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问心理咨询室讲座材料
匿名
2026-11-05 04:10:55
抱抱TA

女,本来我丈夫那天就对我累积了很多的愤怒,就是要回来找我算账的。假如那天晚上他母亲和他妹妹不在他面前告我的状,不火上浇油的话,那他回来会不会摔死我的宠物兔呢?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这件事,我能感受到你心里那种沉重、愤怒和反复追问的痛苦。宠物兔被伤害,本身就是一件让人非常难过的事,而你又忍不住去想:如果当时没有那些火上浇油的话,结果会不会不一样。这样的反复思考,说明你一直在试图理解一件很难接受的事。\n\n我想温和地提醒你:家庭暴力与伤害动物的责任,首先在实施暴力的人身上。他人的告状、挑拨可能会加重情绪、增加风险,但不能把暴力的决定权从施暴者手里拿走。一个人选择摔死宠物,说明他当时已经在用伤害来发泄和控制,这不是你造成的,也不该由你来替他的行为负责。\n\n同时,宠物受到暴力伤害也可能是危险信号。你更需要优先考虑自己和孩子的安全:尽量避免在对方情绪激烈时单独对峙,保留相关证据,联系可信赖的亲友或专业机构,必要时寻求警方、妇联或庇护支持。你不需要独自承受这些。平台上的心理咨询师和倾听者也可以继续陪你梳理恐惧、愤怒与自责,帮助你一步步把安全感找回来。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 澄怀听诉的头像 澄怀听诉
    澄怀听诉送了一个拥抱
  • 如意聆听🫧的头像 如意聆听🫧
    如意聆听🫧送了一个拥抱
  • 如意聆听🫧的头像 如意聆听🫧
    你重复这件事,你感到痛苦、无助,对吗?我这里是如意聆听。
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    你好
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    他把平时的情绪一笔笔记着,等到某个节点集中爆发来跟你“清算”,这种压迫感太重了,你成了他情绪的出口。别被他带进这种对抗的模式里,你有权拒绝单方面的指责,关系不是法庭,不需要你来当被告。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    想到那天本来积攒了那么多愤怒,差一点就要爆发对峙,回想起来都会觉得紧绷后怕。很多时候我们会暗自庆幸冲突没有爆发,但那些积压下来的情绪不会凭空消失,还是需要找到安全的出口慢慢疏解。
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    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
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