女 我很怕和人交谈，因为我不太会说话，不知道该说什么，我担心和他们相处会让我喜欢的人们渐渐的疏离我。而且，如果是一群人聊天，我也插不上话，不知道说什么，我觉得我说话很不得劲，一直想改，但从没改变，该怎么办？ (匿名)

女,我平常不怎么喜欢说话，不论到哪都喜欢靠边站，不想引人注意，别人跟我说话我要反应半天才能回答，或者就笑笑不说话。只要在人口流动的地方，不论是大街上还是餐厅里我就特别焦虑恐慌，恨不得钻到地缝里面去，而且在陌生的地方我会很厌恶别人的靠近，别人靠近一点我都会挪开。偶尔有些事情要跟陌生人通电话，我都会提前一天想好要说什么话，然后再花一段时间告诉自己打个电话而已没有什么的，做好一切心理工作之后才敢打电话过去，然而当别人问了我之前没有预设到的问题的时候，我就特别慌乱不知道该说什么话。我在网络上可以跟人开心的聊天，但是一旦两个人面对面我就什么都说不出来了。这些问题现在已经严重影响到了我的日常生活，我现在不愿意甚至是有些害怕出门去街上走走，不敢和陌生人产生任何交流哪怕是眼神交流，我都会立马躲开，我甚至都不愿意跟亲人聊天。我妈经常说我这样不好，面试也因为说话声音小和语言表达有些错乱而失败。我知道我心理是有些问题，所以想来咨询一下能不能有什么办法让我能稍微有点改善。 (匿名)

女 为什么我现在变成了这样，qq聊天也反复斟酌半天，别人给我发过来消息，我却不知道怎么回复，要不就是简简单单的回复一句，要不就是转移话题，感觉不会聊天的样子，跟对方发过来的话题完全不吻合，我到底在害怕什么？如果是亲人聊天还好，朋友或者陌生人就显得我不会聊天。 (匿名)

女 总是害怕说错什么，不敢说话，我想和别人交流感情

女 感觉自己不会说话，别人总是躲着我，感觉所有的人把我当傻子看，我确实我不会说些什么，总是害怕看别人的眼睛。不敢说话，害怕说错什么，上街看不主动和朋友握着手走路其实很想就是不敢，我该怎么办

女 不喜欢说话，有时和别人说话时总不知说什么害怕别人笑话， (匿名)

女,31岁,我是个不敢在人多的面前说话 ，只要有三个人在我就觉得自己是个多余的人，我就觉得别人说话我都插不上嘴，觉得别人聊的话我都不懂不明白，有时觉得我不是这个时代的人，跟不上这个时代，别人聊的话题我什么都不知道，融入不到社会，可能是自己知识不够，可是自己什么也学不会，身边没有一个朋友，从小到大做什么都是一个人，有时觉的自己好孤独，给自己的爱人和孩子我觉的也没什么话要说的，我心里很想像别人一样有朋友，给自己的亲人关系融洽，可当我去打电话时没话说，一句都没有，不知道自己要说什么 好尴尬， (匿名)

压抑的活着，还不如开开心心的谁一个也不会醒来的觉。

男 活的很累，啥也不想做，只想睡觉，不想起来 (匿名)