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幼师心理学考试软件：两个问题，怎么挽回前男朋友和怎么提升恋爱能力？！前男朋友是我因为我不懂得跟人相处而分开的，两年了，一直比较纠结，没有那些身体上物质上的纠葛，还是比较单纯的关系。就是我一直在哪儿纠结，他得不到他想要的，他就跑了，分开两个月了，听说他在找女朋友，想要挽回。当然，挽回的根本可能还是要提升自己的恋爱能力，甚至是各方面的能力，该怎么做呢？？

武汉市网瘾心理咨询：女,25岁,我跟男朋友感情一直都很好，从过年回家开始，他就整天出去玩，晚上陪我聊会天，有时候因为不理我等问题吵架，但第二天就没事了，等过完年后，他一直说你总这样我真的受够了，我极力挽回，到现在为止我一直挽回，他回头过两次，但最后好像是劈腿了，说是解决生理需求，那个女的当真了，但是他也没有过多的解释，只是说为我你不不值得，我怎么做才能挽回？

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女 我该怎么让自己更优秀我没有那个毅力我该怎么办

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考上心理咨询师的感受：男,20岁,和女朋友分手了有人能陪聊会吗，心里实在憋着想不明白