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问去见心理咨询师需要病历本吗
匿名
2026-10-31 09:11:16
抱抱TA

女,当你在低谷,当你难受到快撑不住的时候,唯一能撑住的是靠你内心的正气,就是那种善良,曾经做过的有利于别人的事,没有亏欠过良心的事情等等。因为善良就是坚韧,就是无穷,就是爱与归一

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你这段话,能感受到你在很不容易的时刻,仍努力去抓住内心那一点光。你提到“正气、善良、没有亏欠良心的事”能在低谷里支撑人,这确实是一种很珍贵的内在力量。善良不只是柔软,它也能成为一个人继续往前走的韧性。与此同时,我也想轻轻提醒你:真正的善良里,也应当包含对自己的善待和对边界的守护。你值得被温柔对待,也值得在难撑的时候获得支持,而不是只靠自己硬扛。愿你在低谷里既能看见自己曾经给出的善意,也能允许别人来托住你一点点。
  • 希望中的光的头像 希望中的光
    撑不住了救我
  • 李李聊愈的头像 李李聊愈
    李李聊愈送了一个拥抱
  • 李李聊愈的头像 李李聊愈
    爱是最好的良方[强]
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺🌺🌺🌺🌺
  • 煜芳华的头像 煜芳华
    觉醒好高的小姐姐[强][强][强] 爱的能量高于理智[强][强][强]
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    本自具足 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 安静的头像 安静
    总会过去的
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    给你点赞👍永远保持善良,正直,自会有问心无愧的坚韧和底气
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好呀
  • 舒然的头像 舒然
    爱与慈悲,能量无比大
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    对于别的,可以拒绝,也可以升纬去理解和爱,因为接纳的是自己
  • 杨渊的头像 杨渊
    浩然正气,就是没有做违背良心的事,每个人内心都知道自己对与错,只是找一个借口让自己心安理得而已
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    身在低谷不自弃,你的正能量,正念一定会带你向上,善良的人心里有爱,爱心是暖的热的,热的心气一定会向上!
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    温柔奶茶✨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    内心的强大
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 安夏的头像 安夏
    有过很多这种瞬间,底气,后来才明白底气只有自己给的才踏实
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    低谷之中,很多东西都靠不住,能托住你的,是自己一直守住的本心。一辈子守住善良,不亏良心,那些善意的付出,到最后都会变成保护你的力量。善良自带韧劲,在黑暗里,它就是你心里的光。
  • 张世培[慧爱咨询]的头像 张世培[慧爱咨询]
    善良的人,心中自有喜乐,笑看人生。就算跌落到谷底,依然热爱世间草木。善有福报,良善能护人远离无端灾祸,纵使深陷低谷,亦有反弹而起的力量。 人人愿意追随善良,对良善心生敬畏。恶,在善良面前,终究渺小,正义永远有曙光。愿你的善,可以温暖更多人。行善之路,难免辛苦,累了,不妨停下倾诉,安顿自己,方能长久,收获安稳幸福。
  • 平心静气❤️的头像 平心静气❤️
    阳光总在风雨后
  • 悠和的头像 悠和
    低谷里能托住人的,是自己心里一直守住的那份本心与信念。心里有这份笃定,就有力量熬过去。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    守得云开见月明
  • 晨汐01的头像 晨汐01
    隔着屏幕给你一个大大的拥抱,你的正气就是最亮的光。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    灵魂高尚的人
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    阳光姐姐🍒送了一个拥抱
  • 夏花,依旧的头像 夏花,依旧
    是的
  • 安然的头像 安然
    低谷之中,外在依靠容易崩塌。内心坦荡的良善,便是支撑自己的底气,善良本身就是坚韧的力量。
  • 沐沐倾听❤️的头像 沐沐倾听❤️
    沐沐倾听❤️送了一个拥抱
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    是的,在低谷的时候感觉自己很渺小,好像做什么都改变不了现状,当想到曾经做过有利于别人的事的时候,看到了自己的价值,这种价值会给你无穷的力量。
  • 沐沐倾听❤️的头像 沐沐倾听❤️
    当外面所有支撑都消失,你过往守住的良心、给出过的善意,会变成扎根在你内部的底气,让你不至于彻底垮掉。善良本身就是一种韧性,向内归,回到自己。❤
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    被楼主的话治愈到了。也想对那个说‘撑不住了'的女孩说:你已经很努力了,如果觉得太累, 就停下来歇一歇。善良是很珍贵的东西,但你的情绪和感受同样珍贵。当你觉得内心正气耗尽的时候, 允许自己喊一声‘救命’,这本身就是巨大的勇敢。别硬抗,向外借一点力也没关系。如果这一刻实在难熬,随时私信我,我在这里稳稳接住你。
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    这才是决定人生高度的东西!
