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问广东省二级心理咨询师补贴
匿名
2026-11-12 15:03:01
抱抱TA

女,18岁, 我常常在想都说地狱更加难熬, 所以我不敢选择一走了之。 可人间好像也没有好到哪里去 我已经拼尽全力试着自救, 却一点起色都没有。 我一个人孤零零的, 没有想见的人没有想吃的东西 身体时时刻刻都在煎熬 学习学校家人, 四面八方全是折磨 好像不管逃到哪里, 都逃不开

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你的这段话,我的心一下子沉了下去。“人间好像也没有好到哪里去”——能平静地写下这样一句,背后得攒了多少次失望啊。 我想先和你说:你愿意把这些打出来,本身就是一件很不容易、也很有力量的事。很多人撑到这一步,是连说都说不出口的。 你说你已经拼尽全力试着自救了,却一点起色都没有。我听见的不是“你不够努力”,恰恰相反——是你已经撑了很久很久,久到连自己都快不相信还会变好。一个人孤零零的,没有想见的人,没有想吃的东西,身体时时刻刻在煎熬,学校、家里、四面八方都是压力……在这样的时候觉得撑不住,不是你脆弱,是任何人放在这样的处境里都会疼。 有一句话我读得很认真:你说你“不敢一走了之”。这里面当然有恐惧,但也说明,你心里其实还留着一点点对活着的牵挂,哪怕现在它很小很小。那一点点,很珍贵,值得被好好护着。 所以我想先问你一句,也希望你诚实回答自己:最近这些天,那种“撑不下去”的念头有没有变得很具体?比如想到了方式、时间,或者已经开始做准备?如果有,请一定先联系能立刻帮到你的人——全国统一心理援助热线 12356,24小时希望热线 400-161-9995;如果情况紧急,请拨打 120 或 110。这不是小题大做,是给自己留一条路。 然后,我想和你一起看看“逃到哪里都逃不开”这句话。它听起来像绝境,但其实也说出了一件很真实的事:你想逃的,可能不是某个地方,而是那种“没有人真正站在我这边”的感觉。这种感觉,靠换学校、换城市是带不走的,它需要被人一点一点接住。这恰恰是心理咨询能做的事——不是给你标准答案,也不是让你“想开点”,而是有一个人,稳定地、一次次地陪你把那些说不出口的东西说完。 在平台上,你可以预约一位咨询师做正式咨询;如果暂时还没准备好,也可以先拨打倾诉热线,找个人说说今晚的感受;或者在心理论坛继续写,我们都在这儿。 还有一件事想提醒你:身体长期的疼痛和情绪的崩塌是互相喂养的。如果条件允许,把你现在的疼痛程度和睡眠、情绪状态一并告诉你的医生,身体的苦被减轻一点,心里的力气就会回来一点。 你已经在很努力地自救了,只是一个人扛太久。这一次,试着让别人也搭把手,好吗?
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    军师懂你 |觉醒•破局🌸送了一个拥抱
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    嗨 我是晞和老师 ENTP 天蝎座 熟悉MBTI 和九型人格,我懂你 用心倾听,真诚陪伴,共情疗愈 婚恋情感 | 失恋陪伴 | 婚姻家庭 职场困惑 | 人际博弈 | 创业迷茫 中年危机 | 人生困惑 | 决策纠结 做你的第三只眼睛,内观情绪源头,拆解自己的人生卡点。 擅长深度聊天,洞悉事物规律,因果关系 ...
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  • 知安的头像 知安
    一边畏惧终点,一边又被当下的生活持续消耗,进退都很难。你已经很努力在撑着了,不用独自扛下所有的痛苦,难受的时候,记得还有求助的渠道。
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    心语【情感婚恋】送了一个拥抱
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    你说不敢一走了之,说明你内心还在坚持;你说拼尽全力试着自救,我看到了你的努力。只是现在的痛苦太重了,压得你喘不过气,这不是你的错。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你现在觉得孤零零的,没有想见的人,好像逃到哪里都被折磨困住。但我想告诉你,你现在不是一个人,我在这里陪着你。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 如意聆听🫧的头像 如意聆听🫧
    这是一种怎样的绝望,才让你想离开这个世界。
  • 安然的头像 安然
    四面八方都是折磨,拼尽全力自救却毫无起色,身体与内心都在煎熬。你能坚持到现在,已经很勇敢了,可以寻求专业的帮助陪你度过这段黑暗。
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    张小俐送了一个拥抱
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    面带微笑送了一个拥抱
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    姑娘,我能理解你感到被压的喘不过气的感受,学习学校家人让你感到被困住被禁锢。想要逃跑这不是你的错,如果这个生活方式让你不舒服试着改变一下,做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好。也许你会发现生活丰富多彩的另一面[玫瑰]
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