女 记得以前读书时候，成绩不好，课堂上老师当着同学的面批评了我，当时我就是面红耳赤，反正那个时候，心里对这个老师就好怕一样，每天都会看看有没有她的课，只要那一天有她的课，我就很焦虑，现在我发现，工作中如果碰到自己领导刚好是那种严肃的，不说话的那种，在身边，自己就会觉得那种窒息的气氛又回来了，如果看着我工作，我也会紧张到脸红，我知道这些明明不是什么事情，可是心理上就是会有读书时候那种不舒服，所以，不知道怎么办了 (匿名)

女 上班的时候担心有管理再旁边看着工作，因为旁边有人看着做事就会觉得不自在，心里就会心慌和紧张，这种心理该怎么克服？ (匿名)

女 一个人知道我被看着工作会紧张，他还特意在旁边看怎么办？ (匿名)

女 工作中好想能专注的做事，不受任何影响，可是一有人在旁边看着，我就开始不自在了，心里就是怕有人看着，会觉得不自在和压抑紧张，怎么去克服

女 平时和同事朋友相处都很轻松，一遇到领导就紧张，不知道该说什么 (匿名)

女 读书时候成绩就不好，特别害怕老师看着我做题，现在就业了，也感觉像在学校的气氛，担心领班在旁边看着工作，就很慌，这心理该怎么调节？ (匿名)

女 只要有领导看着我工作不说话的气氛，我就会很慌张，和心里紧张，心里就会觉得领导看不惯我，就会做事更加没自信，就会很压抑，放不开怎么办？ (匿名)

女 我这人做事不习惯领导盯着工作，那样会觉得不自在，每次我感觉领班在旁边看着我做事的时候，我看过去，他都会看其它地方，请问，他这样是不是知道我被看着会不自在所以他才这样的呢？ (匿名)

相亲认识的女孩处的很好，三个月的时候她她突然说不大合适，要分手。媒人特意打电话告诉我女孩嫌我进展太慢了，三个月了还没见家长。我很喜欢女孩，但是她很冷淡，任我怎么道歉都沉默不说话！她对我印象也挺好的，该怎么办？ (匿名)

进来俩年只要一遇到我看中的事，比如说研究生考试，或者是公务员考试，考试前天晚上就会焦虑不安，睡不着，然后想上厕所，越来越烦躁，我不知道怎么样去克服，感觉自己好让自己失望