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大学找心理咨询师
慵懒小鹿🐧
2026-11-08 19:36:16
抱抱TA
就是因为躯体化,有时候听见别人大声的骂人,我就会发抖,所以我就会上网请教一些老师。 因为他们有的人接触过这类的,知道该怎么处理。 但是呢,有些网友很奇怪,问我,你就没有自己的事情做吗?你发那些做什么呀?然后就说一些很奇怪的话题。还责备我说是我不对。 我不知道他们为什么要这样问我,但是我觉得我没有做错。 我甚至怀疑他们是不是那些欺负我的人,认识的人……所以请你们不要这样说,要不然我以为你们是一类人。
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Ai心
先抱抱你。你因为躯体化、听到别人大声骂人就会发抖,于是上网请教有经验的人,这本身不是错,更不应该被责备。你是在努力理解自己的身体反应、寻找帮助,这是很正常的求助。 听到大声骂人发抖,往往不是“你太脆弱”,而是身体在长期压力下形成了警觉反应:声音、语气、冲突场面都可能被身体当成危险信号,于是先出现发抖、害怕。网友问“你就没有自己的事情做吗”之类的话,可能只是他们不了解躯体化和创伤反应,但这不代表你有问题。你感到委屈、困惑,甚至怀疑他们是不是和欺负你的人认识,这种高度警觉在受过伤害后并不罕见,可以先保护自己,不必急着下结论。 当下可以试试:发抖时把双脚踩稳地面,慢慢呼气,看看周围几个安全的物品,告诉自己“我现在在这里,暂时安全”;减少反复暴露在会触发你的声音环境里;把让你不舒服的网友发言记录下来,必要时屏蔽。若这种发抖、害怕持续影响生活,建议找擅长躯体化或创伤反应的心理咨询师做稳定化支持。你发帖求助没有错,你值得被温和对待。
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
杰哥暖暖
他们不了解你的情况,不要和他们一般见识
远方
需要详细了解你的经历和情况,然后或许才能帮你分析一下
沐沐倾听❤️
沐沐倾听❤️送了一个拥抱
小石头倾听师
做自己,不用在意别人的眼光,只当那些闲言碎语都是空气,随风飘散,抱抱自己对自己说声:我已经做的很好很好了
心理咨询师
可以和我说说
安然
躯体化让你对斥责很敏感,上网求助是自救。他人不理解的指责勾起过往创伤,你产生防备是很正常的,你并没有错。
温柔奶茶✨
他们才很奇怪
❤️安馨❤️
你明明是因为躯体化,听到大声的责骂就控制不住发抖,心里慌得没有办法,才来平台求助,想找懂的老师学一学怎么照顾自己。这本是很正常、很勇敢的自救,可还要被一些网友指责、反问,换谁都会委屈不安。你会忍不住猜想,他们是不是和之前欺负你的人是一类人,这份警惕不是多疑,是受过伤害之后本能的自我保护。你没有做错,遇到难受的感受,主动寻求帮助一点都不奇怪。你愿意来这里求助,是在好好心疼自己。
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
心事栈🌻
心事栈🌻送了一个拥抱
小友
被人欺负了?要是的话,下次你就大声的吼回去,以后你胆子就大了,就没有那么多想法了。
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已经出现一些躯体化了身体好发抖什么的但是家长觉得是我缺少锻炼让我多吃饭觉得这些都是骗人的没有必要去医院 我手上早就已经有伤了我感觉好难受
(匿名)
女 为什么我一跟别人争执就会发抖,我害怕与有攻击性的人相处
(匿名)
女 就是现在学校里有一种自称社会人的人,老欺负别人,老师都管不了,是有想过反抗,可是只要一反抗,他就会找几个人群殴你,而你的朋友只能在旁边看,我要的不是公道,而是出口气,谁知道咋办,在线等,挺急的
(匿名)
男 我感觉自己对害怕的人或者事情会让自己发抖 而且对有些怀有敌意的人相当还害怕
女 有时候会忽然发抖,感觉到恐惧和害怕,接触到别人的肢体后才能好转
女 为什么我没有惹别人别人侮辱我骂我我不敢做声,别人欺骗我我骂人了却害怕?我为什么这样?
(匿名)
女 不知道自己什么情况 就是有时候说话会颤抖 即使是和自己认识的人也会 不知道是不是紧张 不知道要怎么克服
(匿名)
请问和别人聊起自己的事就会发抖是什么原因?
(匿名)
问:这种情况该怎么自己调节? 有个女邻居,因为她的小孩子之前挺喜欢我的,喊我小姐姐,她就不高兴,她经常在我门口大声喧哗,有一次我就说了一句,她带着孩子骂我精神病。 最近,只要是我一听到他家从我家门口路过,我就不由自主的控制不住的发抖,他家孩子有时候也在楼道里发出奇怪的声音,经常大声笑。大声交谈。 他家是过来租房的,但是住了好几年,一直都不搬走,之前没朋友的时候跟我是朋友,现在不是了,他跟别人当了朋友,在背地里总说我坏话
女,洽力心理是一个很好的倾诉平台,可以舒湲情诸,治愈心理
(匿名)
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就是因为躯体化,有时候听见别人大声的骂人,我就会发抖,所以我就会上网请教一些老师。 因为他们有的人接触过这类的,知道该怎么处理。 但是呢,有些网友很奇怪,问我,你就没有自己的事情做吗?你发那些做什么呀?然后就说一些很奇怪的话题。还责备我说是我不对。 我不知道他们为什么要这样问我,但是我觉得我没有做错。 我甚至怀疑他们是不是那些欺负我的人,认识的人……所以请你们不要这样说,要不然我以为你们是一类人。
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