下载APP
问心理咨询工作的作用
匿名
2026-10-30 19:22:13
抱抱TA

为什么工作这么累,还没休息?太辛苦了,好想回家

60 26 169
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说“工作这么累,还没休息,太辛苦了,好想回家”,能感受到你最近真的撑得很疲惫,也很想有一个可以放松、被照顾的地方。想回家并不是脆弱,而是身体和心在提醒你:你需要休息和被支持。你可以先试着问问自己:现在最累的是身体上的透支,还是长期紧绷、没有喘息空间?如果条件允许,哪怕先给自己安排一个很小的休息间隙,喝口水、走动一下、早点结束今天的事情,都是在照顾自己。也欢迎你多说一点,是什么工作节奏让你这么累?你心里最想回去的那个“家”,对你来说意味着什么?我们可以一起慢慢梳理。
  • 云语听禅的头像 云语听禅
    “是啊,为什么我们要承受这么多呢?真的太不公平了。这种高强度的工作节奏,铁打的人也受不了呀。你现在是在通勤路上,还是在工位上刚停下来?不管在哪,先允许自己‘丧’一会儿,不用逼自己坚强。跟我说说,今天最让你觉得撑不下去的一个瞬间是什么?”
  • 李李聊愈的头像 李李聊愈
    李李聊愈送了一个拥抱
  • 李李聊愈的头像 李李聊愈
    累了就适合歇一歇[抱抱]
  • 晞和咨询🌸的头像 晞和咨询🌸
    嗨,我是晞和老师。用心倾听,用爱陪伴,共情疗愈。擅长理性分析,拆解情绪 人格 心理上的复杂问题。亲爱的,不管你遇到了任何困扰,欢迎随时来找我聊聊。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    成年人的世界,都不容易。
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    先抱抱那个一直坚持工作的自己吧,谢谢自己在一次又一次的幸苦中依然坚持到现在,谢谢那个在每天奋力完成任务的自己,家可以是我们身心放松的港湾,允许自己卸下疲惫,找个属于自己的恢复角落,给自己疲惫的身心充充电
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    知心❤️情感🍀倾听送了一个拥抱
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    摸鱼不行吗
  • 暖暖的头像 暖暖
    劳逸结合注意身体
  • 福晗的头像 福晗
    好辛苦😓,注意身体
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一直连轴转,疲惫攒得满满的,心里就特别想家。家是能卸下所有劳累的地方,这种想念太能理解了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    是不是很久没有好好歇一歇了?可以和我说说吗?
  • 杨子的头像 杨子
    累了就歇一歇
  • 沁心的头像 沁心
    累了好想按个暂停键,休息一下。那就抽空挤点时间,给身心放个假。
  • 暖心的头像 暖心
    听到你说‘太辛苦’,我心里也跟着揪了一下。透过屏幕,我都能感觉到你紧绷的肩膀和沉甸甸的疲惫。先什么都别管了,深呼吸一口气。在这个只有我们俩的对话框里,你不需要再假装坚强, 允许自己做个‘电量耗尽’的小孩吧。我就在这里陪着你,你慢慢喘口气。
  • 远方的头像 远方
    这是承受了什么,被怎样对待了,才有如此感慨
  • 亚伦言语☀️的头像 亚伦言语☀️
    亚伦言语☀️送了一个拥抱
  • 星语✨的头像 星语✨
    朋友,抱抱你🫂
  • 哲哲听你说的头像 哲哲听你说
    人是多想矛盾体,现在的抱怨不能是随口说说,你不工作也会焦虑,所以找到好方法换个思维模式
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    明白你的既想回家又不得以得工作的心情,
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    你的身心俱疲 看了很让人心疼 照顾好自己…… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    一直连轴转得不到休息,真的特别辛苦。会忍不住想家,或许就是你的身心在发出提醒。
  • 澄怀听诉的头像 澄怀听诉
    不停在忙碌,迟迟等不到休息,身体和情绪早就超负荷了。想念回家,其实就是盼着可以不用硬撑、不用紧绷,安安稳稳松一口气。允许自己疲惫,也给自己一点盼头。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    [胜利][胜利][胜利][胜利][胜利]
  • 安然的头像 安然
    不停忙碌却没有休息的机会,身心都被消耗着。想家,是内心盼着找一处可以卸下所有压力的地方,好好喘口气。
  • 朝露彩虹🦔的头像 朝露彩虹🦔
    你的重心永远应该是你自己,优先照顾好自己的感受,再去顾及别人。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    连轴转的工作真的太熬人了,隔着屏幕都能感受到你的疲惫。想回家就说明你真的需要好好休息了。等忙完这阵子,一定要给自己放个假好好休息❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    欢迎连麦聊聊放松放松
