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问联合同济心理咨询是真的吗
希望中的光
2026-11-05 05:01:24
抱抱TA

男,36岁,跑步中，，，感冒跑步中，，，，，，，，，，

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说感冒了还在跑步，我有些担心你。能感受到你一直在用自己的方式坚持和调节，跑步或许是你很重要的支撑。不过感冒时身体需要休息，过度运动可能会让恢复变慢，甚至加重不适。如果实在想动，可以换成散步或做些轻柔的拉伸，听听身体的声音。你愿意说说现在身体感觉怎么样吗？有没有发烧或特别不舒服？照顾好自己，你的坚持很珍贵，但健康更重要。
  • 希望中的光的头像 希望中的光
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    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    感冒的时候还坚持跑步，能感受到你有很强的自律习惯，但感冒期间身体本身就在消耗，剧烈运动容易加重不适，还是要多留意身体发出的信号，先好好休养，等状态恢复再跑会稳妥很多。
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    励志自律，我是试过没坚持住
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    照顾好自己[玫瑰]
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    你好
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    你好
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    感冒先休息好
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    感冒就别跑步了，先把感冒养好。
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    加油
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    [玫瑰]
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男,36岁,跑步中，，，感冒跑步中，，，，，，，，，，
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