给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
村心理咨询室建设方案
匿名
2026-11-09 18:01:30
抱抱TA
女,19岁,我已经自暴自弃很长时间了也就我家里人还在拉着我,我已经这样了拉着我还有什么用... 我好像越来越没良心了
78
25
312
Ai心
看到你说“自暴自弃很长时间了”,我能感到你真的很累,也很矛盾:一边被家人拉着,一边又觉得自己拖累了他们,甚至开始责怪自己“没良心”。想先告诉你,长期处在低落和无力里,人很容易把“我撑不住”理解成“我不够好”,但这不是没良心,而是你已经消耗了太多力气。家人的拉扯也许让你有压力,因为那像是在提醒你“必须好起来”,可你此刻需要的可能不是被催促,而是被理解:我可以暂时没有力气,也仍然值得被爱。你愿意把这种愧疚说出来,本身就是一种求助。可以试着把目标放小一点,比如今天只做一件让自己稍微舒服的事,或者找一个可信任的专业人员聊聊这种“欠了家人”的感觉。如果你最近有伤害自己的念头,请一定告诉身边可信任的人,或联系当地心理危机干预热线、急救。你不需要一个人扛着。
听心✨💎
嗨,我是听心✨💎。一个温柔和耐心共有的倾听师,耐心倾听,理性分析,陪你向内看见情绪,用更客观的视角看待困境;也可以诉说藏在心底的烦恼:童年留下的伤痕、心底不安、人生迷茫、中年危机、感情难题、人际关系、婚姻里的难处。不用硬撑,愿意倾诉的话,我认真听你讲。
徐滨生
如果有力气,我们谁愿意被人拉着,只是现在我没有力气[流汗]
欧阳知安
你不是没良心,是太累了。家人拉着你,正说明你值得被爱,别用“自暴自弃”否定自己。19岁遇到低谷很正常,允许自己停一停。能发帖求助已迈出一步,抱抱你。请多给自己一点耐心,必要时寻求专业心理支持,你并不孤单。
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
🌿茶心听舟
亲孩子,你不是没良心,你只是生病了、太痛了,暂时没有力气回应这份爱。爱不是交易,不需要你立刻有‘用’。今天什么都不做、只是存在着,就已经很辛苦了。
希光晨风
看到你说这些,我很心疼。你觉得自己是家人的负担,这恰恰说明你内心很柔软,并不是没良心。 自暴自弃不代表你真的完了,只是现在的痛苦太重了。家人拉着你,是因为你在他们心里无比重要。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
白芷清风
我这儿也有一个类似你的,没有良心的小丫头,好在经过一段时间,在家人的爱护和心理咨询师的,指导下,小没良心的已经慢慢回到家人身边了
安心❤️知默
【知止,而后心安】 知止而后有定,定而后能静, 静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。 懂得适可而止, 放下多余的欲望, 内心才能获得安定的力量。
瑞禾聆心 🐬
瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
心理咨询师
所以呢
心理咨询师
加油吧
子敬
什么样的生活才算不是自暴自弃呢?
约瑟解梦
约瑟解梦送了一个拥抱
约瑟解梦
总有一些阳光,会驱散你心中的黑暗
知安
知安送了一个拥抱
梦暖
请先肯定自己,每个人都是发光的个体,你也一样~有什么心事姐姐可以陪你谈谈心。我也经过同你一样的成长…加油,你只是暂时的疲惫,终点一定熠熠生辉!🌻
梦暖
梦暖送了一个拥抱
军师在线 破局思维 🌸
军师在线 破局思维 🌸送了一个拥抱
军师在线 破局思维 🌸
嗨,我是晞和老师 ENTP 天蝎女 用心倾听,理性分析,带你一起内观情绪,用第三只眼睛看清事物本质。擅长深度聊天,可聊历史 规律 因果关系 哲学史 创业史 ,商业模式 框架; 也可聊过去 当下 未来,童年的伤痕与心底的惶恐;聊人生路上的迷茫 中年危机 情感困惑 人际关系 婚姻的不易 等等 ...
