女,19岁,为什么别人一看着我，我就会害怕也会紧张了？ (匿名)

女,15岁,总感觉别人关注我评价我，害怕在别人面前做错事 (匿名)

女,在学校不敢看别人，走路好低着头，不敢看人，我觉得在讨好别人，我不喜欢在这个班级，我好像很在意别人，不喜欢和别人开玩笑，感觉所有人对我都不好。我不敢和别人说话了，因为每次说话的目的我都想要测试一下自己是不是变好了，每次都失败，也不敢看老师，仿佛老师也能读懂我一样。很复杂，自己找不到原因，就一直很伤心，就一直在想，就没有听过课了，感觉同学们都害怕我了 (匿名)

女 见到几个特定的人（男生女生都有）就会紧张，焦虑，不敢用眼睛去看他们，通常会选择回避。还有一次老师让面对全班背课文，我抬起头看见一个人一直盯着我的眼神我赶紧头低下去，右手一直抓着后背的衣服，想不起背的课文。 (匿名)

女 总觉得所有人在看我，然后我就特别不自然，也不敢用眼睛去看别人。即使看了也会让那个人觉得特别尴尬也不敢去看我。这是怎么回事，上课的时候也是几乎所有老师都不敢看我，我一看老师也会引起他们在台上讲课的尴尬。怎样才能克服这种心理？谢谢了。

女,大家好，我是一个16岁的中学生，我总感觉别人盯着我的下身看，我没有过性行为，前段时间还得过抑郁症，好了又有了这个毛病，现在连门都不感出了，我都快疯了，求求大家救救我吧！！！ (匿名)

男 不知道为什么，我现在谁看见谁都不敢看，尤其是女生

女,17岁,有人出现在视线里，会莫名紧张，不敢看对方的头，有些时候和朋友们开心聊天会好点，有一段时间没什么紧张了，可是学习也懒了，后来慢慢开始学校，也慢慢压力大起来，就感觉自己的紧张又来了，尤其是上课，这么多的人在前面，总会注视到几个，有时候就想用手自然的挡住，和朋友们闹别扭会更不愿意看到对方的头，一起走在旁边我都努力调整眼神往其他地方，可能是紧张吧 (匿名)

女,你好，有些话我不知道跟谁说，也不知道怎么解决，我和我男朋友平时特别好，他很爱我，我也很爱他，我们俩可以为对方洗脚，我们俩同居了，家里也同意，一起工作，可是在这几个月中，我们一吵架就动手，特别狠的那种，一狠心都想把对方打死那种，打完了还后悔，每一次都特别伤感情，我们都不想这样，但又不知道该怎么做，我们俩都很束手无措，希望你发出去，让大家帮帮我[可怜][可怜][可怜][可怜] (匿名)

男 孩子不出门，与人交际能力差，缺乏信心。