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匿名
2026-11-10 18:05:03
抱抱TA

女,19岁,唉今天早上一醒来抑郁症又犯了没有任何原因犯了感觉很难受想跳楼, 硬撑着去了商场吃饭,吃饭的位置满了我就在外面等,结果又想跳下去 最后吃完饭回家还是很难受还是想跳楼但纱窗打不开, 这个小区所有的楼都没有天台我就一直忍着,最后压不下去了打算跳河 我出门导航一个离我最近的河,最后挨冻了很长时间跳河没跳成还把自己送进派出所了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你今天从早到晚都在和强烈的痛苦、冲动对抗,真的很不容易。你一次次硬撑着去吃饭、忍住、出门找河,最后被送进派出所——这些细节里能看到你其实一直在努力让自己活下来,哪怕当时非常绝望。抑郁症发作时的念头不是你的错,也不是你不够坚强,而是此刻你需要被更安全地接住。 我想先和你确认:你现在安全吗?身边有没有可以信任的人陪着你?如果此刻仍有强烈的跳楼、跳河或伤害自己的冲动,请先不要独处,立刻联系家人、朋友或平台上的咨询师/倾听者陪伴你;有立即危险时请拨打110或120,也可以拨打心理援助热线12356寻求即时支持。把纱窗、药物等可能伤害自己的物品暂时交给别人保管,给自己争取一点缓冲时间。 今天的情况很重要,建议尽快把“醒来就出现强烈自杀冲动、多次想跳楼跳河”的具体经过告诉你的精神科医生或治疗师,请他们重新评估治疗方案和危机支持计划。你不需要一个人扛着,痛苦到想结束生命的时候,最重要的是先保证安全,再慢慢处理情绪。你愿意把这段经历说出来,本身就是一种求助和自我保护。请先让自己安全地度过今天。
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 匿名 匿名
    恨自己没有勇气跳河。
  • 古月方源的头像 古月方源
    古月方源送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    如果再有下一次我不会报警了。
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    抑郁是什么时候开始有的?
  • 匿名 匿名
    24年 今年变严重了
  • 匿名 匿名
    我当时在派出所就应该找个借口进卫生间里一头撞死自己。
  • 古月方源的头像 古月方源
    如果可以的话,请和我聊天吧
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    这两年的情况有没有好些?
  • 匿名 匿名
    没有
  • 知安的头像 知安
    真的太煎熬了,毫无预兆地被痛苦抓住,你已经拼尽全力扛到现在了。这种没来由的难受是病症带来的,不是你的错,一定要尽快去精神科就诊,身边尽量有人陪着你,别一个人独自承受。
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    19岁你还是学生 是之前学业造成的压力还是家庭因素?
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    还是别的其他事
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    抑郁只不过是一种很常见的情感反应,就像身体疾病一样,是有康复的可能的。不要整天都想着结束。只要养好了,你后面还有几十年的享受人生。
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    后续你会看到更多的形形色色的人,更美丽的风景。
  • 拾音🎀的头像 拾音🎀
    拾音🎀送了一个拥抱
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    我们可以从小事做起,比如出门的时候和邻居打个招呼。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    谢谢你愿意说出这些,能开口说出来需要很大的勇气。你的痛苦是可以理解的,抑郁症发作时的折磨是真的,这不是你的错。报警说明你内心深处还是有一丝想要被拉住的念头
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 军师思维 |觉醒•破局🌸的头像 军师思维 |觉醒•破局🌸
    嗨,我是晞和老师 ENTP 天蝎女 用心倾听,理性分析,带你一起内观情绪,用第三只眼睛看清事物本质。擅长深度聊天,可聊历史 规律 因果关系 哲学史 创业史 ,商业模式 框架; 也可聊过去 当下 未来,童年的伤痕与心底的惶恐;聊人生路上的迷茫 中年危机 情感困惑 人际关系 婚姻的不易 等等 ...
  • 军师思维 |觉醒•破局🌸的头像 军师思维 |觉醒•破局🌸
    军师思维 |觉醒•破局🌸送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    你那种情况非常严重了,去医院吧,这里已经不适合您了!挽救您的生命质量要紧!
  • 朱丽叶的头像 朱丽叶
    让自己忙碌起来,哪怕是擦地收拾衣柜。
  • 小幸运果的头像 小幸运果
    可以跟姐姐聊聊吗?
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    可以聊聊啊
  • 约瑟解梦的头像 约瑟解梦
    约瑟解梦送了一个拥抱
  • 安之的头像 安之
    不要把任何情绪积压在心里,不必一个人硬扛所有的痛苦与冲动。
  • 李艳青的头像 李艳青
    孩子,你现在确实很痛苦,虽然我不知道原因,但是不要放弃自救。到你们当地精神专科医院挂号,相信医生,遵医嘱服药。抑郁症状在一定程度上之后,再到平台来预约心理咨询,坚持科学自救,抑郁症是可以治疗的。
  • 安然的头像 安然
    毫无征兆的抑郁袭来,一整天都在巨大绝望里挣扎,你辛苦了。现在安全了,请一定要继续寻求专业的帮助,不要独自面对这份痛苦。
  • 愚者的头像 愚者
    愚者送了一个拥抱
  • 冬叔听你说的头像 冬叔听你说
    冬叔听你说送了一个拥抱
  • 清的头像 清
    如果可以的话,去找个心理疗愈师,让他辅助你走出来。毕竟还是要靠自己。死这么痛苦你都不怕,还怕治不好么
  • 匿名 匿名
    。。。。。。
  • 义声倾听的头像 义声倾听
    义声倾听送了一个拥抱
  • 李艳青的头像 李艳青
    孩子,严肃告诉你的监护人你生病了,需要治疗。他们有义务带你去医院治病。孩子,不要一个人硬撑。
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