如何治疗，压抑症，好痛苦，求大神支招，，，，，，，，，

女 太压抑了，好痛苦……………………………？

女 压抑的让人有种想死掉的绝望压力很大 (匿名)

我爱他，幼稚天真，敏感忧伤，他看见我以为同我是一类。那是我极力压抑之后的我，看起来体贴入微，相处下来，我想我会有几回绷不住，露出真面目，他会害怕吧。毕竟他哪认得这个我，只有死亡见过。 这世上风会停吗，不会，它正从我心口吹出来。 好多年过去了，我不知道我是不是得了抑郁症，我只感到我的身体和心理都有严重的问题，经常心口痛，一天又一天，我总是沉默的坐在最后一排的角落，沉寂的目睹一些奇怪的人肮脏的想法暗生滋长 我能做什么呢 (匿名)

男,29岁,，，，现在很痛苦，很压抑到极点！也很烦躁不安也很气愤恐惧到极点！情绪一次又一次强烈！内心根本压抑不住内心的情绪起伏！我现在痛苦消极到极点！或许没有人能帮我吧！！！！！

女 一直很压抑不知道怎么办，感觉别人安慰得好敷衍就说保持好心情就好了啊…我就感觉他们这轻飘飘的话…就像对着有哮喘病的人说这里那么多空气怎么会呼吸不了呢，希望能给我一些真正有用的建议吧，真的好痛苦，遇到一点挫折就想死，我想拯救自己，现在这个问题已经严重影响我的生活和身体了

女,26岁,我每天过的很压抑自己，自己很痛苦，自己一味的克制自己，在乎着别人对自己的看法，脑子不停的想很多着样哪样的问题 (匿名)

男,29岁,我发现我现在！承受了很多压抑！痛苦！焦虑！胆怯！恐惧！负面情绪！九年半到现在！那亲叔婶谈哥对我所做的一切很过分的事和话！给予我极大的侮辱辱骂！欺辱！欺压！以及各种脸色！各种看我脸色行事的打压贬低看不起各种气之后！以及中度抑郁症所承受的复发病态、九年半到现在亲叔婶谈哥所有阴影！每天回忆一遍！ 我发现我现在已经控制不住我自己！很难控制住我自己的情绪了！ 就我刚才！笑了一下！笑的很痛苦特别痛苦！不是我自己所想！控制不住这种情绪！一半是哭、过度悲观消极自卑沉重、一半是这种控制不住的情绪！笑的很痛苦！ 笑过后觉得！大脑有点痛！！！

女 我谈过三段感情，每一段都无疾而终，最后这段在最近，哭了差不多一个月，我想问我是不是不适合谈恋爱，或者我连婚姻不合适？ (匿名)

能干，，，这是我活到六十岁的榜上名，现在从心里也在执行着。承诺