女，26岁，感觉在巴斯巴干不下去了这里岗位老是换来换去的突然给你换，一时间赶不上组长谩骂就已经到了本来就糖尿病前期一个月没有休息，想休息要写请假条还要几个人签字不然不行半个小时吃饭一来一回，打卡处长龙，没人顶岗上厕所都困难

51 31 196

Ai心
读到这里，我能感受到你被一种持续的高压和不确定感裹住了：岗位说换就换，刚适应又被调走，组长的谩骂紧跟着来；一个月没有休息，想请假还要写条子、找几个人签字，连吃饭和上厕所都像在抢时间。这样的处境里，人会烦躁、委屈、无力，甚至开始怀疑是不是自己不够能吃苦——但这真的不只是“吃苦”的问题，你的身体和基本需要都在被挤压。我想先提醒你一件很重要的事：糖尿病前期需要相对规律的饮食、睡眠和复诊，而长期无休、吃饭仓促、精神紧绷，会让身体管理变得更困难。请尽量把健康放在优先位置：能固定进餐就固定进餐，备一点方便携带、相对合适的食物；如果医生有建议，尽量按医嘱复查。你不是矫情，身体已经在用它的方式提醒你需要被照顾。现实层面，可以试着做几件小而具体的事：第一，记录排班、换岗、请假签字要求、加班和吃饭时间，保留打卡记录、聊天记录、工牌等证据；第二，以书面方式向HR或负责人询问请假制度、休息安排和岗位调整依据，尽量不只在情绪里争执；第三，若明显存在不合理的强制加班、克扣工资或休息权被侵害，可以拨打12333咨询当地劳动保障监察部门，先了解自己的权利，不必一个人硬扛；第四，和组长沟通时尽量简短、聚焦任务和安全，避免在对方情绪化时正面冲突，保护自己。心理上，组长的谩骂不等于你的价值。你可以在下班后给自己留一个很小的“恢复仪式”：洗把脸、慢慢走十分钟、写下今天最难受的一件事和最想对自己说的一句话。不是为了立刻变好，而是让你知道，这一天里你仍然有属于自己的空间。如果你愿意，也可以继续在这里说说：现在最让你撑不下去的是身体、是组长的态度，还是那种随时被换岗、没有掌控感的感觉？我们可以一点点理清。
俏皮棉花糖🪶
健康第一，有个好心态也尤为重要！
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
桃桃倾听-情感陪伴
听起来真是感觉这工作干不下去了，岗位频繁变动，组长盯着一不小心就被骂，身体状态也不好，糖尿病前期1个月都没有休息了，想请假休息也请不了……真的能理解你觉得干不下去了这种心情
安然
岗位不停调换、缺少休息，还要承受责骂，身体已经吃不消了。这份工作的强度已经在透支你的健康，真的很难坚持，好好照顾自己。
可爱蒲公英🐹
可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
面带微笑
面带微笑送了一个拥抱
柳尚
柳尚送了一个拥抱
面带微笑
你已经很好了，很能忍，很勤劳。但是任何工作都是为了让自己生活更好，权衡一下健康和收入值不值，怎么选你自己就有答案了。
绽放【幸福导师】
岗位老换谁都慌，赶不上不是你能力不行，是环境太折腾。这种失控感最耗人，允许自己喘口气。来主页聊聊职场内耗。
安妮静静听
看了你的贴子，能感受到你的辛苦和无奈，26就有糖尿病的症状，也真是好为你难过，但为了身体不行咱就换一份工作，身体要紧，26岁花一样的年纪，身体好了干啥都不晚，但你要学点什么，这个年龄学什么都快。这里打字太慢讲不清，你可以来找我聊。我陪你走出来。
东东倾听
东东倾听送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
换一份工作吧，身体重要
晚风倾听
这么辛苦呀
知心安安
真是不容易啊！一定先保证自己的健康。
星月倾听
好好工作的同时，是能够保障身体健康，工作不行咱就换！！！
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这种情况，太难了。
静听情感顾问
成年人的世界，确实很难
静聆晚风
不被理解的滋味很难熬，不必硬撑。想倾诉的话，可以到主页预约，我耐心听。
哲哲听你说
这就是尴尬的职场潜规则，具体说说，用十几年的职场面试官经验帮你分析下职场规划
石
中国人受他那老外的气？中国人就算要要受气也得回来
南京牛运生
难为您了，别太委屈自己了，不合适就离开，工作重要，开心的生活更重要的事
晨溪👑
重新开始
宋笑
骑这这个驴，慢慢找马
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
人格婚恋职场
没错
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
