女 前两个月会有头晕，头疼的状况，吃了药好多了，心里总是觉得堵的慌，对未来很迷茫，不是因为没有目标，而是怕自己做不到，曾经经受了两三次比较大的心理创伤，做测试时，一会儿测的结果是轻度抑郁，一会儿测的是中重度抑郁，对现在的生活不满意，特别想改变，又怕自己做不到，不知道是心理原因还是身体原因。因为经历过创伤，自己学着忘记一些东西，于是就不会去想之前发生了什么，甚至有时候需要回忆起来时有陌生感，很多时候读书，看电视，甚至同学跟我说话，明明是说过的话，我却一点映像都没有，甚至都没有听见。感觉目前是有点注意力缺陷，心情有些压抑，不知道如何排解，觉得自己身上一大堆问题，我不知道该怎么办，有时候态度就是无所谓，有时候又过度在乎想的头疼。

上海私人心理咨询师：女 我26岁，想通过心理学帮助自己，目前处于无工作状态，内心总感到无助，低落，没有沟通的欲望，也抗拒他人主动与我沟通，感觉生活没有意义，很缺乏价值感，逃避、失去了与他人和社会连接的功能。以前也一直有抑郁的倾向，一直坚持跑步，自己练习冥想，读伯恩斯新情绪疗法，但工作和人际交往一直是我很焦虑的问题。前段时间上班，上了三个月，很难达到工作要求，工作薪水也养不活自己，觉得很累，坚持不下去了，所以回家了。现在在家有两周时间了，无经济来源，很焦虑。有想去参加义工之类的，对自己有好处，但没法维持生活，我经过mbti测试是infj,以前自己考过三级心理咨询师证没考过，放弃了。很担忧未来和现在的处境，希望能得到帮助，谢谢

我本科是北师大珠海分校（二本）毕业的，现在在英国读书，觉得自己很差，身边都是211和985的学霸，而且各方面都比我优秀。有时候不太想和身边的人交流，觉得他们吃饭玩耍都在一起，感觉自己很孤立。总是觉得自己有精神方面的问题，抑郁症，很想逃离身边所有认识的人自己生活，干什么都打不起精神，饮食不规律，作息不正常。想要改变但是又打不起精神。我有时候很回避也很在意自己的弱点。有时候又觉得身边的人并不了解我。对未来很迷茫，不像身边的人都有规划，我非常在意别人的看法，虽然道理我都懂，鸡汤我也看了很多，但是就是难以控制自己不去在意别人对我的看法。今天宿舍的女生一起打扫了厨房，没有叫我，还帮我洗了碗（之前我很久没做饭所以碗上落了灰），她们扫除完才发微信叫我下去厨房看。我觉得很亏欠她们，然后发微信到宿舍群说之后我来帮她们洗碗，但是并没有人回复我。我总是不由得想太多，觉得她们是有意让我难堪。虽说不应该用这种恶意揣测别人，但是我想不到什么理由让她们宿舍的大扫除不叫上我。多疑，自我否定，消极，对生活没有期待，对朋友没有信心（我不开心只能找闺蜜聊天，我只相信她一个，可是她却安慰不到我），喜欢一个人独处，矛盾，偏执。我做过很多心理测试，包括之前很出名的MMPI多项人格测试，我应该说还是比较清楚地知道自己是有问题的，可是我不知道该怎么克服。我感觉非常需要一个外力的支持和引导。唉，希望有医生可以帮到我。

海口心理咨询设计：女 前一段时间吃的少想减肥，如今总是想暴饮暴食，而且一吃根本停不下来，整个人都控制不住，该怎么办求解。

中小学心理咨询室设备登记表：女 男朋友总玩儿游戏 天天也不和我说话，他是不是不喜欢我了呢

南师大心理咨询室电话：女 总是认为比不上男朋友的前女友，心里太自卑了，

心理咨询调查表：要开学了，要离开父母害怕，然后不想读害怕让父母辛苦。这种心理怎么办

二级心理咨询师趋避冲突：女,连续好几天什么事也不想做 睡觉前逼自己明天干点事 可是一醒来还是在什么也不想干 不出门

心理咨询的意义不包括：在。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

做人做事心理咨询全书：女 注意力极不集中，无论是学习上还是生活上，对未来的道路感觉迷茫，不知道自己的目标，不知道想考什么大学，（刚中考完，已考上高中）