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匿名
2026-11-07 17:49:25
抱抱TA

女,我家小孩爸爸对他母亲有着极为深刻的爱恨情仇, 怨恨、恐惧、依赖,期待, 我敢肯定他会把许多对他母亲的情绪走到我的身上。 对我长期的暴力。 对现实中他的母亲极近讨好。 我不捕捉到他内在有一个很深的信念,就是对他母亲的, 他会把这个信念用在我的身上,比如: “如果你真的爱我,你就应该牺牲你自己”, “如果你没有把你的所有都奉献给我,那你就是背叛了我”。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的这段文字,我的第一感觉是:你有非常敏锐的心理觉察力。你能把「他对母亲的怨恨、恐惧、依赖、期待」和「他对你的暴力与讨好」这两条线连起来看,这不是一般人能看清的。 你捕捉到的那句内在信念——「如果你真的爱我,你就应该牺牲你自己」「如果你没有把一切奉献给我,那你就是背叛了我」——几乎道出了控制型暴力的核心逻辑:它把爱定义成吞没,把边界定义成背叛。当一个人带着这样的信念进入亲密关系,他并不需要你真的做错什么,你只要还是一个「有自己的人」,就已经构成对他的威胁。这也让很多女性困惑的地方有了答案:为什么付出常常换不来手软,反而被当成理所当然,甚至成为被进一步索取的理由。 但有两点,我想轻轻提醒你: 第一,理解不等于原谅,更不等于留下。看清他的心理机制,最大的价值是帮你把「是不是我不够好」这份自责放下来——问题不在你的付出够不够,而在他那套从未被检视过的信念。 第二,你的觉察力很珍贵,但也请分一点给自己:在那套「必须牺牲」的脚本里,你自己的需要、你的安全、你对身体与边界的感受,被放在了哪里?长期处在暴力环境中,人的判断力和自我感会被一点点磨损,这是很正常的反应,不是你的软弱。如果愿意,可以先从很小的事做起——把证件、钱、重要联系方式放在一个随时能拿到的位置,把「我今天安全吗」当成一个每天都要认真问自己一次的问题。 你已经在用「理解」去消化痛苦了,这很不容易。接下来,也请允许自己被人接住。
  • 柏屹的头像 柏屹
    要是有严重的家暴行为建议你报警。
  • 温苒听语的头像 温苒听语
    温苒听语送了一个拥抱
  • 温苒听语的头像 温苒听语
    守住自己的边界
  • 承言的头像 承言
    是的,你看得很清楚,他把早年和母亲纠缠的爱恨、恐惧与期待,投射到了你身上。“爱就要牺牲、全部奉献才不算背叛”,是他从原生家庭里带出来的执念。 但你应不必承接这份沉重的,更不该承受暴力。 如果长期处在这种拉扯里,内心的委屈、不安很难独自消化,我们可以慢慢梳理边界,好好聊聊。
  • 承言的头像 承言
    承言送了一个拥抱
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
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    人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    你看得很清楚,他心里卡在和母亲那段纠缠很深的爱恨里,一边怨恨恐惧,一边又忍不住依赖、期待,还习惯性讨好。他没有办法消化这份复杂的情绪,就把这套早年的信念,转移到了你身上。他心里藏着“爱就要全部牺牲、不倾尽所有就是背叛”的标尺,用这个标尺来要求你,甚至对你施以暴力。这不是你不够好,是他把原生家庭里没解开的创伤,投射到了你身上。你要分得明白:这是他的课题,不该由你来承受伤害。
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