两个问题，怎么挽回前男朋友和怎么提升恋爱能力？！前男朋友是我因为我不懂得跟人相处而分开的，两年了，一直比较纠结，没有那些身体上物质上的纠葛，还是比较单纯的关系。就是我一直在哪儿纠结，他得不到他想要的，他就跑了，分开两个月了，听说他在找女朋友，想要挽回。当然，挽回的根本可能还是要提升自己的恋爱能力，甚至是各方面的能力，该怎么做呢？？