知安
我特别懂这种感受,心里觉得自己已经不想往前走了,看着家人还在努力拉你,一边疲惫,一边又责怪自己,觉得自己辜负了他们,所以才会觉得自己“没良心”。 其实不是你没良心,是你现在被低落的情绪裹住了,没有力气回应这份爱。家人愿意拉你,是他们舍不得你,不是要求你马上变好、立刻振作。 不用逼自己快点好起来,你可以允许自己暂时停在这里。如果心里这些沉重的感受,不知道跟谁说,愿意的话,可以慢慢和我说说。
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
❤️安馨❤️
行为可以作为了解一个人的参考,但很难单凭几次行为,就精准看透他的心理和性格。人是复杂的,同一个行为背后,可能藏着不一样的动因,有时候是当下情绪、环境压力,也可能是临时的选择,不等于他本来的样子。长期稳定、反复出现的行为模式,才更贴近一个人的性格。我们可以观察,但不要急着下定义、贴标签,多一点时间去看见,才不容易误判。你是不是最近遇到了某个人,想看懂他?
晴梓情感
感觉到你的心好累,又有点想放弃自己,又很庆幸还有家里人在乎你,爱着你,对吗?
月亮倾听
月亮倾听送了一个拥抱
月亮倾听
抱抱你,累了就歇一歇,好好休息,好好吃饭。
海边晚霞🧋
努力
安然
不必等候外界的光,自己做太阳,自给光亮,这是很有力量的觉醒。
老王谈心
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
软萌微风🌻
我明白,并不是你本意就想这样。陷得太久,力气被耗光了,就算家人一直在拉你,你也没有力气去回应。不用狠狠责怪自己,不用一下子就要求自己变好,一点点来就好。如果撑不住,也记得寻求可以帮到你的渠道。
夏日微醺🍵
这样大家都很累
诺诗
因为你还值得拉,振作一下,向前一步不是太难得事,如果有困惑,倾听师都在!你不孤单!
山凯 情绪港湾
为了爱你并且愿意拉你一把的家人你也要坚强起来啊
知禾
知禾送了一个拥抱
知禾
抱抱你。我能感受到你心里沉甸甸的无力,好像觉得自己陷在里面,不值得家人这样费力拉你。 其实不是你没良心,是现在的你太累了,被低落的情绪裹住,暂时看不见自己的价值。家人愿意一直伸手,是因为在他们心里,你一直很重要,不是要立刻让你变好,只是舍不得丢下你。 不用逼自己马上振作,允许自己停一停,我们慢慢走。
你的维生素
因为你是他们的孩子呀,你看有的孩子都残疾了,有的生命垂危,父母都没有放弃过。所以无论你什么样,他们都爱你的。一时半会你找不到生活的方向,很正常,很多大人也跟个无头苍蝇一样呢,所以多坚持坚持,父母需要你
Summer
Summer送了一个拥抱
华凌安心倾听
这样的状态很久了,能感受到你很累很累,对现状的无力感,让你感觉对不起家人,觉得自己不够好,自己没良心,这恰恰反应了你是个善良的女孩,只是最近非常疲惫,非常无力,你不用逼自己马上好起来,慢慢来,到底发生了什么可以和我聊聊,卸下心理包袱,心理才可以装的下阳光。
顾小茹
你还是对自己有觉察的,那你现在的感受怎样呢?
蓝屿
你的存在就是家人的幸福
安华
你没有能量了,你的能量耗尽了,不怪你。歇歇吧!
