女,有社交恐惧症应该怎么办，好烦、21岁、好怕接触陌生人

我是一个初二的女生，学校100多名学生，我只能考四十多名，而且平时测试的时候无论我怎么努力总是考不好我比较有上进心所以来自自身父母和老师的压力太多，我现在觉得生活没什么意思

心理咨询师的基本态度：怎样能激励自己好好学习呢？我有上进心，但学不进去

抖音心理小程序软件：本人五岁时父亲早逝，母亲遇事隐忍，我被人欺侮她从不应答，当面不说别人，自处也从不说别人对错，软弱无气，另一方面她又特别强调养我不容易，我就这样活在毫无尊严又被欺负的凄惨孤独日子里一天天成长，我在对母亲毫不信任又跟她活在一起的情感痛苦中左右摇摆中长大，整天脑子混杂杂的，人也傻傻呆呆的，另外我的姐姐从小看我不顺，不是说我呆头傻脑，就是一点用也没有，做什么都不对，她却从不帮助和鼓励，这加剧我的孤独和呆傻，为人非常自卑懦弱胆怯，我一直都活得没有半点温暖中，我小时候被欺负能打就打，九岁时被十多个小孩欺负在家门口，我绝望之下跑进厨房拿菜刀跟人家拼命，人家都跑光了，后来母亲回来站在门口骂了几句，对我没有句安慰鼓励，当时心中对亲情绝望透顶，从此对人冷漠无爱二十岁时精神几近崩溃，心和灵魂飘离不定，大脑一片空白，后来我自己慢慢调整心理稍好之后出外打工，十多年后我依然脑子混杂杂的，做事心虚胆怯比人差，经常被耻笑。我今三十七岁依然如此，我如何找回一个人应有的勇气和心志，做一个正常人，一个曾经也有过的头脑清醒，做事心有定意，有胆量，能肯定自已，看见别人不足，能对抗别人的有心和无心的伤害，我在外打工从未和家人联系过，一直一个人过，也没朋友，能和人正常交流，但无法深交，求专家帮帮我，怎么自信的自处与人处，心若安，我便是人。心不安，呆傻难为，痛苦难言。

西安哪个医院看心理方面比较好：总喜欢骂人是什么情况？？？？？？？？？？？？。听到尖锐的声音就会害怕

心理咨询工作室手续：医生 我有精神分裂 请问心理治疗怎么样 现在吃药 还是有一点喜欢乱想