辛海军心理咨询师
47岁
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问
心理咨询教科书下载
2017-08-07 00:41:21
抱抱TA
女 现在特别
焦虑
学习学不进去 不想待在家里 又不愿意出去 做完测试后说重度
抑郁
感觉生活没有意思!如何才能缓解现在的现状
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周红梅
你好
立秋
唱歌
立秋
做个深呼吸,哼唱你喜欢的一首歌
陈明
您好,有意识观察自己的情绪,旁观者清。客观平和看待自己,看清自己的方向。
没有用 觉得什么都没意思 就想自己待着!感觉这样下去心理问题可能会很严重…
做了几个测试都是比较严重的那种极端 挺害怕的
立秋
在这里找个你觉得能帮你的咨询师,做个正规的咨询吧
江湖郎中
我就问你一个问题 你完全放松过吗
许文慧
你好!
不清楚 应该没有吧 对于学习升本考研什么家里逼的比较紧 压力也特别大 也很焦虑 就是学不进去
尤其最近几年 精神那根弦一直紧绷着 情绪不太稳定 莫名其妙就发火 自己也不想的
~年尐の远方
脑子老是想些乱七八糟的画面,想删删不掉,幻想的画面一直在脑海中浮现
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