晚秋彩虹🎐
可能你太累了。可以摆摆烂的。给自己缓的时间,家里人或许不是在拉扯你,只是没放弃你,希望你过得好一些。可能只是没用你喜欢的方式。这些跟良心也没关系
匿名
我现在的生活已经完全脱离社会了
匿名
连一个人出门吃饭都不敢太社恐了
晚秋彩虹🎐
那就学着做饭自己在家吃。怎么舒服怎么来
倪昌燕
家人总是无条件的爱着你,你不用考虑需要回馈他们什么,你现在需要做的是,每天做该做的事情,每天不用想一些无关紧要的事情,这样你就会开心很多!家人也会因为你的改变越来越开心。
软萌微风🌻
我能体会这种感受,不是你胆小,一想到要出门、要面对别人,心里就紧张、发慌,迈不开脚步,真的很累。不用逼自己一下子就大大方方到处走,可以慢慢来。不用急着去见很多人,先从很小很小的一步开始,比如站在门口一会儿,或者去楼下走一小段,能做到一点点就很好。如果身体和情绪实在扛不住,也记得给自己多一条可以依靠的路,我在这里陪着你。
海水
感谢家人的不离不弃
星期四
星期四送了一个拥抱
星期四
首先别给自己太大的道德压力
7
忘掉不美好的过去 试着接受新的生活
柏霖
摆烂也是一种活法
小九
没有生活的动力,属于活人微死的那种状态,没有所谓,就是什么事情什么人都引起不了自己的心力
安心
安心送了一个拥抱
昭浔赴清宁
昭浔赴清宁送了一个拥抱
安心
懂你的无力改变,也懂你父母的无条件的爱,你们进入了恶性循环,像陷入了漩涡,需要有人指导,打破这个循环,把你们拉出来
昭浔赴清宁
也许这是人格独立的开始
岁月静好
面对黑暗的时候我们不去和黑暗对抗,而是加入一道光
静涵倾听
我非常理解你的这种心情
岁月静好
把窗户打开,把光引进来
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
福晗
你还年轻什么都来得及,你心里是爱家人的。你不能放弃自己,以前的事情已经过去,重新调整状态做好以后的自己
清风冷月🐌
累了就歇歇。苦了就说说,不要在指责自己了,宝贝你还小,如日出的太阳🌞一切都刚刚开始!你能说出来,就是还相信自己,目前也只是给自己按了停键暂而已[玫瑰]
法律援助
你试着多去看看别人身上的苦,去发现别人的苦和乐,其实大部分人都有他难言的苦,但也有他的乐,他人的乐容易看见,他人的苦在哪比较不容易直接看到,这需要对他有了了解才能发现。
陪 伴(情绪宣泄处,您的专属出气筒)
你永是父母的心疼肉,8他们拉你是正向的,你也需要加油了
张杰
您好,本人擅长: 哲学、心理学,涉猎社会学与宏观经济。传统文化(儒释道)有实修实证,乐意交流修学心得。
顺心💖
[玫瑰]
张杰
张杰送了一个拥抱
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
法律援助
自助者天助,当一个人自我放弃时,没人能拉他上岸!既来之则安之,至少可以看看这个世界将走向何方!正义与邪恶如何较量!坏人能否得到报应!
张杰
可以跟我聊聊吗[玫瑰]
南京牛运生
难为您了!我很好奇,您自暴自弃了很久了!是什么力量使您坚持下来了呢?
暮色薰衣草🐌
暮色薰衣草🐌送了一个拥抱
匿名
仅限APP内查看。
匿名
应该是又狂躁了两个小时里发了4条帖
匿名
弄了两遍才过审烦死了
匿名
沙比审核
陪 伴(情绪宣泄处,您的专属出气筒)
一切只是心理问题
晴梓情感
去白房子 测过量表没有?
默默时光
我是你默默倾听伙伴。 主要承接恋爱感情、家庭矛盾 很多话不方便跟家人、朋友开口,怕被说教,怕不被理解,在这里你可以放心倾诉。 感情纠结、分手内耗、两性相处;父母、亲人之间隔阂争吵;生活压力、迷茫焦虑、无处安放的心事,都可以说。 先接住你的情绪,只倾听、共情,默默时光 承接(幸福 爱情 焦虑 抑郁 压力 社恐 恋爱控制欲 事业 家庭矛盾)个人心理健康程度,幸福生活指数 测试(了解心理健康程度)咨询默默时光
含光🪶
家人没有放弃救自己,对自暴自弃的自己有些自责,听起来我们沮丧无力,已经折磨的精疲力竭了,丧失了有活力的自己,现在痛苦已经超出承受范围,也在自责让家人费心了。我们正在经历痛苦,神经可能是紧张紧绷的,没有安全感,内心一直做斗争,真正的胜利需要面对,那乱成一团麻的混沌,是否愿意面对,捋清它
晚秋彩虹🎐
晚秋彩虹🎐送了一个拥抱
暖暖
可能你暂时需要拉着,不是没良心
美丽心灵
是遇到什么事情了变成这样的?能看出来你也不喜欢自己这样的状态,但是也允许,慢慢来,时间会告诉你答案~