  • 天若有情的头像 天若有情
    好正能量
  • 古月方源的头像 古月方源
    古月方源送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 知心的头像 知心
    加油💪
  • 良言的头像 良言
    是的,勇敢去做一个善良的人,有需求,可以随时找我倾诉
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    这也是我一直都坚信的
  • 飘飘扬扬的头像 飘飘扬扬
    [玫瑰]
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    内心德大
  • 澄怀听诉的头像 澄怀听诉
    澄怀听诉送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    心底那份不亏良心的底气,低谷时真的能托住自己。
  • 安心的头像 安心
    爱是治愈一切的良药
  • 安华的头像 安华
    非常认同,善良就是坚韧,就是无穷就是爱与归一。不是通常人们说的烂好人。
  • 允禾的头像 允禾
    说的太对了👍
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    支持美女,你是最棒的
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 心灵画师的头像 心灵画师
    是的,你内心的强大和底气就是自己最坚实的后盾。其余都是锦上添花。
  • 文笛的头像 文笛
    文笛送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    低谷里靠内心正气撑住,这份坚韧太真实了,善念是光,想倾诉我随时都在。
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 默默时光的头像 默默时光
    我是你的默默倾听伙伴。 承接恋爱感情、家庭矛盾、生活琐事带来的情绪困扰。 很多话不方便跟家人说怕被说教、朋友开口怕被嘲笑,这里你可以放心倾诉。 感情纠结、分手内耗、相处难题;公婆父母、亲人之间的争吵;生活压力、迷茫焦虑、烦心事,都可以说。 先接住你的情绪,陪你把心里压着的事捋清楚。只倾听、共情,欢迎咨询默默倾听
  • ❤️知予倾听❤️的头像 ❤️知予倾听❤️
    你是一个善良的女人,渴望被爱,被认同没有错,但是别人的家教,与个人素质,已经形成了,太难改变,在别人的世界里已经不可能得到温暖与爱,只能走出牢笼,放飞自我,改变不了别人,就改变自己的生活环境,你若盛开,蝴蝶自来,遇到对的人,能把你宠上天,遇到错的人,会拖累你一辈子,希望向阳而生,越来越好![玫瑰][爱你]
  • ❤️知予倾听❤️的头像 ❤️知予倾听❤️
    ❤️知予倾听❤️送了一个拥抱
  • 筱墨的头像 筱墨
    每个人都有低谷期,坚持住走下去,不被打垮,一定会迎来彩虹。回头看还会感谢生活中的那段磨砺,让自己变得越来越强大。所谓打不死我的,必定让我更强大
  • 思漫的头像 思漫
    您在低谷时依托自身良善、无愧于心的内在体验稳住自己,这是您在内部构建出一个可靠的好客体,当外部客体无法提供支撑时,过往善意的记忆成为内在的自体客体,帮您维系自体的连续感,抵御崩溃带来的淹没性焦虑。
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到对善良的认可,低谷时靠善良正气撑过去,听起来是一个正真善良乐于助人,坦坦荡荡,问心无愧,所以面对艰难时刻,它们会化无巨大的力量保护着你
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 24h在线小闫的头像 24h在线小闫
    24h在线小闫送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 闲云的头像 闲云
    闲云送了一个拥抱
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    好风南来送了一个拥抱
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