男 冥想也是放松与疗愈的方式？，，，，，

女,27岁,我爱冥想，我喜欢冥想，常常想拉和我一样纯净的人一起体验冥想的美妙，我们彼此干干净净的，进入对方的内心，再干干净净的出来。可惜，我挺孤独的，找不到和我一样很纯净的人。 (匿名)

男,48岁,有想不通的问题可以找我，也许不一定能完全帮你解决，但是可以缓解你的压力。没错，找我倾诉吧！

男,40岁,内心的安宁与强大可以让你有机会找到问题的核心并予以解决！知行合一，天人合一！亦如是！

男,32岁,我不是困，昨晚睡了10来个小时。禅，不被它牵着鼻子走。做好我自己手头的工作，不再玻璃心。慢慢开来。慢慢游移。看准时机，下手。和老妈配合的挺不错。就是还有点幻听，幻听它老是想找我吵架。刚才，车上，彻底好了的感觉 (匿名)

男,48岁,【焦虑自救三步法】 ,,1别和焦虑较劲,越告诉自己“不许焦虑”越崩溃。学学打太极，承认“我现在有点慌”，像拍皮球一样让情绪自然落地，反而更快平静。 ,2把虚的变成实的 ,焦虑最擅长编恐怖片。立刻拿出纸笔： ,具体在怕什么？（例：怕演讲忘词） ,最坏结果能承受吗？（忘词可以自嘲救场） ,现在能做什么？（背开头三句话/提前试讲） ,写下来就能戳破80%的幻想泡泡。 ,3动起来打断死循环 ,身体动=给大脑发停止卡： ,冷水冲手腕10秒（激活冷静本能） ,原地开合跳20下（分泌快乐激素） ,整理桌面/叠衣服（快速获得掌控感） ,关键一招：每天设15分钟“焦虑时段”，其他时间想到烦心事就记到本子上：“晚上7点再处理”。三天后你会笑看自己攒的“焦虑清单”有多离谱。

女 压力有点大，影响我赚钱了，不爽。 现在做了冥想联系有好点， 但超想来点彩虹屁啊。 然鹅就算撒个娇，母亲一会一脸哭丧说你当然可爱啊，可爱到可怜了。草 老子超牛掰的ớ ₃ờ【破音】

男 我有一套催眠术的录音，听这个可以舒缓自己的焦虑，令自己的心情更加愉悦，对治疗心理问题有一定的帮助，谁要是需要，我可以免费送给他，有需要的请联系我

女,小人畏威不畏德。 我丈夫和他母亲就是那种只有算计到一件事带来的不利之处大于它的收益时，他们才会停止侵害行为。 而不是从本质上认识到自己正在做一件对其他人有害的事情。 根本就不会保持一种全面的和谐与平衡，只会把眼前的死死地掌控在自己手里。 (匿名)