汐玥
为什么这么说呢?你做了什么呢,遇到什么困境呢
匿名
我感觉我的神经每天都是紧绷的状态。
好先生
好先生送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
小友
没良心才能赚更多[强]
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
适当解压散散心,看看电影,对自身有好处
树洞藏温
首先要肯定自己,出去走走,去感受阳光,感受被爱❤️你会找到失去的自己
湖畔听风
人有时候会顿悟,顿悟热爱生活,顿悟提升自己,顿悟珍惜当下,时机到了,该顿悟的总会顿悟
安心
家人的陪伴是一份支撑, 但能不能走出来, 终究要等你自己慢慢生出力量。
念安
不管你变成什么样子,爱你的人始终都是爱你的[抱抱]
我的世界盲人倾听师
你好,这位小女生作为一个过来人说几句。看起来也是一种没良心,在文字当中你描述自己就是没良心了,就是对方拉你也是无用的,反而浪费他们的精力。这恰恰就是你有良心的一面呐,你允许自己就是说给自己松绑,给自己何解?你如果真的视而不见,如果真的是没良心,你根本不会来评论区,也不会发帖。恰恰就是你说的没良心,人往往有时候会说反话的。不必逼着自己目前接受现实,而是怎么说呢,慢慢的客观的去看待你的问题,首先我不知道你现在就是经历了什么,如果说你方便,可以来和我说说,和我聊聊。如果你真的是那样没良心,你就不在乎他们拿他们的疲惫,因为你感受到他们的疲惫,他们也在尽力拉你,那是因为你的家人。还有底薪,我的家人那个时候在我最对不住的时候,最需要那个的时候,基本上都是落井下石为主,所以这也是你的幸运。所以珍惜这段来之不易的家人的缘分,也慢慢的和自己和解。我不知道你经历了什么,如果你方便可以来我的评论区聊聊。你说的没良心,恰恰就是有良心,你说你有良心反而是没良心。因为人往往就是说有时候顾及到的东西,有时候会说反话。这一点你接不接受这个现实?所以说我还是大致的能了解一些的。
静水流深
静水流深送了一个拥抱
长春英伟
对你自己有没有良心,就怕对自己没了良心就坏了
陪 伴(情绪宣泄处,您的专属出气筒)
克服内心,一点问题没有的
宁川
您好,我是宁川! 耐心倾听,客观分析,助您一臂之力,擅长:个人成长,人生规划,情感分析,债务重组,债务规划,
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
洞见心理陪伴
你好,我是漆老师,男、80后,在校心理倾听热线老师,接听热线近10000分钟,学习了很多流派的理论和操作技能,并已在线上线下咨询取得很好的效果,本来擅长亲密关系、亲子关系、学业压力、职场关系、情绪疏导、情感挽回、分手疗伤、ptsd创伤应激障碍、危机干预、个人成长、非生理性男性勃起心理障碍、性心理等,如果有需要,我们一起聊聊吧。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 我良心坏了,我每天自暴自弃折磨父母,但是内心毫无波澜
(匿名)
女,19岁,,家里人总是会用很过分的话来骂我,不给我留面子没有隐私,不能顶嘴,跟朋友出去要打视频确认是跟女孩,出去被说不出去也被说,总有想自残的想法自残想法越来越严重
(匿名)
女,19岁,我真的真的拖累家里面了,也许真的该消失吧
(匿名)
女,16岁,女,16,现在的情况是已经退学,从初一开始有自残现象,现在有七八个月没有睡好觉,没有吃好饭,感觉很累,自己想死,控制不住情绪,现在的情况是我感觉挺严重的,自己扇自己巴掌,自残,撞墙,自己掐自己脖子等,三年里每天装的笑嘻嘻的,但是我自己并不开心,反而感觉很累,有什么情绪就自己憋着,爸妈不管,都说我矫情,他们总有一天要逼死我的,哈哈哈,我死了也要拉一个人下水,我会让我妈去坐牢,我死了没关系,我爸还有我妹,但是我不一样,我没人疼没人爱,都是我妈,我妈就见不得我和我妹好,她把我逼疯了,也想逼疯我妹,哈哈哈,我死了也要拉一个人垫背,我忍了三年,我把所有情绪都收起来,她打我骂我都行,我以为只要我不跟她吵,她一定会对我好,可是我错了,她只会变本加厉,我之前痴心妄想着她会对我好,毕竟自己的亲妈怎么可能会对自己的孩子不好,可是呢她只关心她自己,我自残,她不知道,连我一年前得了胃病,她都不知道,我死了,她也得死,我不会再让她祸害我妹!!!
