刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
179
人
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99%
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问
学校心理咨询个案来访记录表
匿名
2017-08-10 16:41:21
抱抱TA
女 对周边事物很敏感,很在意他人的眼光,不喜欢在人多的地方,(因为在人多的地方总感觉所有人都在看着我,议论我。) 当和别人谈话不敢直视别人的眼睛,人多的地方不敢大声讲话,很拘束。 面对自己外地打工回家的父母和远嫁的姐姐都会很拘束,很疏远。(更何况是陌生人)但是,面对一起生活长大的爷爷奶奶,弟弟,就不会。 我很讨厌别人在公共场合骂我,(当别人在公共场合骂我时,我会选择不说话,直接走开,因为已经有人看到我丢脸了,我不想再让更多的人看到。) 我和弟弟一直以来就是水火不容的关系。 这几天在姐姐,姐夫家,弟弟开始两天和平时一样针对我,而那几次我因为有姐姐,姐夫在,就没跟他计较,因为我不想姐姐,姐夫看我们不懂事,谁知后来几天,他越发的针对我,什么事儿都得说我几句,我也忍了, 直到那天吃过晚饭,我们,姐姐,姐夫,妹妹一起玩大富翁的时候,他老是用卡陷害我,他谁都不弄,就弄我,还一脸欠揍说:“我就陷害你一个,怎么!”我用很平静的眼神望了他一眼,什么也没说,继续玩游戏,整个过程我没陷害他一次,(因为我知道我如果用卡陷害他,他绝对会报复我), 到最后,我和姐夫还在对战,他放下手中的东西,站起来看光了我手中所有的卡,然后全部说了出来,他真的有点过分了,我终于忍不住说了一句:“你干嘛?”他瞪着我,吼道:“你想干啥子嘛?!我就是要你输,你跳的很啊?!”我终于忍无可忍了,扔下手中的卡片,一句话也不说就走了。 为什么总是针对我,我是他姐姐啊,我终于没忍住哭了,姐姐他们看到后过来问我怎么了,我只是一味地说没事儿,我能说是我这几天一直在忍着弟弟么?我能说么? 他们至今应该都觉得那天是我不懂事,不会做姐姐吧,那么点小事也哭,真没用。 其实,很多事我都懂只是不想说,很多东西我都看的明白只是不想挑明,有时当个傻子什么都不懂也挺好的,但是,很多时候我真的受够了,忍够了。 我不想自卑,所以我百度寻求自信的方法,我不想被人讨厌,所以我努力顺从别人,我不想出门,因为它会让我不知所措。
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周红梅
你好
李锦云
你好
王金波
您好!
邓日良
你好!
崔锐
你好,你这种情况有多久了?
李亚辉
你好
匿名
我现在16了,从我12/13岁的时候开始的吧,或者再早两年
李丽
您好美女,
匿名
你好
陈志显
您好
匿名
我想要培养自信心
熊琦红
你好
匿名
请问有什么方法么?
胡亚娣
您好
匿名
我不想因为我的自卑,让自己输在起跑线
魏学兰
你好,你的感受有意义!与父母,姐姐,弟弟的关系很重要!可以帮到你,做个正规心理咨询
匿名
这个我也知道啊
匿名
可是怎么做呢?
找朋友
你好
培养自信。必须自己做出改变。 完成一些课程。 第一天用笔写出。你最喜欢的事。 你最害怕的事。 你最大的优点。 你最大的缺点。 然后一直看 一直想。我要克服不好的它 和坚持优秀的它。 第二天。走上街头。和五个陌生人进行交流。男女老少都可以。 对他们交流出你写的四个问题 告诉他们你的问题。 游戏一共有三十天。 你如果只是想找回自信。一般一个星期左右就可以改变很多
每一天的游戏难度都会比前一天难
匿名
可我不敢
其实很简单 没有你想的那么难。 试着一步一步去做。 如果愿意 你可以加我。
许朝辉
您好
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