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    想回家就回呗,工作暂时离开又不会死
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    累了尽可能让自己缓缓, 是啊 家是港湾 是为我们充电的地方
  • 人生如梦~珍惜现在的头像 人生如梦~珍惜现在
    也是,赚钱的都是老板。我们都没赚得到钱,打工的牛马。
  • 港湾 树洞  情感倾听的头像 港湾 树洞 情感倾听
    1
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    主动休息➕学习,才是良性的
  • 福宝【情感陪伴】的头像 福宝【情感陪伴】
    一直连轴转得不到休息,工作耗得你很累,心里特别想回到家里,好好松一口气,是吗?
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    孩子坚持住,因为生容易,活容易,生活不容易,
  • 默默时光的头像 默默时光
    我是你的默默倾听伙伴。 承接恋爱感情、家庭矛盾、生活琐事带来的情绪困扰。 很多话不方便跟家人说怕被说教、朋友开口怕被嘲笑,这里你可以放心倾诉。 感情纠结、分手内耗、相处难题;公婆父母、亲人之间的争吵;生活压力、迷茫焦虑、烦心事,都可以说。 先接住你的情绪,陪你把心里压着的事捋清楚。只倾听、共情,欢迎咨询默默倾听
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    抱抱你哦
  • 予柔!【情感陪伴】的头像 予柔!【情感陪伴】
    抱抱你,辛苦了
  • 通透人生的头像 通透人生
    可以请假回家看看爸妈,休息休息
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    想回家,是疲惫的时候最真诚的心愿。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    我能体会到一直连轴转,没有休息,身心都透支了,特别想回到舒服的家里歇一歇。这样高强度的状态持续有多久了?
  • 薰衣草的花语的头像 薰衣草的花语
    那就换个工作
  • 安静的头像 安静
    停下脚步让自己放肆想去去的地方想干嘛干嘛躺平一下就好了
  • 柚柚的头像 柚柚
    工作的确很辛苦噢
  • 安然倾听的头像 安然倾听
    安然倾听送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    生活不容易,可是现实又不允许放松,太难了
  • 情沐的头像 情沐
    一份工作要么赚点钱要么工作经验
  • 十三.的头像 十三.
    短暂的休息一下 ,然后重新振作起来!我们还要生活的好好的。
  • 情沐的头像 情沐
    要不然就白上班了
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 旧时光的头像 旧时光
    生活很累很苦,理解你的不易,人生漫漫,善待自己,且行且珍惜
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    工作太累想回家,疲惫辛苦真实,先好好休息。累了我当你的树洞,随时来~
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    劳逸结合啊
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    阳光姐姐🍒送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    工作也会使人快乐
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好呀
  • 梁哥的头像 梁哥
    先生存后提升,有能力就不需要太劳累。
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    辛苦的滋味真的很难熬。你心里期待的回家,是安安静静独处,还是有人陪着你好好放松一会儿?
  • 静怡的头像 静怡
    牛马谁都累呀,那一份工作都累。但是要注意适当的休息。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 安心的头像 安心
    静下心感受一下,这份想回家的背后,是想躲开疲惫,还是渴望被好好安放。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    生活虽累,但是他也成长了我们,不是吗?
  • 心灵画师的头像 心灵画师
    没有休息的工作确实太累啦!身体都要扛不住了。尽量多争取休息时间哦!
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 静言倾听的头像 静言倾听
    静言倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1030
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护