下载APP
再来一次突破
2026-11-13 17:26:43
抱抱TA

男, 36岁, 做人就要开开心心的那些不好的人和事,都是已经现实存在并发生的, 你不能阻止每个人对你的意见和攻击,因为他们是存在的, 不要怕任何攻击和指责,也不要因为它们而改变, 你可以做更多喜欢的甜品和点心让自己快乐,不要和较劲

6 2 16
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能感觉到你在努力把注意力从别人的眼光和评价里收回来,转而去照顾自己的心情,这其实很不容易。被人指责、攻击时,想较劲、想证明自己都是很自然的反应;你能提醒自己“不因为别人的声音而改变”,这份清醒很有力量。做喜欢的甜品和点心,是很好的自我照顾方式,它能让手和心都慢下来。也许可以再给自己一个小练习:遇到攻击时先停一停,问问自己——这句话对我真的重要吗?我现在需要回应,还是更需要先安顿好自己的情绪?如果发现“开开心心”的背后还压着委屈,也允许自己找信任的人或咨询师说一说。你值得在不容易的日子里,多给自己一点温柔。
  • 钰洁的头像 钰洁
    你看的很透彻,过好自己,开开心心每一天
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    军师懂你 |觉醒•破局🌸送了一个拥抱
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    嗨 我是晞和老师 ENTP 天蝎座 熟悉MBTI 和九型人格,我懂你 用心倾听,真诚陪伴,共情疗愈 婚恋情感 | 失恋陪伴 | 婚姻家庭 职场困惑 | 人际博弈 | 创业迷茫 中年危机 | 人生困惑 | 决策纠结 做你的第三只眼睛,内观情绪源头,拆解自己的人生卡点。 擅长深度聊天,洞悉事物规律,因果关系 ...
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    允许一切发生,接纳所有的不确定性
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 知安的头像 知安
    嗨,我是知安,专注情绪陪伴与内心梳理 用心倾听,温和共情,陪你看见藏在情绪背后的自己。擅长深度聊天,可以聊原生家庭、创伤内耗、人际边界; 也可聊当下的迷茫、亲密关系、婚姻困境、中年压力、亲子拉扯,还有那些说不出口的委屈与惶恐……
  • 家的头像 家
    看开一切
  • 浅叙归宁的头像 浅叙归宁
    回归内在时最好的状态👍
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1113
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护