(匿名)
女,15岁,一到晚上我就像个怪物一样,就想自残,我不知道自己怎么了,爸爸妈妈也总说让我去死,我好难受,我不知道怎么办,我在爸爸妈妈眼里很坚强,其实不是这样的,每次爸爸妈妈打我,我都不哭,其实我去了另一个地方一直在哭,我也吃药死狗,可没有用,有一次,妈妈打我,我手全流血了,我好难受,我现在什么都不想做,我只想一个人静静,我不想要这样的家庭,我还有弟弟妹妹,我从不跟他们抢东西,他们还一起来欺负我,说我是捡来的,不是亲生的,我好难受,你们可能体会不到…
(匿名)
就是最近情绪不是很好,压抑了一段时间了,总是想些乱七八糟的东西,觉得自己没用,是废物之类的,每次爸妈说的一些话我都记好久,特别是有一次我爸还说了“养你有个屁用”,那时候特别难受,然后又开始自残了……明明之前都克制住了的……然后第二天晚上,我在洗碗,我妈说我怎么不拉袖子起来洗,我对她笑笑,什么都没说,那是伤疤,怎么可能给她看呐……现在我的话也慢慢变少,也不爱笑,我不知道该怎么办
女,13岁,真的不知道该怎么办了 加上每天都在批评我说我这不好那不好每次都把别人家的孩子拿来和我比 说我狼心狗肺不成器 我也不知道我做错了什么 感觉一伤心就拼命的虐待自己 不停的自残 刚才又划了几刀 我也不知道他们发现了会怎么搞 真的不知道该怎么办了 是不是我就是个错误啊
(匿名)
女,19岁,我19啦从初中开始我就觉得生活就这样啦我好累活在别人的流言蜚语中活在自我怀疑的世界每次都被骗以为是救赎结果是个笑话好多年了我过不去那个坎我自残的想法越来越多天天都在不想活一次一次崩溃我不知道我活着干嘛我就是个废物累赘拖油瓶她说的。我好累真的
(匿名)
男,36岁, 1️⃣只有当你自己什么也不是你才能更迅速更果断去做达到你想要的目标的任何事 2️⃣过去属于尝试新认知,现在等于综合解决创新,未来等于目标过去未来的综合尺存度强于热 3️⃣诞生的每一秒死生碎片在所有破灭之后重归无敌。
女,我记得我母亲和我丈夫特别像,就是他们两个人的人格底色,对待我的方式。 因为我小时候我母亲长期家暴我。 有一天我又不知死活地“惹”了她,然后她就跟我算总账,疯狂地整我、打我,肢体和精神虐待双重夹击。 然后我就在那里像个孙子一样鬼哭狼嚎般地求饶, 就像孙子叫爷爷一样,爷爷长爷爷短地哀求她。 最后她终于停手了,从晚上9点左右一直虐我到凌晨1:30。 停手以后准备走的时候还给我丢下一句:“要不是看我这儿一遍遍地求他的话,她今天晚上不会放过我”。 然后我丈夫也是,他疯狂地虐我,最后如果他因为某些原因停手的话, 临走的时候他也会给我丢下一句:“要不是怎样怎样,他绝不会像这般轻易放过我”。 还有就是:婚前我丈夫就显现出很明显的撒谎、和亲妹妹共生,站队原生家庭, 把我当生育工具,暴力倾向,打我并虐待我的宠物。 但是我还是选择跟他堕落到一起。 其中一个原因是我们婚前长期异地,遮掩了一些不和。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
1109
问
村心理咨询室建设方案
女,19岁,我已经自暴自弃很长时间了也就我家里人还在拉着我,我已经这样了拉着我还有什么用... 我好像越来越没良心了
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护