女 您好，我就是特别害怕跟人接触，不会跟人打交道，人际关系特别差，一见到熟人就特别想躲开，也不是所有的，特别熟的没事，跟人打交道时就会紧张，心理害怕，不知道说什么，想躲开，一个人呆着，这是社交恐惧症吗？ (匿名)

女 本人33岁，女，好像患了社交恐惧症！害怕见人！特别容易紧张！紧张了就会发抖！而且自己根本控制不了！现在连正常生活都不行，买菜，跟邻居聊天都会紧张！刚开始家人面前还好，现在家人面前都会紧张！做什么事情不能有人在旁边看着！一看就抖！去医院查过甲亢不是！我这到底怎么了！ (匿名)

女,33岁,感觉自己常年有社交恐惧症，不管对面熟人还是生人都会莫名的紧张，脸红，不知所措的表现让我痛苦不堪 (匿名)

女 先说一下我的症状吧，我认为我有社交恐惧症，就是有人的时候即使是家人，我的表情就会不自在，眉头紧蹙，下颌很不自在不知道如何摆放。再有就是与人讲话时大脑想的一直都是别人对我的看法，很难专注于谈话，谈话内容生硬，觉得最难熬的就是和其他人同处一桌吃饭。 过去我确实有自卑倾向，现在上大学之后我觉得我已经找到自己的价值，而且心里也觉得自己没有比别人差多少。但我跟人讲话依旧不敢看人的正脸，做任何事都不投入都会紧张，尽管是很亲近的人。自由聚会聚餐我都特别害怕，怕自己会当众不自然特别出丑 (匿名)

女 我一遇见看是似很社会的人我都很害怕她，怂，人一多，我就怕，平常做了千百遍的事，一到正式情况下，我就会发抖，特别凶，我明明自己都做不到，却偏偏去鼓励别让人， (匿名)

女 以前开朗 现在跟人交流容易紧张 一紧张大脑就容易空白说不出话了 现在都不敢见人了不知道怎么回事 我是不是有社交恐惧症啊？ (匿名)

女 社交恐惧症已经好多年了，害怕与人面对面对视交流，害怕被人看着，自己的亲人也不例外，跟人对视说话或被人看着就紧张脸红手发抖冒汗，真的好烦恼，

女 我的是恐惧症么？我自己感觉见了人，不知道说什么，害怕别人说我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出门，怕见人 (匿名)

男 从未有过爱情 闪婚离婚四年时间 清楚不知去向 所有的积蓄 不知去向 后悔 因为结婚没有了朋友事业 甚至失去了健康的身体 现在极度渴望有朋友 有爱情 可是当今社会穷 让你什么也没有 我痛苦 我不能算一个人了称不上 我胸闷痛 浑身无力 动弹不得 我想活着 可是好难 我吃饭没有味道 记不起空气是什么味道很久很久了 我想逃离我所呆的地方 可是我无能为力 我不想死在我当下所在的地方 不知道有人会相信我说的话吗？谁能救救我

哎！一个人怎样才能摆脱无力感，孤独感，内疚感，恐惧感！ (匿名)