女 我的情绪忽高忽低难以把握，敏感情绪化特需要爱坦诚和安全感，看心理咨询师疗效太慢耗不起，情绪高潮期很快乐甚至都有点轻躁狂，但情绪低谷期两个多月浑浑噩噩的很痛苦，受不了这种大起大落，更痛苦的是别人也不理解人际关系也不大好希望老师指点一二，报个团体咨询好么？