男 以前受过惊吓导致高兴不起来了，应该怎么办 (匿名)

男,我是09年有过惊恐，以后就在网上查询关于症状的信息，胡思乱想，遇事总是往坏处想，最近感觉情绪低落，不爱说话，喜欢独处，各种压抑。有时不想说话，感觉下一秒就要崩溃了

男 我是个08后，在我十岁的时候，我就我就变得焦虑，只要身体出现不适，就立马想到最坏的情况，没法控制自己的心态，哪怕医生说没事，自己仍然在那里担心 (匿名)

男 不知道从什么时候开始我容易被惊吓 惊吓的时候人也会一跳

男,最近不知道为什么老是容易被吓到。是心理承受能力下降导致么 (匿名)

男,27岁 焦虑症状比较严重 偶尔会出现惊恐发作 濒死感强烈

男,我今年24岁，自从我5岁，或者说我刚记的事时，我就感觉周围世界带给我的不适感，从小起，别人说我，这小孩长的真好，这小孩真聪明，或者上初中，高中时，同性，异性对我的搭讪，甚至今天2016年阳历7月2号，我走在路上，有的人看我，坐在石凳上，一个中年男人主动给我说话，现在美女帅哥一大把，我给别人的感觉就是可爱，脸长的标志，我为自己的长相自豪，修长，浓黑的眉毛，大大的眼睛，双眼皮，非常有神的目光，挺直的高鼻梁，胡子不多，小嘴巴，我的耳朵也很好看，我感觉我甚至像张国荣，我的额头也很好看，大北头，偏分头很适合我，我小时候，妈妈说我生出来眼像橫壶大，嘴如纽扣小，非常白，现在我的脸也非常有光泽，，但是这种表扬，并没有给我带来幸运，从小我的这种极强的自我感觉，我出去，感觉别人注意我，我感觉恐惧，整天不敢出去，胡思乱想，我脸变形，下巴变宽，鼻梁变低，眉毛变弯，耳朵变形变小，脸变的不黑不白，很多时候。脸颊是有红斑的，但随着吃过一年精神类药物，红斑自动消失，上学的时候，我能从别人的眼睛里，看出别人对我的鄙视，我就要好好学习，别人对我的主动打讪，我变得惶恐不安，当是心里就是这么想的，一回到家就不出去由于，我的脸不好的状态，我就想整容，我在上初三时，有事才觉察到我的脸会变形，到了高中，自己给自己的学习压力，本来班上十几名的学生想考名校，但这种想法，压力也不是一天两天了，最后，恐惧的去厕所要等好长时间都不能小解，有时憋了半天，很急，再去厕所，也要等。做在自己的位子上几乎下课也不咋动，有点夸张，人毕竟要吃，睡，等，下学后，我从19岁治到24岁，今年我24，虽然从小到大所生成的抑郁，强迫，妄想，幻觉幻听，当然有轻度，中度，前一阵子，我以为是焦虑性神经症，但又被排除，就算我不焦虑，对周围环境还是有感觉，不能正常在众多人面前安定表现自已，但然，要表现自己是，必须硬撑，或者给自己脑中暗示。或者注入想，脸依然没变好，我的胳膊，小腿，身上的肉都有变化，！！！！！！！总结性地说一句话，只要我內心消除外界给我带来的恐惧，让我觉得没人注意我了，我安全了，病就会好。如果，那位医生给我好办法，我病好了，我可以给她打300元，我知道这很少，可我治病几年，花了好多钱，家里欠别人，我欠别人好多钱，些谢谢你们的帮助。

女 不喜欢帮助别人为什么？帮助别人心里就不舒服为什么 (匿名)

女 你好 我今年大二了 感觉每天过的很压抑 在学校里边没有一个能倾诉的朋友 很多事都憋在心里 而且有时候经常会做噩梦 有时候还怕上台说话 经常发抖之类的 怎么说 我不知道是不是高三补习的时候造成的 第一年没考好 然后听着家人的劝就去补习了 那时候很大压力 补习生活的一年里 几乎天天都在学习 绝不然自己放松 也拒绝和朋友们出去 几乎与外界隔绝 有的话就憋在心里 很难受 在这之前挺活泼开朗一姑娘 补习之后真成书呆子了 对了 我之间还经历过一段感情 对我造成的心理阴影挺大的 本来也快高考了 然后再加上心理创伤 不知道跟这有关系没 反正我现在对感情都没信心了 (匿名)