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匿名
2017-08-02 12:01:11
抱抱TA

女 本人 感觉自己变得怪怪的 总是疑神疑鬼容易失眠 而且最近总是心里不安 总是害怕对象对自己失望 焦虑 而且脾气越来越大

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  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你的觉察很好,知道问题是害怕对象对你失望。这也说明你对自己不够认可,习惯按他人的要求来要求自己。这肯定会很痛苦的,试着对自己慈悲一点温柔一点你会有不一样的感受。加油
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    一直都是这样的吗?
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    好像问题有点复杂
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    由你的自卑心理引起的焦虑情绪,对未来有担心不安
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