穿越
穿越送了一个拥抱
穿越
健康第一把生活重新排列组合你会不一样
月亮倾听
月亮倾听送了一个拥抱
木泽
木泽送了一个拥抱
淮竹
那就换一个
云舒懂你
看着文字都觉得压抑，频繁临时换岗位，来不及适应就要承受责骂。一个月没法好好休息，加上身体本身处在糖尿病前期，连吃饭、上厕所都这么局促，真的太消耗人了，身体的信号其实一直在提醒你，你已经真的很辛苦了
予柔！【情感陪伴】
感受到了你的压力，别一个人硬抗，如果觉得扛不住，来跟我聊聊吧
六六🫧
六六🫧送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
半夏【用心聆听】
真不容易，一定要保证自己的身体
安华
身体是一切的基础，最基本的生理需求，上厕所，吃饭等都得不到满足的话，还真得好好权衡一下了。
苏听禾
工作是为了让生活更美好的。
暖暖
很多工作都不好干，可以尝试找个相对好点的
暖暖倾听
你好
咖啡不苦
咖啡不苦送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
人生智慧老陈叔
太恐怖了吧，简直就不是人干的事情。
知心
知心送了一个拥抱
小禾情感咨询🌸
你好，我是小禾老师。擅长深度聊天、情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验，理性、客观分析你遇到的问题，随时为你答疑解惑，随时找我聊聊。希望我的陪伴，可以帮到你。
希光晨风
干不下去太正常了，这环境真的太压抑了。一个月没休息身体怎么受得了，先别逼自己，照顾好自己。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
远方
有种资本压榨的感觉呢？保命要紧。
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
古道
这种工作环境确实会让人压力很大，容易精神紧绷，或许可以看看当下自己在经济压力和精神快乐之间怎么平衡会让自己放松一些！
安心
高强度不停轮换岗位，还要承受指责。长期无休，身体已经发出预警，休息却还要层层审批。连吃饭、如厕都局促，身心都在透支。你现在最顾虑的，是离开后的未知，还是舍不得这份收入？
探讨人生
辞职吧。休息休息好了，有好工作等着你。
清禾（情感分析）
听着都觉得太辛苦了，岗位说换就换，还得挨骂，身体本身就需要休养，连好好休息都很难。一直这样硬扛着真的很累，你现在最纠结的地方是什么？
清禾（情感分析）
清禾（情感分析）送了一个拥抱
文笛
文笛送了一个拥抱
阳光姐姐🍒
健康第一，其他是浮云
阳光姐姐🍒
阳光姐姐🍒送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
天晴心理 ✨情感❤️情绪
天晴心理 ✨情感❤️情绪送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心灵画师
身体是革命的本钱，身体养好了才有更多力气干活啊！
侯静荣
真是难为你了，非常理解你的心情
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
含光🪶
听到对这份工作没人性，岗位不稳定，请假繁琐，吃饭排长队，不能随便上厕所，听起来还没有坐牢自由，很压抑，连上厕所的自由都没有
向阳暖心陪伴
本来身体就不好。结果工作上面还变过来，变过去觉得很烦，这种感觉真的特别不好，想请假还没人批，这种感觉特别不好，现在是想换工作了吗
米兰
米兰送了一个拥抱
南溟
身体重要，可以选择gap 一段时间，或者找其他出路吧，这种岗位按你现在的描述也干不长久，不要把自己的身体健康和情绪健康耗在这种没有价值的岗位上。
宁川
川哥在线
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
这完全就是职场PUA！一个月没有休息、请假还要几个人签字、组长谩骂，这些都是公司管理极其混乱和压榨员工的表现。你才26岁，还有大把好的机会，为什么要在这种消耗你生命的地方受气？糖尿病前期是严重的健康预警，赶紧止损
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
人生若只如初见|观心🌈
给你建议：1全面体检2长期病假3企业给你换岗4换岗任然不行4企业跟你协商解除劳动合同并赔偿你N5去申请失业金
帆悦（倾听师）
[玫瑰][玫瑰]
更多内容 APP查看