女 最近总是想逃避，尤其是工作，工作也不认真，从而现在就每天混日子，我该怎么办？都劝我自己调节，可是朋友家人都已经劝过很多次，一到工作单位整个人就提不起劲，前段时间也经常请假，总觉得身边的人都在嘲笑我，说话的态度和以前都不一样，朋友说我多想，我该怎么办？都不想上班了 (匿名)

女 没自信，之前有工作机会，不敢去，压力大，自卑，（怕自己能力不行）现在在家我觉得自己也很压抑，每天一个人东想西想，很孤独，无助想出去上班，但还是有点怕，感觉如果之前能坚持，说不定就熬过来了！对生活已经没有希望，想出去，但是没有地方去！也没有人可以倾诉了，爸妈看到我也烦了吧，。。。其实有点想解脱，让我在家熬半年。。。我怕我会越来越逃避，越陷越深，，我真的想自己能变好，就像有些人说的，我是想的太多，做的太少，太孤独了。。。。感觉没人能懂我

女 之前找工作，找了好几个，然后都做两天没做了，其实是太怕了，感觉做什么都不行，感觉自己没能力，都是自卑的原因吧，也对未来很迷茫。我真不知道我喜欢做什么，能做什么。很压抑。可是我受外界影响，看到别人都有工作，就我没有，我感觉我被刺激了，也想想工作，虽然还是怕自己不行，但我努力去找，然后这几天都没找到工作，现在这个时间段感觉工作难找，，，我很压抑！！！感觉被社会抛弃了，，，怎么办，想哭了

男,我现在好像得忧郁症了，干什么都没有什么兴趣，也不愿意接触人，主要原因是原来工作还算不错，因为有点不顺心，同时自我感觉能力也比较突出，就离职了，现在找不到比原来好的工作了，找到了，也不如原来的，原来大家都挺羡慕我，正是这个原因，我也有点膨胀，我现在找不到好的工作，感觉特别没面子，也不敢跟别人说，现在只要停下来没事做，就闹心，现在找了一个工作，天天上班什么都干不进去，也不愿跟同事接触，上班老难受了，就想着下班，下班到家了也还是闹心，26，单身

男 我总逃避现实，我不知道自己应该干什么，没有目标，就像是随波逐流。我不喜欢人多的地方，我害怕人多的地方，我很讨厌我自己，感觉自己好没用，我一无是处，总想着逃避现实，我总是在幻想，要是有一个人能代替我多好，呵呵。白天很少说话，晚上总是伤感，不知道为什么。 (匿名)

男,工作状态差，自我怀疑，焦虑迷茫，总是依赖别人，我想变得成熟，我想在阳光下可以开怀大笑，我想不再在意别人的眼光，我想很勇敢的表达，我想有勇气面对所有我不安害怕的事情。 但回首自己我好像一直还是个孩子，我知道，我不知道怎么去做到，我没有家庭的支持也没有朋友，一直是孤身一人，我不甘，但又没有拼劲，我好像无力改变现实，我想用离去来逃避所有，可是我不敢，我也对不起看着我的那些人，我也不想别人说我没什么出息，因为我很要强很爱面子，同时又在胆怯一切，我真的不知道了如果我本身就是一个错误的话是不是我这些问题才有了答案 (匿名)

男 在工作中遇到问题就逃避。有自卑心理。有问题不敢表达。喝酒。自暴自弃。请问我应该怎么办？？？

男,没有任何动力去做事情，我根本就做不好，有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的，有时候一晃眼，会看到穿白色衣服的人，经常被自己吓到，我不相信任何人，感觉他们都在看不起我，整天就很困，闷闷不乐的，一堆事情全部堆积在心里，但不知道是哪一件事情让我难受，最难受的时候，自己一个人听着歌就哭了，吼叫，一瞬间会忘记自己是谁，清醒以后会后怕，不知道刚刚自己在干什么，有时候站在窗户旁边，想跳下去，但是又不敢，有时候觉得，血从身体里流出来，肯定特别舒服，这样的状态是从去年11月份慢慢开始，越来越严重，脑袋里说一句话出来，马上会空掉，或者质疑自己，从原来的不相信别人，到现在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女,27岁,我想要杀了那个我爱着也痛恨的人！又或者把他的为人告诉全部认识他的人！ (匿名)

男 我总是想着休息，本来想着奋斗，单是一到上班就不想工作了总是想着还有明天，怎么回事