被听见、让你了解家里的实际安排,减少未知带来的恐惧。 第四,为自己找一些稳固的支点:可信任的亲友、学校或社区里能说上话的人,或者平台上的咨询师与倾听者,把心里的话说出来。别独自扛着,也别用熬夜、逃避学业来消化情绪。 你问“我该如何面对他们”。也许答案不是立刻原谅、接受或断绝,而是先面对你自己——承认委屈、允许混乱,把属于自己的生活节奏守住。关系怎么走,可以慢慢来。如果你愿意,可以继续在这里说说,你现在最难受的是哪一部分?我们会陪着你一起梳理。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    你现在多大年龄?
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我16,妈妈37岁
  • 大丘情绪疏导的头像 大丘情绪疏导
    尊重各人命运
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    老头是个变态,经常来我家折磨妈妈
  • 匿名 匿名
    就把妈妈当成他发泄的工具
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    私聊
  • 揣一口袋星光的头像 揣一口袋星光
    看她自己的意愿,尊重她个人的选择,你也要有自己的生活和安排
  • 安禾 情绪陪伴的头像 安禾 情绪陪伴
    安禾 情绪陪伴送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    允许一切发生,一切发生有利于你
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    你可以关心爱护,疼爱妈妈,但不能干涉妈妈与那个老头的关系。这就是你应当守住的边界,然后规划好自己将来的生活。毕竟你将来是要脱离妈妈独立生活的。
  • 朝阳的头像 朝阳
    我的妈呀
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    某种角度来看,多个弟弟也挺好的
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    孩子不要进入成人的世界,你妈选择他一定有他的道理,这不需要你来操心。 你要做好阶段性的任务,学习。
  • 秀芹家文化的头像 秀芹家文化
    抱抱你,这么小的年纪遇到这样的后爸委屈你了。老头把妈妈当成发泄工具,你很愤怒又心疼妈妈,.无力又担心,真的难为你了。
  • 暖暖的头像 暖暖
    他们能和谐相处就行了
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    能把问题写出来, 正视这段关系, 你很勇敢。 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 秀芹家文化的头像 秀芹家文化
    接纳妈妈这个现状,爱妈妈,同时也要好好爱自己。
  • L的头像 L
    这个看你自己妈妈得意思,既然你妈妈没把你丢下,一切都是为你
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    作为孩子,你就努力成长自己,别的你也管不了,就不要管了
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    温柔奶茶✨送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 张杰的头像 张杰
    你,是男是女?没有说。 如果你是女,一定注意保护好自己,与老头保持好边界、距离。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “抱抱你,16岁本该是无忧无虑读书的年纪,你却要承受这么沉重的家庭秘密。 我想告诉你:妈妈的选择是妈妈的人生课题,你无法改变,也不需要为此负责。 她选择什么样的人,生不生孩子,那是她的决定。 但是,你不喜欢那个男人,不想面对他,这是你的权利。 你不需要强迫自己去接纳他,也不需要强迫自己当个好哥哥/姐姐。 如果那个环境让你窒息,就把重心放在自己的学习和未来的规划上,努力考出去,去过你自己想要的生活。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    心疼妈妈,又无力改变,这份压抑和愤怒压在你身上太沉重了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    看到妈妈被这样对待,你心里一定又心疼、又愤怒,还很无力吧。一边是自己的妈妈,一边是这样让你难以接受的关系,夹在中间的你,一定特别煎熬。你最害怕的,是妈妈一直这样被伤害,还是不知道该怎么保护她?
  • 饭饭的头像 饭饭
    各取所需罢了,你妈妈是成熟的人自己会把握
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    你才16岁,本来该安心读书成长,却要面对这么复杂、沉重的事情,一定很混乱、难堪,心里五味杂陈,不知道怎么自处,这种茫然和委屈太正常了。 妈妈是独立的成年人,她要为自己的选择负责,但这不代表你必须理解、接纳她这段关系,更不代表你要强迫自己去亲近这个弟弟和那位长辈。 你的首要重心,是保护好你自己,守住你的边界: 1. 不用逼自己站队、评判妈妈,也不用强迫自己去喜欢这个小弟弟,你可以保持礼貌的距离; ​ 2. 分清,这是妈妈的人生课题,不是你的责任,不必由你来收拾这段关系带来的所有压力; ​ 3. 好好读书,把精力放在自己的未来上,你的人生,不属于妈妈的选择。 如果心里压抑难受,随时可以说出来,不用一个人扛下所有。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    [龇牙]
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    欢迎连麦细聊
  • 香香🪢深度倾听情感关系的头像 香香🪢深度倾听情感关系
    妈妈选择谁是妈妈的事情 万一妈妈喜欢被折磨喜欢被…
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    都是生活所迫吧
  • 泽一心理的头像 泽一心理
    只能说,人各有命,我看到你想保护妹妹,很有爱心的少年
  • 泽一心理的头像 泽一心理
    妈妈
  • 泽一心理的头像 泽一心理
    打错了,不知道咋撤回
  • 芷柔倾听陪伴 (绿色)的头像 芷柔倾听陪伴 (绿色)
    16岁,你还是个未成年,不需要强迫自己去‘面对’这种畸形的成年人关系。大人的选择他们自己承担后果。你要做的是保护好自己,如果老头来家里让你感到害怕或危险,一定找机会求助,保护好自己第一
