女 我今年24岁，是一个女生，平常爱上网，我觉得自己的口才差不多，在网上不管和陌生人还是朋友都可以聊的很愉快。但是现实中每次聚会都会很紧张，尤其是和人碰酒的时候，紧张的时候头会颤抖，过一会就会好点，但是再碰酒就又会紧张，开会的时候自己讲话也会紧张，但是我很想讲，有自己的想法，就是紧张所以一般都是听他们讲，在超市碰见很长时间不见面的人偶尔也会脸红，主要就是聚会，或者人多的时候会紧张，不管是朋友的朋友还是自己的亲戚都会，很想改变一下自己，以前的我不是这样的，也很想让自己不管在任何场合都可以很好的应付，我这算是社交恐惧症还是自闭症？好苦恼。 (匿名)

女 社交恐惧，自卑，跟人说话很紧张，不敢开口，对所有事都持无所谓的态度 (匿名)

女 感觉自己有社交恐惧，不爱跟人交流，跟陌生人说话不敢直视别人的眼睛，跟亲人也很冷漠，对周围人都不感兴趣，不敢跟大庭广众下说话，经常感觉很紧张 (匿名)

女 从小就不知道和人交流，第一次见面还好点知道怎么交流，再一次其它地方见到就不知道该怎么交流，总是想办法躲开避免交流，所以没有几个朋友，我觉得这也是一种心里疾病，或许是不自信，或许是害怕恐惧，说不过来总是无意识的躲开，我要怎么做？ (匿名)

女,社交恐惧症.怕和别人交流，不知道说什么，紧张到脑子里啥也想不到

女 跟不太熟悉的人说话会紧张，（尤其是男生）去讲台上说话也会紧张发抖，说话的声音好像想哭一样，跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话，特别讨厌自己的性格 (匿名)

女 有严重的社交恐惧症，和人交流真的会紧张到语无伦次坐立不安的那种，所以说话很伤人过后有后悔的那种，正因为如此我不喜欢人多嘈杂，可能内心封闭起来太久，相对起来更喜欢安静，害怕和别人交流，因为担心自己的言语会伤害到别人，所以总是选择沉默微笑，所有好的坏的总是藏到心里一个人扛着，我真的累了，请问我该怎么办。

女 社交恐惧。我是个性格很开朗的人，但是一遇到陌生人我就很害羞，不知道怎么跟别人接触。 (匿名)

女 情绪时好时坏 特别容易烦恼 一点点小事情就容易往心里去 很生气 (匿名)

女 家庭很幸福，但我出轨了，现在很自责，但又放不下，经常控制不了自己的情绪，经常很消沉、很自卑，感觉世界好灰暗，但又无处可诉。很想找回原来积极乐观上进的自己！ (匿名)