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问
未成年人刑事心理咨询师
Miraitowa.
2026-11-12 16:09:04
抱抱TA
以传统国学智慧观照内心,疏导情感心结,理清执念,安守本心。
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Ai心
你好,读到你这段话,能感受到你内心有一种想安顿自己、想让心回到平静处的愿望。“观照内心、理清执念、安守本心”这几个词,本身就带着很温柔的自我慈悲——很多人急着解决问题,而你选择先回到自己身上,这其实是很不容易的一步。 也想轻轻问你几个问题,帮助你把这句智慧落到自己的生命里:最近是什么样的情绪或心结,让你想到要“疏导”与“理清”?当你说“执念”时,脑海里浮现的是某个人、某件事,还是某种反复出现的念头?如果此刻要给它取个名字,你会叫它什么? 国学的智慧之所以动人,是因为它不只讲道理,更讲“践行”。比如“安守本心”,在日常里也许就是:在情绪涌上来的那三秒,先不急着反应,而是深呼吸,问自己一句“我真正在意的是什么”。你也可以试着每天写下三行小记:今天什么让我起了波澜、我当时怎么回应、下次我想怎样回应。坚持一两周,你会更清楚地看见自己的模式。 若某个心结翻动时让你持续失眠、心慌或难以自控,也别一个人扛着,可以在这里继续说说,或找平台的咨询师陪你一起梳理。愿你在观照中,慢慢遇见那个更安稳的自己。给力心理,给你前行的力量。
海边晚霞🧋
海边晚霞🧋送了一个拥抱
海边晚霞🧋
[流泪][流泪][流泪][流泪]
安心解忧
你好
薰衣草的花语
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希光晨风
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希光晨风
加油
柠檬
观照自心,疏解情缠; 辨明执念,不逐外缘; 得失随缘,安守本心。
扶摇倾听
加油
军师懂你 |觉醒•破局🌸
嗨 我是晞和老师 ENTP 天蝎座 熟悉MBTI 和九型人格,我懂你 用心倾听,真诚陪伴,共情疗愈 婚恋情感 | 失恋陪伴 | 婚姻家庭 职场困惑 | 人际博弈 | 创业迷茫 中年危机 | 人生困惑 | 决策纠结 做你的第三只眼睛,内观情绪源头,拆解自己的人生卡点。 擅长深度聊天,洞悉事物规律,因果关系 ...
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国学经典是灯塔,真的让人心里有灯路中有光!
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男,31岁,人要心静,言多必失,,经云:“心佛众生,三无差别。”,,一念觉,众生就是佛;,,一念迷,佛就是众生。,,佛是觉悟的众生,,,众生是未曾觉醒的佛。,,所谓的觉悟,,,不过是回归自性,看清本心得自在。,,自在,就是在做我自己。,,心无挂碍,通达无碍,,,会得到离苦得乐的境界,,,自然也会得自在的人生。,,
男,31岁,花开花落、生老病死、轮回流传,本是自然规律,皆因内心的触动而有了喜怒哀乐的表现。当倒空自己,内心安定,就会发现自己的情绪根本阻挡不了一切的发生。只有遵循自然、顺应规律、看清世情,心才不会为外物所动。,人最宝贵的两样东西,一是生命,二是灵魂。老天给了每个人一条命,一颗心,把命照看好,把心安顿好,人生既是圆满。
男,31岁,以善修心,以善洗心,,,以善造心,以善治心,人就会快乐和幸福。向善首先要有一颗静定的心,一种定力,能够放下烦恼,不担心未来,不执着现在,内心自然会平静。因为,静由心生,当一个人能品味恬静之美时,则无恐惧之心,便无罪恶之行,贪婪与私欲最能破坏宁静的心。
男,32岁,心明白了,烦恼自远离。心清净了,杂念皆不存。心平和了,世界皆安宁。心定则神宁,一切皆和谐,不以得为喜,不以失为悲。心静则境美,万物皆生辉。心宁则福至,人生皆如意。
男,30岁,一念苦,一念乐,一念得,一念失,,我们的心在苦乐得失间无数次的来与去,会有疲倦的时候,我们要时常护理好自己的内心,,心平静了,才能听见自己的声音。心清净了,才能看见万物的清澈,,心放下了,才不被他物所负累,心明了了,才不因外境而迷离。,如果,人生是一个剧场,这个导演不在别处,只在心里。
男 哦弥陀佛,阿弥陀佛,色即是空,空即是色,哦弥陀佛,阿弥陀佛
(匿名)
女,36岁,佛曰:一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一叶一如来,一砂一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静。。。。。只有心静了,心才能平静。
男,29岁,心若定,何须追逐;,,心若安,何须浮躁;,,心若净,何须飘摇。
女,18岁, 我常常在想都说地狱更加难熬, 所以我不敢选择一走了之。 可人间好像也没有好到哪里去 我已经拼尽全力试着自救, 却一点起色都没有。 我一个人孤零零的, 没有想见的人没有想吃的东西 身体时时刻刻都在煎熬 学习学校家人, 四面八方全是折磨 好像不管逃到哪里, 都逃不开
(匿名)
本人自卑,尤其是遇到一些厉害的人往往不够自信,如果提升自己的自信心??
(匿名)
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