  • 天晴心理 ✨情感❤️情绪的头像 天晴心理 ✨情感❤️情绪
    天晴心理 ✨情感❤️情绪送了一个拥抱
  • 小禾 情感咨询🌸的头像 小禾 情感咨询🌸
    你好,我是小禾老师。擅长深度聊天、情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性、客观分析你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,可以帮到你。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    家庭关系复杂,你看着也揪心。先照顾好自己,大人的事让他们自己处理。
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    成年人有成年人的世界,让自己变得越来越强大,才能更好的保护妈妈
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 倾听你的心声的头像 倾听你的心声
    不需要你做出什么选择,你还是孩子,现在主要是过好自己的生活。
  • 晓陆谈心的头像 晓陆谈心
    晓陆谈心送了一个拥抱
  • 晓陆谈心的头像 晓陆谈心
    可以先照顾好自己,目前正在经历重大家庭变故,遇到困难要及时求助。
  • 予柔!【情感陪伴】的头像 予柔!【情感陪伴】
    16岁的你,在这段时间一定很煎熬,有对那个老头的恐惧,又有对弟弟到来的不知所措,也许还有之前你的世界只有妈妈,现在要多一个人来分担妈妈的爱的慌乱,抱抱你,孩子,如果觉得自己承受不了这些,可以来和我聊聊,我会陪着你
  • 南曦的头像 南曦
    站在你妈妈的角度,她也很可怜。她希望有人关心他爱护他。没有想到这次又选错了人。我相信他会更难受。妈妈也是第1次当妈妈。他也有自己的苦衷。不要因此而憎恨他。多关心,多包容你的妈妈。改变不了父母,就改变自己。你还是个孩子,但你也快是成年人。你的重心就是把自己的学业和未来的规划做好。让你的妈妈因为你而骄傲。也不要因为妈妈的感情而影响了你对未来感情的消极思想。在这个世界上。会有人疼爱你,只是早晚的问题。妈妈遇到不好的不代表你你的未来不好。永远对生活抱有期望。永远正能量。每个人有每个人来到这个世界上的使命。相信自己加油。
  • 夜色渡心的头像 夜色渡心
    才16岁的你要面对这样复杂又沉重的事儿,一定觉得很慌,为难,甚至不知所措,妈妈的这段关系本身夹杂着很多现实纠葛,还有了小宝宝,这是大人的选择和需要承担的后果,不是你的错,也不需要你来评判,收拾局面,你不用逼自己马上接纳所有人,也不用强迫自己去接近,先照顾好你自己的感受,守住你自己的节奏,你可以保持距离,慢慢想清楚怎么相处,你的情绪永远都值得被优先看见。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 大梦的头像 大梦
    每个人都有自己的选择
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    顺其自然拜
  • 骨子里的坚强的头像 骨子里的坚强
    突如其来的这些,换谁都会迷茫煎熬。不用急着去适应,先照顾好你自己的心情。
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 吉日✨倾听的头像 吉日✨倾听
    你的处境放在谁身上也很难自处,这应该你妈妈的课题,由于各种原因吧,我们也不了解,把自己陷入到这种关系里,也没办法了。 你如果很难面对她们,就把注意力放在自己身上吧,努力发展自己,上学也好,工作也好,从长远打算,让自己未来能独立起来。
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    我知道你很心疼妈妈,这是她自己的选择,你只能默默的关心一下
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    妈妈还是你的妈妈,其他的你不用急着面对,先做好自己
  • 淮竹的头像 淮竹
    做好自己
  • 远方的头像 远方
    心疼的是妈妈,还是担心自己未来的处境?
  • 半生暖暖的头像 半生暖暖
    也许妈妈有妈妈的难处,拥抱不完美,你现在一定要默默的变强大,努力学习,长大成为可以保护妈妈的人
  • 梁哥的头像 梁哥
    积极长大,你改变不了什么,唯有强大自己,才能解决实际问题。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    你首要任务是学习,长本事了,才有能力让妈妈过上更好的生活
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    阳光姐姐🍒送了一个拥抱
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到内心羞耻感,妈妈和已婚的老板,并且是60多老头岁生子,一面是亲生母亲,一面是有血缘关系的弟弟,还有一个已婚有家室的老人,听起来你内心对这样的关系排斥,抗拒,不要逼自己,可以关心妈妈,弟弟可以当成有血缘关系的陌生人,60岁的老人家给个称呼,你只需要做好你自己,大人的事与你无关
  • 安然的头像 安然
    可以一起聊一聊
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 水水的解忧小铺的头像 水水的解忧小铺
    那是你妈妈的选择
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    本来这个年纪,你该安心读书成长,不用掺和成年人复杂的情感纠葛。可偏偏你亲眼看见、亲身感受这一切,看着妈妈被伤害,心里又急又痛。一边是自己的妈妈,一边是让你难以接受的现实,想管又不知道该怎么插手。你现在最担心的,是妈妈的安全,还是以后怎么和妈妈相处?
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 沐沐倾听❤️的头像 沐沐倾听❤️
    沐沐倾听❤️送了一个拥抱
  • 杨渊的头像 杨渊
    你要记住:这是你妈的选择,是她的人生和因果。你改变不了她,也背不起这个业。你只是个孩子,不需要为她的行为买单,更不用替她觉得丢人。 怎么面对?不指责,不强融。把他 当普通亲戚,保持物理和心理的距离。把心思收回到自己身上,好好读书,长本事。别被原生家庭的泥潭拽下去,护好你自己,你的路还长。
  • 小鱼爱吐泡泡的头像 小鱼爱吐泡泡
    小鱼爱吐泡泡送了一个拥抱
  • 咖啡不苦的头像 咖啡不苦
    咖啡不苦送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1024
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护